• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Dusia1110

Dusia1110
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Fit snickers z kaszy jaglanej 
Przepis znajdziecie na Instagramie @will_beperfect :) Omletowy torcik na śniadanie :) Smoothie Bowl: jogurt naturalny zmiksowany z truskawkami. Na wierzchu maliny, płatki owsiane i wiórki kokosowe Fit omlet biszkoptowy z jogurtem naturalnym i malinami

Tablic
1
Zszywek
4
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
25
Obserwuję
0
Obserwują
4

Życie od kuchni

domowe wrapsy przygotowania do świąt w toku kakao na wypasie kostka wiśniowa w mojej wersji ciasto Kilimandżaro marchewkowe muffiny kolacja w wersji light prosto z pieca czarno-białe... moje uzależnienie od piecze...
Obserwuj tablicę

Dieta Dukana

Pizza otrębowa :)
Dieta Duk... Muffiny mleczno-otrębowe.
D... Placuszki twarogowe.
Dieta ... Zapiekane jajka.
Dieta duka... Ciasto Tiramisu które wykon... Przykładowe śniadanie na di...
Obserwuj tablicę

Dieta

Okładka Dieta W piątek rano troszkę motyw... motywujemy sie dalej! wiem słoneczka, że może za ... Dziewczynki, do dzieła! 
Ja... !! :D
Obserwuj tablicę

fit, zdrowie, dieta...

postne sniadanie :-) teraz ... zdrowe makielki ;-) bakalie... sniadanie :-) omlet czekola... omlet kokosowy białkowo-tłu... sobotnie sniadanie :-) jaja... ciasteczka orzechowe :> ... piątkowe sniadanie :-) omle... omlet z ricotty na piątkowe... obiad :-) ryba z piekarnika...
Obserwuj tablicę

Fit Śniadania

twarogowe placuszki białkow... omlet biallkowy z serkiem w... najlepsze śniadania to szyb... omlet białkowy z orzechami ... Dopiero na redukcji z rotac... W zeszły piątek miałam okre... Co prawda nie na śniadanie,... Po zawodach nadal muszę się... Udoskonalony omlet high car...
Obserwuj tablicę

Moja metamorfoza

Kilka miesięcy temu nawet n... Niebawem zrozumiesz, że to,... 57 kg vs 73 kg, walczę dale... Mam jakis maly kryzys, ale ... Wymiary maj-sierpien :) Jes... Uwielbiam takie chudzinki :) I tyle w temacie :) Pamiętajcie, warto! 
Trenin... Początki, 2 miesiące za mną...
Obserwuj tablicę

Dieta

23.01 Obiad: Malo estetyczn... Obiad 24.11 - Piers z kurcz... 23.11 Lunch 
Po tygodniu ch... 15.11 Obiad: kurczak, broku... Szybkie zakupy Na lunch placki ziemniaczan... 10.11 Kolacja - Kurczak, cu... Obiad 09.11 - Indyk,ryz pel... 05.11 Obiad - indyk,papryka...
Obserwuj tablicę

Moja metamorfoza

Idę na odwyk słodyczowy moj... Wracam na zszywkę po 2-tygo... Placki twarogowo-bananowe n... Dzisiaj krótki trening nóg ... Moja aktualna forma :) Nie ... Dzisiaj z rana królował oml... Po mocnym treningu nóg, pla... Zestaw idealny na poniedzia... Inspirując się pewną zszywk...
Obserwuj tablicę

fit jedzenie

Muffinki fasolowe bez tłusz... FIT PIZZA :)fit Obłędny SERNIK DYNIOWY FILETY BIAŁEJ RYBY W PANIER... Pulpeciki z dynią w sosie k... Pyszna pizza na żytnim cieś... zdrowa wersja! ZDROWY OBIAD! Curry z socze... Dietetyczne placki kokosowo...
Obserwuj tablicę

walka o lepsze ja!

dzień 4.. dieta nie przerwa...
Obserwuj tablicę

Keep fit ✔

********* owocowe pyszności owocowo ♥ *** *** Granola świąteczna ... ... ...
Obserwuj tablicę

Dresses

... ... ... ... ... ... ^^^ ... ...
Obserwuj tablicę

dieta

Okładka dieta Fit sernik dyniowy z masłem... gofry bez mąki, cukru i tłu... Dietetyczny makowiec oreo ❤ ciastka z wafli ryżowych
Obserwuj tablicę

Zdrowe słodkości

Ciasto z orzechami włoskimi :) Tatra orzechowa :) Batoniki proteinowe :) Brownie bez pieczenia. Prze... Ciasto Monte Ciasto z bananami i tofii :) Zdrowe ciasto z porzeczkami... Jogurtowy sernik truskawkow... Batony z kaszy jaglanej. Pr...
Obserwuj tablicę

Fashion ^^

*.* ... Takie delikatne <3 Bride ^.^ Cieplutki <3 Roses Słodkie <3 Jestem na TAK Idealnie :)
Obserwuj tablicę

Przepisy dietetyczne

WANILIOWE NALEŚNIKI OWSIANE... Niskokaloryczne lody truska... Pieczone placki jaglane z g... Bardzo kakaowe naleśniki ja... Domowe placki tortilla z mą... Szybka i zdrowa szarlotka

... Naleśniki jaglane Pancake z bananem i borówką... dietetyczne ciasto marchewk...
Obserwuj tablicę

Czysta-micha

Kokosowe ciasto z kaszy gry... Pudding chia Pieczony omlet czekoladowy ... Serowe muffiny kokosowe Domowa granola kokosowa :) Bezglutenowe czekoladowo-or... Bezglutenowe czekoladowo-or... Kokosowy pudding chia z kiwi Mocno czekoladowe brownie j...
Obserwuj tablicę

Przepisy

Szybkie domowe batoniki na ... Mini ptysie z nadzieniem wa... Chrupiąca karmelowa szarlot... Wyjątkowe tea bag cookies!
... Błyskawiczne muffiny z czar... Proste kokosanki, przepis -... Pyyyyyyyyszne ciastka owsia... Jabłka smażone w cieście cy... Przepis na wegańskie ciastk...
Obserwuj tablicę

Kulinaria

Przepis na granolę mniam :) kolejna dieta ..... Koktajle odchudzające - prz... zaczynamy... Kochani! Poświęcajcie codzi... Buraczano - szpinakowe pier... Torcik „ Malinowa niespodzi...
Obserwuj tablicę

foodzik

robale Banan
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »