Ika77

Ika77
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
10 Min Abs Workout Workout to be like a Nina Dobrev - 30 Minute Intermediate Full Body Workout Koktajl bananowo - czekoladowy 

SKŁADNIKI
2 duże banany
jogurt naturalny
2 łyżeczki cukru

200ml mleka
2 łyżki kakao
1 łyżeczka cukru

bita śmietana + płatki czekoladowe 

Wlać jogurt do pojemnika, pokroić banany, wsypać cukier :D blenderować na gładką masę 
Wlać pierwszą cześć koktajlu do szklanek
Następnie do pojemnika wlać mleko, dosypać kakao i cukier.... znów blendować Co powiecie na dietetyczne lody? 
Składniki:
▶3 banany 
▶garść migdałów 
Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bledujemy z migdałową masą i gotowe Jak zrobić najprostsze domowe lody?