Freederth

CZEŚĆ! Dzięki za klikanie "obserwuj". To mobilizuje mnie do szukania coraz większej ilości inspiracji :D ☺
Freederth
Moje tablice obserwuje 1351 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łuków
MOTIVATION/GIRL/BODY/FIT BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI!

2,5 szklanki płatków owsianych górskich
1 szklanka jogurtu greckiego
2 jajka
3 łyżki miodu/słodzik
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
2 bardzo dojrzałe banany
opcjonalnie cynamon/wanilia

1. Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni. 
2. W blenderze umieścić płatki i zmiksować je prawie na mąkę.  Dodać resztę składników i dalej miksować
3. Wypełnić foremki na muffiny ciastem (można dodać też do masy gorzką czekoladę, żurawinę czy rodzynki). 
4. Wsadzamy do piekarnika i pieczemy do tzw. suchego patyczka (około 20 minut).

SMACZNEGO :)

źrodło - fitandhealthywithdebbie.blogspot.com :+) MOTIVATION/LEGS brak słów biorę się do roboty
lol98
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

pięęęęękności ;)♥♥ ,,, Na Wojtusia z popielnika.
Znacie? :) Latin Dance Aerobic Workout
musze sie nauczyć :d
Breaktruth
New York Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

piekne *,* amazing sensitive ...
Akira_xD
Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 1170

Ostatnio dodane:

.... *** Życie dwóch przyjaciół nabiera nieoczekiwanie tempa, gdy postanawiają przyjść na imprezę w przebraniu policjantów. 
ocena 9/10 Fame
Domisia92
Lbn Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrowego odżywiania się oraz ćwiczeń głównie na pośladki i brzuch. Więcej - po kliknięciu na zdjęcie. I jak wam sie podoba ... 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty
Amabilia
Łuków Obserwuj

Zszywek: 1187 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Aktualnie skupiam się na biżuterii, dlatego chciałam się powalić tym naszyjnikiem. :) Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Aktualnie skupiam się na biżuterii, dlatego chciałam się powalić tym naszyjnikiem. :) Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Naszyjnik wykonany przeze mnie. Różowe kryształki osadzone na czarnej podstawie. Zapraszam na moją stronę, wpisujemy w wyszukiwarce Facebooka: Navja
Mainduffe
Łuków Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

papierowa wiklina Jak odnowić stary taboret? pomysl na prezent (exploding box) :p XDD
izka982
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

:)... Wiem że nie jest idealny ale i tak jestem zadowolona. Weekend czas zacząć I tak też można ..
soyelle
Toruń Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 773

Ostatnio dodane:

Wszystkiego Najlepszego - oby każdy dzień był dla nas Dniem Kobiet :) Złota francuska jesień ;)
#chateau #chateauderambouillet #soyelle #francja #zamek #france #jesień #autumn Ciepłe skarpetki na chłodne wieczory Zakolanówki