DaeBae

DaeBae
Moje tablice obserwuje 115 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 LA
Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. ... < 3 ... super.

2

33

black

konto-usunięte
konto-usunięte gdzie dostane torbę ?

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień

8

56

...

DzastaNadia
DzastaNadia wygląda oględnie ! :*
aladziak20
aladziak20 ślicznie ale fotomontaż :)

0

10

...

1

22

:))

agunia002
agunia002 lol a gdzie ona mieści narządy

0

27

...

3

12

*-*

Misiulaaa
Misiulaaa Jeju ludzie co wy widzicie w tej bieliźnie CK ?

0

9

...

0

8

och

6

163

Black Skirt

volleymonster
volleymonster ktoś wie, gdzie można zdobyć taką bluzkę? :)
czarnula99
czarnula99 właśnie! jest przepiękna *.*
VIKTORIABOSKA
VIKTORIABOSKA TUTAJ TAK : http://allegro.pl/koszula-damska-czerwona-niebieska-biala-xl-42-i5570251579.html

5

8

Ja już po treningu a wy ? :)

vesper2706
vesper2706 Co to znaczy "grubniesz" nie ma takiego słowa w języku polskim. Ale mniejsza o to. Ćwic...

4

42

prosto, ale ładnie :)

HalasliwaZnatury
HalasliwaZnatury Lubie luźne koszulki.
coca_colla
coca_colla gdzie mogę kupić takie spodnie i tą koszulkę?
Arleta83
Arleta83 w sklepie

1

15

;) ;*

xDagaa
xDagaa https://instagram.com/deynn/ ;) POLECAM ^^ ;*

1

12

<3 !

Gunsowa28
Gunsowa28 gdzie mozna dostac taki stroj? *.*