DlaSmaku

Zapraszam na blog dlasmaku.com ♥
DlaSmaku
Moje tablice obserwuje 58 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Głogów
Szybkie domowe batoniki na płatkach orkiszowych (bez cukru i masła!) Mini ptysie z nadzieniem waniliowym 
Przepis: klik w obrazek Chrupiąca karmelowa szarlotka, link do przepisu znajduje się w komentarzu <3 Wyjątkowe tea bag cookies!
Przepis: klik w obrazek Błyskawiczne muffiny z czarną porzeczką, przepis: klik w obrazek :)
lacaja
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Revman
Głogów Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują go: 21

Ostatnio dodane:

Moje soczewki kontaktowe Solano 2015, Okulary przeciwsłoneczne tylko w Optyk Optoart Twój Ray Ban już za 429,- . Jeśli podoba się wam ta promocja to  podajcie ją dalej. Jeśli jesteście zainteresowani to piszcie lub dzwońcie do nas. Ray Ban LiteForce gamma kolorów
Spokuj11
Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszyscy Rafaello bez pieczenia, robione na krakersach lub herbatnikach, z kremowym nadzieniem, kokosowe, pyszne, tylko mega kaloryczne. Postanowiłam je mocno odchudzić. Nie jest to już ten sam deser i chociaż wyglądem do złudzenia go przypomina, to wyszło mi zupełnie coś innego ale nie mniej smacznego. Zapraszam :) Na blaszkę 20 x 26 cm potrzebujemy: 130 g wiórek kokosowych (półtorej szklanki) 2 szklanki ryżu białego 2 szklanki mleka 2% 3 i 1/2 szklanki wody (można dać samą wodę, wtedy będzie już całkiem light) 2 kieliszki wódki 1/2 szklanki brązowego cukru 1 laskę wanilii ok. 15 sztuk pieczywa chrupkiego (u mnie lekkie błonnikowe) Jak zapewne się domyślacie, zastąpiłam krakersy chrupkim pieczywem (tekturkami jak kto woli). Jeśli macie czasu pod dostatkiem, można je nawet zrobić samemu ale ja użyłam gotowe. Zagotowałam wodę z mlekiem, dorzuciłam przekrojoną laskę wanilii, można użyć gotowego cukru. Dosypałam wiórki, cukier, ryż i ugotowałam po prostu coś w rodzaju gęstego kleiku. Trwało to około 40 minut. Potem wyjęłam wanilię i wmieszałam w masę czubatą łyżkę oleju kokosowego (można zastąpić masłem) oraz wódkę. Dno blaszki wyłożyłam folią aluminiową, na to warstwę pieczywa. W boki blaszki można poutykać połamane kawałki. Na to wyłożyłam połowę gorącej masy ryżowej, potem znowu warstwę "tekturek" i drugą połowę ryżu. Całość posypałam 2 łyżkami uprażonych na suchej patelni wiórek kokosowych. Uwaga, łatwo się przyp... "Najzdrowsze ciasto na świecie" Klik w zdjęcie :) CISTO MARCHEWKOWE Przepis Składniki na ciasto: - szklanka mąki pszennej - 2/3 szklanki brązowego cukru - 3 jajka - 1/3 szklanki oleju - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1,5 szklanki startej marchewki - 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich - plus 1/4 szklanki do dekoracji - 1 łyżeczka cynamonu - 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej - szczypta soli Składniki na krem: - 500 gram twarogu chudego lub półtłustego - 1/2 szklanki cukru pudru - 3 łyżki masła Do miski wsypać wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, przyprawy oraz proszek do pieczenia. W oddzielnym naczyniu dokładnie wymieszać składniki mokre: jajka oraz olej. Do składników suchych dodać mokre, delikatnie mieszając. Gdy składniki się połączą, dołożyć marchewkę oraz orzechy. Całość wymieszać po raz ostatni i przelać do formy do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 35 minut. Gdy ciasto będzie się piekło, możemy przygotować krem. Masło (w temperaturze pokojowej) utrzeć z cukrem za pomocą miksera. Następnie stopniowo dodawać twaróg (ja go wcześniej rozgniotłam widelcem, można też zmielić). Miksować, aż masa będzie gładka. Po 35 minutach wyjąć ciasto i odstawić do ostygnięcia. Następnie przekroić wzdłuż na pół i przełożyć połową kremu. Drugą częścią kremu posmarować wierzch ciasta. Posypać orzechami. Wstawić do lodówki na kilka godzin. Smacznego! Casting creme gloss 1013
Stokrotka010
Wąbrzeźno Obserwuj

Zszywek: 1315 · Obserwują ją: 2671

Ostatnio dodane:

