Boooooom

kropka kropka kropka. Warszawa
Boooooom
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Co zrobić, aby taka mieć no co?:d hehe bardzo ładna;) motywuje mnie nie wiem jak was. Postanowiłam stworzyć swój dzienniczek odchudzania. Jest to dla mnie dodatkowa motywacja oraz argument do trwania w postanowieniu. Każdego dnia zapisuje wszystko co jadłam, co ćwiczyłam oraz dodatkowe wskazówki i motywujące cytaty.Pomyslałam równiez o stronie zawierającej moje 30 dniowe wyzwania, czyli np hula-hop, deska i przysiady. Na zdjęciu chciałam Wam pokazać"kawałeczek" mojego dzieła, a w kolejnej zszywce postaram się przybliżyc więcej szczegółów. A może któras z Was również prowadzi podobny kajecik? :) .... taak :D hahhaa :) milego dnia!

12

7

Znacie to? ;)

aganieszka2
aganieszka2 Arche, gumka do włosów ;) po prostu znikają jak skarpetki po praniu ;) Kupiłam 100 sztuk w komple...
aganieszka2
aganieszka2 xxMociaxx, dokładnie tak jak mówisz ;)

3

0

Kochane! Zaczęłam przygodę o lepszą siebie. Mi...

QNOM
QNOM jaaaaa
Kizia019
Kizia019 Super :) to napisz do mnie to będziemy razem walczyć :D

44

9

powoli do celu

klaudia509
klaudia509 super efekty! pamiętaj nie poddawaj się!
to_i_tamto
to_i_tamto Zmotywowałaś mnie !
paaulysha
paaulysha dzięki wszystkim :))

7

28

Men

jelloneczek
jelloneczek Jezu! Mój ojciec chyba nigdy nie dorośnie :D

28

335

cudne ^^

aguska111
aguska111 świetne:)
kochana55
kochana55 ładne poznokcie sama robiłaś
Fashionistka022
Fashionistka022 śliczne! *-*

1

49

Każda z nas tak powinna mieć...

LilyAnderson
LilyAnderson To jest szczere i świetne zarazem

1

5

Dokładnie ❤ :')

ShadowBlackKiller
ShadowBlackKiller Mi tak nikt nie powie xD i dobrze :)

0

8

...

11

398

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie <3 pycha

natalka0
natalka0 jogurt
darmowegadzety
darmowegadzety darmowe gadzety! sprawdz moja zszywke
aginter5
aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie. Polecam!

0

9

...

0

4

...

7

37

...

dziudziek1990
dziudziek1990 Ja też taką chcę :(
pampu
pampu A daj Boże :o
vivio
vivio Ja taką mam ^^

1

0

Wiecie może jak wyszczuplić nogi, ale tak, żeby...

masjaka
masjaka delikatne ćwiczenia :) Ale to też głównie rozbuduje mięśnie więc dieta byłaby dobra ale zejdzie c...