Carolineu

Carolineu
Moje tablice obserwuje 194 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Spróbuję,jak skończę Shreda :) Po dzisiejszym treningu jestem zadowolona :) Jutro chyba pójdę z rana pobiegać,dziś wybrałam rower,chociaż w sumie jeszcze dzień się nie skończył ^^ 
Muszę coś zrobić,aby zgubić cm w udach,kompletna porażka,nie mogę się pozbyć ani jednego cm z tego okropnego miejsca :o Dawno mnie tu nie było,co u Was słychać,jak efekty i ćwiczenia ?

I trening dziś : 
1.Rozgrzewka z E.CHodakowską 
2.Boczki z Tiffany 
3.Wewnętrzna strona ud z E.CHodakowską.
4.Dzień 2/30 day Shred
5.Tiffany - pośladki 
6.Rozciąganie po treningu. PotrafiszSchudnac.pl

;P Czas zjeść coś po treningu ! Tamilee Webb's - Ja Chcę Mieć Takie Ramiona 10 minut na płaski brzuch- Mel B