• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Hezi

Hezi
Moje tablice obserwuje 173 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
kotleciki z ziemniaków z twarożkiem Podwójny schabowy Magdy Gessler To jest mój styl ! A jak jest Twój styl ? . The love :X Ciabatta caprese z zielonym pesto Przygotowywana na ciepło w zgrzewarce lub opiekaczu, z ciągnącym się serem i chrupiącą bułeczką Składniki, 2 porcje: • 2 ciabatty (domowe ciabatty: przepis 1 lub przepis 2) • oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia • 1 pomidor • 1 kulka mozzarelli (125 g) • kilka liści bazylii Pesto: (około 1/2 szklanki): • bazylia lub rukola, 1 szklanka liści • 1/3 ząbka czosnku • 25 g pestek dyni lub orzeszków pinii • 1 łyżka tartego Parmezanu lub Grana Padano lub Pecorino lub Manchego • 50 ml oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia • sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku Przygotowanie: Pesto: wszystkie składniki (oprócz kilku listków bazylii) utrzeć w moździerzu lub zmiksować ręcznym blenderem (mają pozostać małe drobinki składników). Doprawić solą morską i pieprzem. Ciabatty przekroić w poprzek na 2 części. Na jednej połówce ułożyć "na zakładkę" plasterki pomidorów i mozzarelli, doprawić solą i pieprzem, posypać listkami bazylii. Drugą połówkę posmarować pesto (resztę wstawić do lodówki). Złożyć na pół i włożyć do zgrzewarki lub opiekacza na około 2 minuty, do czasu aż ser się roztopi a pieczywo będzie chrupiące z zewnątrz.

Tablic
6
Zszywek
117
Ulubionych
41
Aktywność
»
Obserwowanych
322
Obserwuję
9
Obserwują
33

Dieta

Okładka Dieta Sałatka makaronowa z kurcza... Gryczane wrapy z warzywami Mój wczorajszy obiad: makar... Tagliatelle z kurczakiem i ... Dzisiaj mija miesiąc odkąd ...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia/Dieta

... ... Ćwiczonko Kondycjo! nadchodzę!! da się? da się! twoja sylwetka twoja sylwetka Ćwiczenia wzmacniające kręg...
Obserwuj tablicę

Dieta i fitness

Kto chętny? :) Warto dla efektów ;) Takie ćwiczonko na uda, łyd... Mel B 10 minutowy trening b... Ćwiczenia na brzuch: 8 Min ... Fitness Blender Standing Ab... Najskuteczniejsze ćwiczenia... twoja sylwetka ćwiczenia w domu cz.1/2
Obserwuj tablicę

Dieta dieta xD

ale brzuszek;) Ten rekwizyt z dzieciństwa ... ;> talia osy Moja motywacja ;)) Za każde...
Obserwuj tablicę

moja dieta... oprac...

leczo z kaszą pęczak placuszki z cukini na jutro... jajko sadzone pod kolorowa ... a po biegu obiad. bezgluten... to sie nazywa miec oko. tyl... dla tych co na redukcji. al... roladki schabowe z kasza i ... kurczak na kolorowo z kasza... kotleciki rybne bez pszenic...
Obserwuj tablicę

Fitness, dieta, mot...

... – 1 banan
– 1 duża gruszka ... Mniam ! :3 <3 23 kg mniej w 5,5 miesiąca.... WARTO PRZECZYTAĆ CO MOŻNA Z... 6 miesięcy SQUAT Wspaniała metamorfoza :)
Obserwuj tablicę

dieta i fitness

Hard work pays off ! #FitnrssGirl Jogging z pupilem ? :) :-) Every day I'm one step... I'm love it. RUN NEVER GIVE UP. jejuu ale nogi *.*
Obserwuj tablicę

Dieta

ćwiczenia yoga da się? da się! pamiętaj! Ćwiczenia na talię ćwiczenia Ćwiczenia ćwiczenia ćwiczenia
Obserwuj tablicę

Jedzenie i dieta

Okładka Jedzenie i dieta ... ... ... ... Galaretkowe piwo
Obserwuj tablicę

ćwiczonka i dieta

Ideał :) .... ... Która chce poćwiczyć na swo... ,,33 da się tak? Koniec z wymówkami Aby nosić te wszystkie ślic... By choc raz poczuć, że jest...
Obserwuj tablicę

Dieta

Jadłabym na bezdechu ♥ CIASTO JOGURTOWE

3 jajka
1... murzynek w filiżance
Składn... TruskawkoweLove Zdrowy obiadek! mmmmm...... :) choices ABS Chipsy z cukini
Obserwuj tablicę

DIETA I FITNESS

Testowałam już wcześniej, e... Tamilee Webb - Chcę mieć pł... POP Pilates: Butt Blaster (... ćwiczenia poprawiające kszt... I takie podejście powinien ... i do góry nogami;) na boczki;) - 10 min Booty ... *.* Pupa
Obserwuj tablicę

Dieta i fitness

Okładka Dieta i fitness Znalezione w necie - 30 dni... Jennifer Selter ♥♥♥ ... zazdrość?
Obserwuj tablicę

fit przepisy według...

FIT Placki Śniadaniowe – TO... Jedz to, a pozbędziesz się ... Fit Kolacja: TOP 12 Przepis... Składniki
*2 pomarańcze
*2 ... smoothie idealne = jabłko +... lchf/ udko smażone na oleju... Lchf/ fasolka, tłusta kiełb... Śniadanie wcale nie musi by... lchf- boczek,jaja,fasola,sm...
Obserwuj tablicę

Dieta/Fitness/Motyw...

Moja buzka byla jak ksiezyc... Wciaz walcze ;) Instagram -... Hahaha..prawda ;) Dokladnie! Tak wiec nie rob... DAJESZ DAJESZ PIEKNA!! POTR... NEVER give up!!! Estelle Archer - moja motyw... Pokochaj siebie :) JESTES P... Kochani! Dzis nowy post na ...
Obserwuj tablicę

Motivations ♥

tak to ja! :) Detoks ten zaleca się osobo... ... <33 Nigdy nie będziesz mieć okr... ... Kolejny piękny dzień, z któ... ... ...
Obserwuj tablicę

sport

22 najlepsze treningi wideo... (klikając w obrazek przecho... ... Ja już zaczęłam pracę nad s... niceeee ! Turbo Spalanie - Trening Od... Polecam to cardio! Nareszci... Ewa Chodakowska - Turbo pow... ...
Obserwuj tablicę

No no

Cudowne! Bikini z wysokim stanem to ... przydatne *** Piękny ! Sernik na zimno z jagodami ... AS£$ ...
Obserwuj tablicę

MOTYWACJA

omg!  świetna metamorfoza WOW :)) ... ... mmmm :P .... redukcja trwa... czarne airmax thea <33
Obserwuj tablicę

Be Fit

*.* ,,,, :)) będzie niezły hałas! ;) ... ... I to jest figura ! :) idealna ! *.* walczę o takie nogi i brzuc...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »