Czarnulka1

Czarnulka1
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
XHIT - Best Cardio Workout: Kickboxing ... Chyba dzisiaj to poćwiczę. Swoją drogą nie chciałabym tak wyglądać jak ta pani, taka męska postura, wygląda jakby robiła tylko "klata, plecy, barki" a o brzuchu i nogach zapomniała. Przesada. Zumba - wake me up Proste DIY. Tu macie strone na której są fajne ćwiczenia ;) Trening 4x4 Hej zaczynam od dziś ten trening bardzo mi się spodobał, jest w nim cardio, ćwiczenia na brzuch i na siłę, robiłam dziś pierwszy raz i spociłam się jak świnia więc Polecam!, jeśli już ktoś próbował go robić proszę o opinie :)