Ilona_

Ilona_
Moje tablice obserwuje 183 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym:
 Składniki na 2 porcje:

80 g nieugotowanej kaszy jaglanej
2 łyżeczki miodu lub stewii
200 g dojrzałego banana
80 g dojrzałego awokado
20 g kakao
100 g jogurtu greckiego

wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal
B: 11 g T: 57 g W: 60 g

Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. poduchy ozdoby z ramki i rolek papieru Gwiazda. Diy Ciasto z owocami i kruszonką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

5

54

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym: Skł...

parlerfrancais
parlerfrancais Ze szczyptą cynamonu jest jeszcze lepszy (i dodatkowo odmładza) :)

2

13

ozdoby z ramki i rolek papieru

Beata0572
Beata0572 ciekawy pomysł - podoba mi się.

2

82

Ciasto z owocami i kruszonką. Przepis po klikni...

maybecat
maybecat moje ulubione ciasto mniam, moja ciocia zawsze takie robi, no wyglą tak samo jak to jej, po prost...
katevalley
katevalley wypróbuje dziś akurat mam sporo truskawek :)

9

69

Teraz podzielę się przepisem na pyszne i chrupi...

mylasek
mylasek zrobiłam bananowe, wyszły extra chrupiące, jak z budki!!

15

479

Bananowy sernik na jogurcie. Wersja bardzo lekk...

olgarekawek
olgarekawek Robiłam, genialny!!!
prostoinalewo
prostoinalewo jutro zrobię
konto-usunięte
konto-usunięte Robiłam, pyszny :) UWAGA! Nie otwierajcie piekarnika po wyłączeniu, musi sobie tam wszystko do ko...

1

10

Ciasto Piernikowe z Kaszą Manną i Powidłami Śli...

2710
2710 Właśnie to ciacho będę robić na święta;)

3

22

szybkie pierniczki Składniki na około 55 pierni...

smarta
smarta Ja już robiłam je dwa razy, polecam ! tylko ja wsypuję jedną całą przyprawę do piernika a nie tak...

2

158

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Skład...

hotbaby
hotbaby Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: Szpinakowe naleśniki: 1 szklanka mleka 1 sz...
HAL0
HAL0 A na ile osób starcza taka porcja?

6

108

Bananowa krówka (bez pieczenia)

Patkaa9873
Patkaa9873 zrobiłam <3 przepyszne :D wszyscy byli zachwyceni ^^
edytapszeh
edytapszeh zrobiłam pychota
malinka1989
malinka1989 na święta Wielkanocne spróbuje zrobić

3

181

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

Emileie
Emileie uwielbiam naleśniki w każdej postaci ^^
motylek1503
motylek1503 jest gdzieś przepis?

2

108

CARAMEL BROWNIE TOWER z Coffee Heaven Składnik...

Anita205
Anita205 Cd. Delikatnie odłożyć górny blat, a na dolnym rozsmarować połowę masy karmelowej. Przykryć odłoż...
agatelek1979

15

306

pysznie i zdrowo :)

hugmefriend
hugmefriend Zrobiłam. Wyszło genialnie i wszystkim smakowało. :)
Mariia
Mariia głównie w odchudzaniu - zdrowe jedzenie, ćwiczenia i dobry humor=) no i dużo wody pić
jootka
jootka często to robię.... uwielbiam - szczególnie w sezonie na dynie. no i nie daję pomidorów (nie lubi...