Gabrielaaaa

Gabrielaaaa
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dietetyczny krem kokosowy. zrób to sam :) tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony pieprz, sól) Składniki:

400 g penne razowego
1/2 brokuła
1/2 papryczki chili
1 mała cebula
1 ząbek czosnku
5 dużych pieczarek
kilka listków mięty
2 łyżki oliwy z oliwek
sól
parmezan do posypania (opcjonalnie)

Oliwę rozgrzać na głębokiej patelni. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie. Drobno pokrojony czosnek wrzucić na patelnię, kiedy cebula będzie prawie gotowa. Smażyć ok. 1 minuty. Dodać pokrojone w plastry pieczarki i podzielone na małe różyczki brokuły. Smażyć wszystko razem do momentu, aż warzywa będą chrupkie. Posolić do smaku. Na koniec umyć i oczyścić z pestek papryczkę chili. Pokroić na cieniutkie plastry i dorzucić do warzyw. Smażyć minutę.

Makaron ugotować al dente. Odcedzić i wrzucić na patelnię. Całość lekko wymieszać. Posypać listkami mięty Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego
3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)
1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek
2 białka 
2 łyżki miodu
1/4 szklanki wody
2 łyżki oleju
Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.
Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. 

Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski

55

91

do it girls ;)

izolll
izolll to działa tylko na tyłek ???
Bogula
Bogula ciekawe kto ją zmusił do pokazywania tyłka w necie

1

20

pięknie

xxjulciaxx12
xxjulciaxx12 Chce taki

4

10

Nic dodać, nic ująć...

questions8
questions8 wyglada jakby miala za duzy stanik ;o
osiol_90
osiol_90 na pewno ma za duży stanik, więc nic dodać, nic ująć nie ma sensu... bo można dodać!
aniiiulkaxd
aniiiulkaxd chciałam tylko zauważyć, że nie oceniam tutaj wielkości stanika tylko włosy (bynajmniej tak wskaz...

2

4

szkoła ;/

karola23377
karola23377 skad ja to znam ... mowie sobie to codziennie :D
Ewelasypel11
Ewelasypel11 noo dziś tak mam :(

3

6

:-)

Madlene
Madlene Śliczna sukienka. I do tego złote dodatki *.* Mmm.
barwa0303
barwa0303 Barshka, jest jeszcze czerwona taka :)
ironialosu6
ironialosu6 mam taką w kolorze pudrowanego różu, tylko ma malutkie falbaneczki :), wychaczona na ciuchach za ...

0

17

egg

0

5

;))

6

31

;))

lejdis9
lejdis9 mega <3
eveline_2411
eveline_2411 słodkie :)
patrycja11011999
patrycja11011999 z-zycia-o-zyciu.blogspot.com Zapraszam. Piszę opowiadania :D

0

4

:))

1

1

0127

yourobsessions
yourobsessions mammmmmmm brązowe <3

1

9

...

monone
monone o taaaak, cudo!

3

19

<p>

Tili
Tili fajny sweterek !
oluniaa223
oluniaa223 i płaszczyk <#
Tili
Tili W sumie płaszczyk też jest całkiem spoko, tyle tylko, że obecnie co druga dziewczyna na ulicy ma ...

2

38

ładnie ;)

Dakara
Dakara ja bym inne buty założyła ale i tak jest extra :D
Soulfly
Soulfly ja również zwróciłam uwagę na buty ;)

0

14

^.^

0

4

...

2

16

...

ania329
ania329 gdzie takie buty mozna kupic? *.*
Kinsei
Kinsei fajna bluzka :D