EmilkaWojewodzka

"Każdy myślący człowiek jest ateistą."
EmilkaWojewodzka
Moje tablice obserwuje 119 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Radom
Makaron ze szpinakiem Pyszna tarta z truskawkami w wersji Fit (wege, bez pieczenia, bez glutenu i cukru) Zdrowo!Przepis po kliknięciu w zdjęcie: maniapieczenia.com Smoothie:) Składniki 7 mrożonych truskawek mały banan lub 1/2 dużego 4-5 kiwi małe kiwi lub 3 duże 1/2 jabłka 3/4 szklanki wody mineralnej 2 łyżeczki świeżo zmielonego siemienia lnianego BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych( najlepiej błyskawicznych) 1/4 szklanki jasnego brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 szklanki mleka 1 jajko 1 duży banan 1/4 szklanki masła orzechowego z kawałkami orzechów lub gładkiego Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 170C. Foremkę o wymiarach około 20x 20cm wysmarować odrobiną tłuszczu i wyłożyć papierem do pieczenia. Wymieszać płatki, brązowy cukier, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wlać wanilię, mleko i roztrzepane jajko, całość połączyć. Banana rozgnieść widelcem lub zmiksować blenderem i dodać do masy razem z masłem orzechowym. Dobrze wymieszać wszystkie składniki. Masę przełożyć do przygotowanej foremki i piec około 20 minut. Smacznego:) omlecik

Tablic
15 Zszywek
436 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
354 Obserwuję
24 Obserwują
6