DaeBae

DaeBae
Moje tablice obserwuje 115 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 LA
Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. ... < 3 ... super.

50

430

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...

paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)
Fashionistka022
Fashionistka022 Może być bez mięty?

81

212

...

ammloska
ammloska Ponawiam moje powyższe pytanie:-) czy ktoś wie jak wklejać zdjęcia:-)
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Zastanawiam się czy nie zrobić sobie rzęs w skali 1:1

3

29

< 3

Sasza12321
Sasza12321 jaaaacie *.* chce takie
laura13
maya354
maya354 rzesy do nieba...piekne

0

13

...

5

241

...

kinga2706
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu
szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.
givenchy
givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!
Mikrela
Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)

0

18

...

2

3

<3.

justblonde
justblonde tak tak tak ❤❤❤
nati0402
nati0402 Dylan jest słodki ❤

0

16

: ]

0

39

...

4

55

...

Kleo_ol
Kleo_ol dołączam do pytania.
konto-usunięte
konto-usunięte Miss Behave ma też takie stroje :) moja kumpela ma, i są mega zajebiste :)

1

56

`````

Nucia
Nucia Mam takie krótkie spodenki na szelkach

3

118

.....

Attila
Attila kocham Szekspira ❤❤
edo
edo to nie Shakespeare, to Arrigo Boito

6

38

takie prawdziwe

an75
an75 moj cel to nie przejmować się. mniej zmarszczek będzie.
ursinhabranca
ursinhabranca to tak na 2020 się uda :)
belula65
belula65 najlepiej go nie miec,zyc z dnia na dzien i cieszyc sie z kazdego:)))

28

177

...!

vivio
vivio Ćwiczcie a będzie Wam dany ^^
ananas166
ananas166 oddawaj te geny! brak słów