Ika77

Ika77
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
10 Min Abs Workout Workout to be like a Nina Dobrev - 30 Minute Intermediate Full Body Workout Koktajl bananowo - czekoladowy 

SKŁADNIKI
2 duże banany
jogurt naturalny
2 łyżeczki cukru

200ml mleka
2 łyżki kakao
1 łyżeczka cukru

bita śmietana + płatki czekoladowe 

Wlać jogurt do pojemnika, pokroić banany, wsypać cukier :D blenderować na gładką masę 
Wlać pierwszą cześć koktajlu do szklanek
Następnie do pojemnika wlać mleko, dosypać kakao i cukier.... znów blendować Co powiecie na dietetyczne lody? 
Składniki:
▶3 banany 
▶garść migdałów 
Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bledujemy z migdałową masą i gotowe Jak zrobić najprostsze domowe lody?

9

169

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3...

niedopasowana
niedopasowana robil to ktos? dobre?
szana15
szana15 ja dziś robiłam! przepyszne!
sylwus10
sylwus10 nie bardzo wiem czy banany są niskokaloryczne

19

864

Jak zrobić najprostsze domowe lody?

m00nisek
m00nisek Ile takie lody można trzymać później w zamrażalce? :)
lily_mr
lily_mr a ile tego mango czy owoców?można z malinami to robić? jak dużo? i po co sok z cytryny? odrobinę ...