××× mrrr^^ Chce taki ^^ ***
fiona69
Kluczbork Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

... Tort jednorożec Zdrowe strips'y jak z ... ...
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
Andzi22
Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 462

Ostatnio dodane:

SERNIK ZEBRA Składniki: 1 kg.mielonego sera z wiaderka, 4 jajka, 2/3 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 2 łyżki budyniu waniliowego w proszku, 3 łyżki kakao. Ser przekładam do miski i miksuję dokładnie dodając stopniowo po jednym jajku, cukier i proszek budyniowy. Masę dzielę na dwie części, do jednej daję kakao i mieszam. Keksówkę o wym.23x10cm wykładam papierem do pieczenia i na przemian łyżką wykładam masy jasną i ciemną. Keksówkę daję do większej blaszki, wypełnionej do połowy wodą (woda powinna sięgać przynajmniej do 1/3 keksówki. Wcześniej dobrze jest sprawdzić czy blaszka nie przecieka). Całość piekę w temp. 160 stopni ok. 1 godz, następnie zwiększam temperaturę do 170 stopni i piekę jeszcze 20min. Usuwam blaszkę z wodą, a foremkę z sernikiem trzymam w piekarniku do przestudzenia. Sernik trzymam w lodówce. Smacznego! cytrynowiec wg Ewy (bez pieczenia) Świetny wygląd i wbrew pozorom łatwy w wykonaniu:) Andrutowy snikers Składniki 375 g margaryny (1,5 kostki) 250 g cukru 2 opakowania (32 g) cukru waniliowego 250 ml mleka 250 g granulowanego mleka w proszku 150 g herbatników, pokruszonych 5 listków wafla 150 g orzeszków ziemnych solonych, grubo posiekanych 1 łyżka kakao 100 g rodzynek 100 g czekolady gorzkiej lub mlecznej Sposób przygotowania Margarynę, cukier, cukier waniliowy i mleko zagotować i ostudzić, aby było lekko ciepłe. Do masy dodać mleko w proszku, pokruszone herbatniki i pokruszonego jednego wafla. Wszystko dokładnie wymieszać i podzielić na 3 równe części. Do jednej części dodać orzeszki, do drugiej łyżkę kakao, a do trzeciej rodzynki. Wafle przekładać odpowiednio masami: orzechową, kakaową i rodzynkową. Przełożone wafle mocno docisnąć i odstawić aby andruty dobrze połączyły się z masami. Czekoladę roztopić i polać nią wierzch przygotowanego ciasta. Odstawić do lodówki na 4-5 godzin. allrecipes.pl
CeCeBell
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

... Polecacie jakieś cardio na spalenie tłuszczyku? :) SKALPEL Ewa Chodakowska
Pomimo że późno to zrobiony! :)
A po południu ćwiczenia 
How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

i

9 Exercises For A Flat Stomach

A WY ĆWICZYCIE :D? Pierwszy dzień !:) 
Dziś ćwiczyłam 
-How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs
-9 Exercises For A Flat Stomach
-10 min Booty Shaking Waist Workout
I szczerze mówiąc nie jest źle! :)
pietrucha67
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

nigga
Nidzica Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

do dna ! ;) Szybko i smacznie ^^ ... Szpinak, mozarella, karczochy w cieście francuskim, w sam raz na jeden gryz!
CocoJambo1510
Lidzbark Warmiński Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

trik z czekolada .... .... ...
zeusbo
Słubice, Poland Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują go: 453

Ostatnio dodane:

Zupa gulaszowa.
Składniki:
0,5 kg mięsa wieprzowego (chude)
1 cebula
1 papryka czerwona
3 ziemniaki
1 łyżka przecieru pomidorowego
2 ogórki konserwowe
0,8 litra bulionu
1,5 łyżeczki słodkiej papryki 
pieprz czarny w młynku
szczypta ognistej mieszanki przypraw w młynku (Kamis)
szczypta tymianku 
sól
olej
 
