ISSOLA27

ISSOLA27
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
domowy chlebek koktajle pyszna sałatka meksykańska :) Naleśniki z otrębami Pieczone placuszki ziemniaczane z cukinią i marchewką. Składniki na 3 porcje (ok. 18 placuszków): Ziemniaki - 1 kg Cukinia - 800 g Marchew - 300 g Jajo - 2 sztuki Mąka pszenna graham (typ 1850) - 6 czubatych łyżek Olej rzepakowy - do posmarowania blaszki Sporo pieprzu, sól Dodatki: Świeże warzywa - u mnie mix sałat Sos koperkowy (jogurt naturalny + sok z cytryny + koperek + sól i pieprz) Sposób przygotowania: Ziemniaki, cukinię i marchew dokładnie umyj, obierz i zetrzyj na tarce na grubych oczkach lub użyj malaksera z tarczą do wiórków (polecam - placki powstają w 5 minut). Następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki, dopraw i dokładnie wymieszaj. Blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia posmaruj odrobiną oleju rzepakowego. Warzywną masę nabierają ręką i odciskaj z nadmiaru wody (u mnie oddzieliło się jej dosyć dużo, im mniej wody tym bardziej chrupiące placuszki) - formuj na blaszce placuszki. Placki piecz w temp. 230 stopni C przez ok. 30 minut (po 15 minutach obróć na drugą stronę). Podawaj ze świeżymi warzywami i sosem na bazie jogurtu naturalnego :) Wartość odżywcza porcji warzywnych placuszków: Energia: 485 kcal Białko: 17,9 g Tłuszcz: 10 g Węglowodany: 79 g Błonnik pokarmowy: 13 g Cholesterol: 144 mg Warzywne placuszki są dobrym źródłem: Składników mineralnych: potasu, magnezu, żelaza, cynku; Witamin: A, E, C, kwasu foliowego, B1, B2, B6, B12, PP;

Tablic
6 Zszywek
19 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
351 Obserwuję
13 Obserwują
3

domowy chlebek

0

6

domowy chlebek

koktajle

6

269

koktajle

ewczor
ewczor m cm
ipola16
ipola16 na razie próbowałam zielonego i żółtego i ten żółty smaczniejszy :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
pyszna sałatka meksykańska :)

8

163

pyszna sałatka meksykańska :)

moniaB29
moniaB29 zrobiona. mniam mniam
wpeczka123
wpeczka123 xdd zazdro
Beatrixx
Beatrixx Pyszna polecam i szybka do zrobienia
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Naleśniki z otrębami

0

4

Naleśniki z otrębami

Pieczone placuszki ziemniaczane z cukinią i marchewką. Składniki na 3 porcje (ok. 18 placuszków): Ziemniaki - 1 kg Cukinia - 800 g Marchew - 300 g Jajo - 2 sztuki Mąka pszenna g...

0

10

Pieczone placuszki ziemniaczane z cukinią i mar...

Marchewkowe kluski

0

9

Marchewkowe kluski

Domowa nutella z awokado :) Zdrowe i pyszne smarowidło do pieczywa! Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 średnie bardzo dojrzałe banany 1 łyżka miodu/syropu z agawy 3 łyżeczki zmielo...

0

20

Domowa nutella z awokado :) Zdrowe i pyszne sma...

Banalnie proste! Szybkie! Pyszne! W sam raz gdy mamy chęć na "coś słodkiego" ;)

0

5

Banalnie proste! Szybkie! Pyszne! W sam raz gdy...

Jak zyskać płaski brzuch w niecały miesiąc, ćwicząc jedynie 4 minuty dziennie? To proste! WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK.

9

14

Jak zyskać płaski brzuch w niecały miesiąc, ćwi...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Zakładka Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

3

Zakładka

bombki

0

1

bombki

filcowe bombki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

16

filcowe bombki

bombki

0

10

bombki

FANTAZYJNE PAPIEROWE BOMBKI

1

3

FANTAZYJNE PAPIEROWE BOMBKI

AWAL
AWAL fajny pomysl na zabawe z dziecmi
Bombki z papieru Materiały: Balon Książka Klej wikol Sznurek jutowy Złota farba lub brokat Nadmuchaj mały balon i mocząc kawałki papieru w kleju (klej można trochę rozwodnić)... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

39

Bombki z papieru Materiały: Balon Książka Kle...

hurricane
hurricane balona nie przebijamy ?
Palinosaa
Palinosaa nie, on zostaje nadmuchany w środku ;P
ppatrysiaa89
ppatrysiaa89 Gdzie kupujecie te małe balony?
Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja - 3 łyżki cukru - 3 łyżki mąki - 1 łyżka kakao - 1 łyżka oleju - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka ekstrak...

3

98

Kinder Pingui Składniki na biszkopt: - 3 jaja ...

konto-usunięte
konto-usunięte mmmmm!!! jak pysznie wyglada!
AniaZakrzewska
AniaZakrzewska próbował ktoś?
Iguu
Iguu O i już wiem co dziś będę robić ! <3
Fajne

18

695

Fajne

Okori
Okori Ta siateczka to raczej tiul - dostać go można w sklepach z tkaninami, ewentualnie w dobrych pasma...
AnnaKrystek
AnnaKrystek Na którejś anglojęzycznej stronie znalazłam, że to akurat jest najzwyklejsza myjka, ale pomysł z ...
kasiala41
kasiala41 Super ;)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
oczy Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

13

oczy

nataliaacdc
nataliaacdc Cudne..;**
kawowa
kawowa Wow Powieki artystycznie
Haft Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

48

Haft