Ilona_

Ilona_
Moje tablice obserwuje 183 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym: Składniki na 2 porcje: 80 g nieugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżeczki miodu lub stewii 200 g dojrzałego banana 80 g dojrzałego awokado 20 g kakao 100 g jogurtu greckiego wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal B: 11 g T: 57 g W: 60 g Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. poduchy ozdoby z ramki i rolek papieru Gwiazda. Diy Ciasto z owocami i kruszonką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Tablic
17 Zszywek
1578 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
41 Obserwuję
2 Obserwują
8