Przygotowanie:
W garnku rozgrzać olej dodać pokrojoną cebulę i lekko zeszklić. Dodać pokrojone w kostkę mięso  lekko podpiec, mieszając. Podlać gorącym bulionem i pod przykryciem dusić do miękkości. Na koniec dodać pokrojoną w kostkę paprykę, ziemniaki, przecier pomidorowy oraz przyprawy i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia dodać starte na małych oczkach ogórki i doprawić do smaku. wiązanie krawatu Magdalena Wojciechowska, Nieskończoność M.YŚLI Paulina Hofman
kaska898
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Potrzebujecie tylko dwóch rzeczy: - farba akrylowa czarna - talk ja użyłam akurat akrylówki ze śnieżki, ale może być jakakolwiek czarna, talk kupiłam w aptece. Na pół litra farby potrzebujemy całe opakowanie talku - 100g. Wsypujemy powoli do farby talk, cały czas mieszamy, musi nam powstać dość gęsta masa (coś jak śmietana), staramy się rozprowadzić wszystkie ewentualne grudki. Malujemy wałeczkiem. kiedy robiłam to u dzieci - na jasnej ścianie regipsowej - wystarczyły mi dwie warstwy. na drzwiach - mega gładkich - trzeba było pociągnąć trzy razy. Zapytacie: po co ten talk? ano właśnie - talk daje nam matową powierzchnię, która zachowuje się identycznie jak tablica! Świetnie się zmazuje, idealnie po niej pisze. Meksykański chleb kukurydziany KOKOSOWY TORT Z POKRZYW Z MANDARYNKĄ Składniki na tort z pokrzyw o średnicy 20, tort 23 cm należy upiec z 1 i 1/2 porcji ciasta. Tort na zdjęciach piekłam w tortownicy 15 cm. Ciasto 120 g liści młodych pokrzyw 3 jajka 120 g jogurtu naturalnego (1/2 szklanki) skórka z 1 mandarynki sok z 1/2 mandarynki łyżka soku z cytryny 120 g oleju kokosowego nierafinowanego* (1/2 szklanki) 150 g drobnego cukru (3/4 szklanki) 200 g mąki 50 g wiórków kokosowych 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej *nierafinowany czyli zapachowy Foremkę wykładamy papierem do pieczenia (dno), boki smarujemy masłem i oprószamy mąką. Pokrzywy myjemy i odsączamy. W blenderze rozdrabniamy pokrzywy, jogurt oraz skórkę i sok z mandarynki oraz cytryny. Olej kokosowy lekko podgrzewamy by miał płynną konsystencję, dodajemy go razem z cukrem i jajkami do pure i miksujemy/mieszamy trzepaczką na gładką masę. Mąkę mieszamy z proszkiem, sodą i wiórkami, i w trzech partiach dodajemy do pure. Ciasto przekładamy do przygotowanej foremki i pieczemy ok. 35-40 minut lub do suchego patyczka. Po wyjęciu studzimy w foremce przez 10 minut, następnie delikatnie wyjmujemy ciasto na kratkę. Po wystygnięciu zawijamy w folię by nie wyschło. Marmolada mandarynkowa 400 ml soku i miąższu z mandarynek (ok. 4 większe owoce) 3 łyżki cukru 1/2 łyżeczki żelatyny Sok i miąższ z mandarynek mieszamy z cukrem i redukujemy na średnim ogniu, aż pozostanie nieco mniej niż ok. 1/2 płynu. Do gorącego syropu dodajemy żelatynę namoczoną w zimnej wodzie i dokładnie mieszamy. Odkładamy do wystygnięcia i przechowujemy w lodówce. Krem 500 g śmietany kremówki 36% 2 łyżeczki likieru kokosowego 2 łyżki cukru pudru 1/2 łyżeczki żelatyny (opcjonalnie) Żelatynę można użyć dla dodatkowej stabilizacji np. jeśli planujecie przewozić tort. Żelatynę zalewamy niewielką ilością zimnej wody i odkładamy na kilka minut do napęcznienia. po tym czasie podgrzewamy ja w mikrofalówce (10 s) lub kąpieli wodnej i rozpuszczoną mieszamy z łyżeczką zimnej śmietanki by wyrównać temperatury. Łączymy z resztą śmietany. Śmietankę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem. Złożenie Ciasto kroimy na 2 lub 3 blaty, smarujemy marmoladą mandarynkową i śmietanką. Tort z pokrzyw obkładamy pozostałym kremem i dekorujemy świeżymi lub cukrzonymi liśćmi pokrzywy (albo innymi jadalnymi liśćmi). Smacznego! ***
anekh
Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

Sernik straciatella bez pieczenia.
SKŁADNIKI:
* ser biały 3 x mielony – 750 g
* śmietana kremówka 36% – 200 ml
* cukier puder – ok. 180-200 g
* czekolada mleczna – 100 g
* biszkopty okragłe – ok. 30 szt
* żelatyna – 2 łyżki
* kakao do posypania

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Dno tortownicy 24 cm wykładamy połową biszkoptów jeśli są miękkie zostawiamy bez nasączania, jeśli twarde – możemy nasączyć odrobiną słodkiej kawy albo herbaty.

Żelatynę rozpuszczamy w 4 łyżkach zimnej wody, mieszamy, podgrzewamy, ale nie gotujemy.

Śmietanę kremówkę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem.

