Carreac

Interesuję się sportem, fotografią i modą.
Carreac
Moje tablice obserwuje 68 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę Czas wzmocnić ręce i klatkę piersiową. Mam dla was wyzwanie. Ile potraficie zrobić damskich pompek? Wasze wyniki piszcie w komentarzach. Czas sprawdzić samą siebie! :) Świetny trening na wyszczuplenie wewnętrznej części ud i wymodelowanie pupy. Ćwiczenia na piękne, zgrabne łydki Ćwiczenia modelujące nogi, pupę i spalające tłuszcz

2

25

Ćwiczenia na piękne, zgrabne łydki

Martine99
Martine99 A jakie ćwiczenia wybrać na ujędrnienie ud? Co polecasz? :)

2

71

Świetny trening na wyszczuplenie wewnętrznej cz...

ana001
ana001 Robiłam wczoraj, kurde, ludzie.. Takich zakwasów na tyłku to ja jeszcze nie miałam ;O Chyba dział...
pieknap
pieknap bardzo fajne cwiczenia :D

1

2

Poranna Joga zaliczona! Dzisiejszy trening odby...

MissLeona01
MissLeona01 http://www.youtube.com/watch?v=v7AYKMP6rOE

3

8

Hej dziewczyny! Dziś postanowiłam zacząć moją p...

MargaretkaM
MargaretkaM chodziłam kiedyś na joge ale były to zajęcia organizowane z instruktorką i już nie wiele z tego p...
natka_chce_schudnac
natka_chce_schudnac https://www.youtube.com/user/yogawithadriene polecam ten kanał :) fajna kobitka :) tyko szkoda ż...
violett97
violett97 Podeślesz mi może jakie ćwiczenia robiłaś? :)

1

7

Święta już się powoli kończą i trzeba będzie wr...

sweetdremas
sweetdremas Nie za bardzo wierzę w ćwiczenia pokazywane przez kogoś , kto wcale nie ma fajnej pupy , a przeci...

2

40

Moje ulubione ćwiczenia na pupę.

rozowa223
rozowa223 jakie efekty przynoszą ?:)
ange22
ange22 podnoszą i ujędrniają pośladki:)

1

0

Poranny trening już za mną. Dzisiaj zrobiłam we...

vixen89
vixen89 jeszcze nie, dopiero wieczorem idę na zumbo-fitness :)

14

272

Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...

evy06
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)

2

44

Świetne ćwiczenia na boczki

Samanta123
Samanta123 ktoś ćwiczył ?
crazyjulia
crazyjulia Tak, ja dziś zaczęłam, podoba mi się!!

6

4

Hej kochane! Ponieważ dostaję od was dużo pyta...

cazedonia
cazedonia Jakie polecasz ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud? Uda to najgorsze miejsce żeby się pozbyć tego t...
dzabi
dzabi Co mogę zrobić żeby do czerwca schudnąć z ud, brzucha, boczków i biustu? Ćwiczę już 2 miesiące i ...

2

25

Świetne ćwiczenia na boczki

iloveemusiic
iloveemusiic ktoś próbowal?;)
notgoing
notgoing strasznie duzoooo gada :D