Freederth

CZEŚĆ! Dzięki za klikanie "obserwuj". To mobilizuje mnie do szukania coraz większej ilości inspiracji :D ☺
Freederth
Moje tablice obserwuje 1351 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łuków
MOTIVATION/GIRL/BODY/FIT BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI!

2,5 szklanki płatków owsianych górskich
1 szklanka jogurtu greckiego
2 jajka
3 łyżki miodu/słodzik
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
2 bardzo dojrzałe banany
opcjonalnie cynamon/wanilia

1. Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni. 
2. W blenderze umieścić płatki i zmiksować je prawie na mąkę.  Dodać resztę składników i dalej miksować
3. Wypełnić foremki na muffiny ciastem (można dodać też do masy gorzką czekoladę, żurawinę czy rodzynki). 
4. Wsadzamy do piekarnika i pieczemy do tzw. suchego patyczka (około 20 minut).

SMACZNEGO :)

źrodło - fitandhealthywithdebbie.blogspot.com :+) MOTIVATION/LEGS brak słów biorę się do roboty
fnatti
Ecoland Obserwuj

Zszywek: 864 · Obserwują ją: 1524

Ostatnio dodane:

... Clafoutis z jabłkami - francuski deser

"Przepis na ten deser znalazłam w książce "Zdrowe desery", jest prosty w wykonaniu, potrzebne Wam będzie zaledwie 30 minut aby go przygotować. W sam raz dla niezapowiedzianych gości lub spragnionych słodkości domowników. Myślę że składniki tego deseru są dostępne pod ręką w każdym domu.
Deser pochodzi z Francji i tradycyjnie używa się do niego wiśni, można je natomiast zastąpić jabłkami, gruszkami, śliwkami lub jeżynami. Deser piekłam w małych ceramicznych kokilkach ale można użyć większej formy."

Kliknij w zdjęcie! :) Deser mleczny


"Deser bardzo przypomina, znany wam "kinder maxi king". Składa się z trzech warstw: masy mlecznej, korówkowej i czekolady z orzechami. "

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) butelki z plastiku
atadel1998
Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

:)) nike oł em dżi xd *u* *.* <3 piękności !
Aagnieha
Obserwuj

Zszywek: 1432 · Obserwują ją: 1746

Ostatnio dodane:

mój własny szkic ... *** ...
ArikaAyanami
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 492

Ostatnio dodane:

Piękne. <3 Już jutro do szkoły. <3 mmm ;DD właśnie! :D
Rossetia
Aleksandrów/Łuków Obserwuj

Zszywek: 393 · Obserwują ją: 475

Ostatnio dodane:

♥♡♥ Najpiękniejsze zdjęcie jakie widziałam <33 ... Army green coat.

Więcej na maddinka.com :)
light_me_up
... Obserwuj

Zszywek: 2227 · Obserwują ją: 3182

Ostatnio dodane:

''' /// /// ///
fable
Frankfurt am Main Obserwuj

Zszywek: 865 · Obserwują ją: 3707

Ostatnio dodane:

no name. no name. no name. no name.
Akira_xD
Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 1170

Ostatnio dodane:

.... *** Życie dwóch przyjaciół nabiera nieoczekiwanie tempa, gdy postanawiają przyjść na imprezę w przebraniu policjantów. 
ocena 9/10 Fame
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
Amabilia
Łuków Obserwuj

Zszywek: 1187 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Aktualnie skupiam się na biżuterii, dlatego chciałam się powalić tym naszyjnikiem. :) Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Sama tworzę biżuterię i szyję. Przedstawiam wam malutką próbkę moich prac. Aktualnie skupiam się na biżuterii, dlatego chciałam się powalić tym naszyjnikiem. :) Proszę was również o wsparcie, ponieważ rozwijam swój fanpage na Facebooku. Wpisujemy w wyszukiwarce Navja, lub lecimy do komentarzy tam znajdziecie link. ;) Naszyjnik wykonany przeze mnie. Różowe kryształki osadzone na czarnej podstawie. Zapraszam na moją stronę, wpisujemy w wyszukiwarce Facebooka: Navja
Mainduffe
Łuków Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

papierowa wiklina Jak odnowić stary taboret? pomysl na prezent (exploding box) :p XDD
yeahHH
.... Obserwuj

Zszywek: 2258 · Obserwują ją: 3577

Ostatnio dodane:

I'm ZAYN - PILLOWTALK (Cover by Taka from ONE OK ROCK) Love TT ....
dope
jgij Obserwuj

Zszywek: 809 · Obserwują ją: 2202

Ostatnio dodane:

Calvin Harris - Summer Westlife - Mandy Plamy z Markera Ed Sheeran- All of the stars
jagna_
podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad. W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry.

Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty.

Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :) ... ...
Hotaru1705
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 3882 · Obserwują ją: 3098

Ostatnio dodane:

... nic dodać,nic ująć... °°° ; )
soyelle
Toruń Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 773

Ostatnio dodane:

Wszystkiego Najlepszego - oby każdy dzień był dla nas Dniem Kobiet :) Złota francuska jesień ;)
#chateau #chateauderambouillet #soyelle #francja #zamek #france #jesień #autumn Ciepłe skarpetki na chłodne wieczory Zakolanówki