Dodajemy do zmielonego sera, mieszamy, 1 łyżkę dodajemy do ciepłej żelatyny, a następnie całość wlewamy do masy – wszystko razem dokładnie miksujemy.

Wrzucamy posiekaną na kawałki (mają być większe) czekoladę i jeszcze raz dokładnie mieszamy.

Całość wylewamy na biszkopty, wyrównujemy, przykrywamy resztą ciastek i obficie posypujemy kakao.

Wstawiamy na kilka godzin do lodówki. Ciasto „Bounty”- 
czyli wilgotny biszkopt czekoladowo-kokosowy nasączony mlekiem (do którego można dodać np. Malibu), przepyszna masa kokosowa, bardzo podobna do oryginalnej (lecz mniej słodka) i polewa z czekolady <3 Lubicie takie połączenia? To koniecznie wypróbujcie ten przepis :) Pychota! Dodam jeszcze,że ciasto jest bardzo duże i podzielne, w sam raz na przyjęcia :)

 
Składniki na dużą blachę (około  25 na 32cm):

na biszkopt:
4 jajka
szczypta soli
125g cukru
100g  mąki
40g kakao
50 g wiórków kokosowych

do nasączenia:
3/4 szkl. mleka + kilka łyżek likieru Malibu (jeśli akurat macie)

na masę kokosową:
3 szklanki mleka
1/3 szklanki cukru+ 1 opakowanie cukru wanilinowego
350g  wiórków kokosowych
1 budyń śmietankowy bez cukru (40 g)
200g masła

na polewę* :
2 tabliczki mlecznej czekolady
1 szklanka mleka
2 łyżeczki żelatyny
 

Przygotować biszkopt. Piekarnik rozgrzać do 165 stopni C. Białka dokładnie oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli, dodać cukier i dalej ubijać, następnie dodać żółtka i jeszcze chwilę ubijać, wsypać kokos, przesianą mąkę i kakao, wymieszać delikatnie wyłączonym mikserem lub szpatułką. Przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać. Piec około 20-25 minut.  Wyjąć, wystudzić. Nasączyć mlekiem z dodatkiem Malibu (lub bez)- rozprowadzić poncz łyżeczką po całym biszkopcie (może być jeszcze lekko ciepły).

Przygotować masę.  Odłożyć 3/4 szklanki mleka, resztę wlać do rondelka o grubym dnie, wsypać cukier i cukier waniliowy oraz pokrojone w kostkę masło. Podgrzewać, aż do rozpuszczenia się masła, wsypać kokos i gotować na wolnym ogniu aż masa będzie gęsta (około 15-20 minut).Odłożone wcześniej mleko wymieszać dokładnie z proszkiem budyniowym i wlać do gęstej  masy kokosowej, dokładnie wszystko wymieszać i podgrzewać, aż do wrzenia. Wylać na  biszkopt i wyrównać i schłodzić. Po wystudzeniu można wyrównać masę wałkiem.

Przygotować polewę. *Połamaną czekoladę roztopić w kąpieli wodnej. W rondelku zagotować mleko, zdjąć z palnika, wsypać żelatynę i mieszać, aż do jej rozpuszczenia (nie można jej zagotować!). Wymieszać z roztopioną czekoladą, aż całość będzie gładka. Wystudzić i przelać na schłodzoną masę. Wstawić w chłodne miejsce na kilka godzin. Kroić nożem macznym w gorącej wodzie i za każdym razem wytartym do sucha.

 

*Rada: Nie trzeba przygotowywać  polewy, można zetrzeć na tarce czekoladę i rozsypać na ciepłej masie kokosowej MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!!
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w cienkie plasterki i ćwiartki), 2/3 szklanki groszku, 2 ząbki czosnku, 2 gałązki tymianku, sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku, 1/3 szklanki startego parmezanu, 1/4 szklanki śmietany kremówki. W garnku na średnim ogniu, połączyć spaghetti, pieczarki, cukinię, groszek, czosnek, tymianek i 4,5 szklanki wody. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować bez przykrycia, aż makaron będzie miękki a woda odparuje...Wymieszać z parmezanem i śmietaną kremówką. Podawać natychmiast. pierniczki!
Martitta777
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

... ...
Chocolatly
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Uwielbiam dżemy... a zwłaszcza ten brzoskwiniowy. ♥
Według mnie to jest najle... Marchewkowe placuszki!
Jeden = 14 kcal! 
Niemożliwe? A właśnie, że tak. 
Ja j... Pomysł na szybki, smaczny i dietetyczny obiad. 
Polecam wszystkim, nie tylko ... Zdrowe, dietetyczne i bardzo smaczne wrapy. Idealne do szkoły albo pracy.