Obserwowani przez Carolyyy na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 459 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
17 Zszywek
350 Ulubionych
71 Aktywność
» Obserwowanych
235 Obserwuję
9 Obserwują
18

--- Obserwuj

Zszywek: 397 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Gary Oldman/ Dracula gif

*** Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

BBG tydzień 7! Jest progres, to najważniejsze. Jeśli chcecie śledzić moją drogę i dowiedzieć się, jakimi sposobami osiągam mój cel, to zapraszam na bloga: misscommando.blogspot.com Dziękuję bardzo za wsparcie :)

Efekty 30-dniowego wyzwania z Mel-B :) Tak, przytyłam 5kg. Ale jestem szczęśliwa. Zdrowo się odżywiam, czuję się silna. Wcześniejsze zdjęcie z gorszego okresu ( ed ). Keep going!

Jestem w połowie 5 tygodnia, a za mną już pełne 4. Szczerze mówiąc, jest ciężko, szczególnie, że rano ćwiczę BBG, zakwasy mocno dokuczają, a wieczór nadchodzi bardzo szybko i trzeba biec, nie ma wyjścia ;) Ale uwierzcie mi warto. Nie mogę się doczekać wiosny, pięknej pogody i widoków...

Udało się! Pierwszy sukces za mną, ukończyłam 30-dniowe wyzwanie Mel B :) Było ciężko, ale dałam radę. Jednak 30 dni to tak w sam raz, bo pod koniec ćwiczenia zaczynały mnie już nudzić, za dużo monotonii. Ogólnie wzmocniłam kondycję i mięśnie. Wizualnie nie ma efektu "wow", ale może to dlatego, że nie miałam nadwagi, chcę po prostu wypracować widoczne mięśnie. A do tego trzeba czasu i cierpliwości. Oczywiście to dopiero początek. Właśnie zaczęłam plan treningowy Kayli Itsines - BBG. Mocny wycisk - to lubię!

---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D

Obserwuj

Zszywek: 2405 · Obserwują ją: 1168

Ostatnio dodane:

Haha xd

unicorn

Zamość Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 1201

Ostatnio dodane:

najlepszy prezent urodzinowy!! <3

<3!

Sosnowiec, Poland Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 3712

Ostatnio dodane:

Bluza przyjaźni z nadrukiem BFF SISTER sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modna młodzieżowa bluza dla nastolatków z napisem BFF SISTERS - super pomysł na prezent dla przyjaciółki - fajna blogerska bluza oversize hipster wkładana przez głowę ze ściągaczami - bluza damska z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK

Bluza dla przyjaciółek z nadrukiem best FRIENDS sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - bluza ze słodkim nadrukiem dla przyjaciółki - bluza z przyjaciółkami ze związanym warkoczem - świetny pomysł na prezent dla best friend - fajna blogerska bluza damska dla nastolatki z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK

Bluza dla przyjaciółki z napisami BEST SISTER sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modna bluza przyjaźni dla najlepszej przyjaciółki z fajnym nadrukiem - damska bluza młodzieżowa dla nastolatek z kolekcji BLUZY PRZYJAŹNI / BLUZY DLA PRZYJACIÓŁEK - super pomysł na prezent dla najlepszej przyjaciółki

Bluzy przyjaźni - bluzy dla przyjaciół - BLUZY BEST FRIENDS nutella i tost sklep WYDRUKOWANE.COM.PL - modne młodzieżowe bluzy z nadrukiem - bluzy damskie i bluzy męskie dla nastolatków - super pomysł na prezent ; fajne bluzy dla best friends forever ze śmiesznymi nadrukami - blogersie bluzy oversize hipster wkładane przez głowę

Lubuskie / Poland / Obserwuj

Zszywek: 4334 · Obserwują ją: 4180

Ostatnio dodane:

Hanna

Hanna

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 2171

Ostatnio dodane:

Szpinakowe naleśniki.
Składniki: szklanka mleka, szklanka wody gazowanej, 1-2 szklanki mąki pszennej, 3 duże jajka, 80-100g szpinaku (mrożonego lub świeżego) , łyżka oleju (można go nie dodawać).
Do miski wlać mleko i dodać szpinak. Miksować do otrzymania gładkiej, zielonej masy. Później dodać pozostałe składniki i wymieszać do otrzymania gładkiego ciasta naleśnikowego. Odstawić na kilka minut. Po odstawieniu wymieszać i usmażyć. Smażyć na nieprzywierającej patelni, lekko natłuszczonej masłem. Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego! :)

yeah

Motivation!

:).

Obserwuj

Zszywek: 3146 · Obserwują ją: 2545

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Łoo *.*

Snow Village, Norway
photo via kim

miasto *,*