Obserwowani przez DominikaKowalczyk na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 29 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
17 Ulubionych
75 Aktywność
» Obserwowanych
282 Obserwuję
15 Obserwują
3

Łódź Obserwuj

Zszywek: 5376 · Obserwują ją: 25782

Ostatnio dodane:

268

267/ Oliver Szilagyi

266/ Gene Ginno Alducente

265

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 2323 · Obserwują ją: 2287

Ostatnio dodane:

Komplet bielizny tylko 29,99!
kolor biały
stan: nowy!

Spodnie cargo H&M, 59,99 zł

Grodzisk Maz. Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 2570

Ostatnio dodane:

work hard!!!!!!!

chodź! idziemy ćwiczyć! :D

fit <3

NIE ZAPOMNIJ! :D

Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 553

Ostatnio dodane:

Pamiętajcie o szklance wody z cytryną przed obiadem!!! Przyspiesza przemianę materii, pomaga spalać tkankę tłuszczową. :)

Bagietka z piekarnika :)
Pomysł znalazłam w Joy Magazine - maj 2014 :)

Składniki:
* 1 mała bagietka (na zdj. pszenna, ponieważ nie znalazłam w sklepie pełnoziarnistej)
* Ser mozarella
* Pomidor 1 szt.
* Sos pesto na bazie bazylii (kupiłam w Lidlu)

Przygotowanie:
Przekrój bagietkę wzdłuż na pół. Ułóż na obu częściach najpierw plastry pomidora, a następnie mozzarelli. Na wierzchu polej delikatnie sosem pesto i wstaw do nagrzanego piekarnika na 5-10 min. Ja nagrzałam piekarnika do 200 stopni i wstawiłam bagietkę na 8 min. Można podawać z sałatką i sokiem pomarańczowym.
Smacznego:)

Ps. Zapiekanka jest chrupiąca. Warto wcześniej obrać pomidora ze skórki :) Jak uda się wam znaleźć bagietkę pełnoziarnistą to super, ponieważ jest zdrowsza i mniej kaloryczna. :)

Idealna na śniadanie, czy też kolacje :)

Nieważne jak wolno biegniesz , i tak prześcigniesz wszystkich <3

Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 4993

Ostatnio dodane:

burgery z kaszy gryczanej
Aromatyczne burgery z kaszy gryczanej to fantastyczny przepis na 100% roślinnej energii. Jedz je tak jak lubisz: à la kotlet, burger czy przystawka do ulubionego sosu.

Maślane ciasteczka z czekoladą | Ulubione przepisy
Wzbogacona o kawałki czekolady wersja maślanych ciasteczek. Przez dłuższe pieczenie (w porównaniu do maślanych ciasteczek) są bardziej kruche. Polecam jeszcze bardziej ;) Składniki: 2 szklanki mąki…

Proste Potrawy: Proste kiszenie kapusty

@karolinacarretero

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 1433

Ostatnio dodane:

Zestaw pudełek

Pudełko

8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w 8 minut )

Chałwa
Składniki:

-300g sezamu

-4 łyżki miodu

Sezam uprażyć na suchej patelni, uważając żeby się nie przypalił. Ma być tylko uprażony, więc jak tylko poczujecie mocniejszy zapach sezamu, możecie go zdjąć. Następnie sezam odstawić z chłodne miejsce do przestygnięcia. Gdy będzie zimny wrzucić go do blendera i zmiksować go na miazgę. Będzie to trwało jakieś 4-5 minut. Po tym czasie dodać miód (można zastąpić golden syrupem) i ponownie zmiksować.

Masę przełożyć do małego (prostokątnego lub kwadratowego), pojemniczka wyłożonego folią spożywczą (łatwiej będzie wyjąć z niego chałwę). Wierzch chałwy zakryć resztą folii spożywczej z boków i wstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny. Po tym czasie wyjąć, pokroić i jeść. Ewentualnie można też polać stopioną czekoladą.

Do chałwy możecie dodać też różnego rodzaju suszone owoce, orzechy, kawałki czekolady, wanilię i co jeszcze sobie chcecie :)

Łódź Obserwuj

Zszywek: 403 · Obserwują ją: 1384

Ostatnio dodane:

pazurki

koci manicure

delikatnie

prostota

... Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 751

Ostatnio dodane:

kapelusz ;))

coś na szyje ;))

prześliczna ;))

gwiazdki na paznokcie ;))

Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

podoba się ? :_)

Kto umie odtworzyć taki rysunek ?

;O.

BP Obserwuj

Zszywek: 238 · Obserwują ją: 1441

Ostatnio dodane:

kompas.

xoxo

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Kraków Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 618

Ostatnio dodane:

w sam raz na jesień ;)

Moja mała przemiana :)

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

śliczna

Chuck

boskie

Bun

Obserwuj

Zszywek: 959 · Obserwują ją: 4711

Ostatnio dodane:

Bombki z kwiatami

słoiczki diy

eko bombki

bombki

Sny Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

To coś więcej niż rap!

Tak oto stworzymy efektowną spódnicę ze zwykłej chusty. !

krok 2

krok 3