Iska97

Iska97
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... ZAPRASZAM NA NOWY POST Czasy z ang DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :) ...

Tablic
4 Zszywek
52 Ulubionych
85 Aktywność
» Obserwowanych
86 Obserwuję
2 Obserwują
5

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

29

709

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

Olka__98
Olka__98 Przydatne :)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
ZAPRASZAM NA NOWY POST

1

176

ZAPRASZAM NA NOWY POST

Nikuu
Nikuu Przydatne :))
banianka
banianka :)
Sukienka z dłuższym tyłem, dekolt w szpic Illuminate <3 <3 <3

7

21

Sukienka z dłuższym tyłem, dekolt w szpic Illum...

Juliakaminke
Juliakaminke łał
Tekla203
Tekla203 wysyłacie za granicę?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Love smoothie

3

59

Love smoothie

ISawAPictureOfYou
ISawAPictureOfYou Pomiedzy jogurtem a kiwi jest...?
Nysible
Nysible ISawAPictureOfYou w środku znajdują się nasiona Chia - jedne z najzdrowszych na świecie :)
DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta...

4

187

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ooo *_*

24

229

Ooo *_*

moniatkd1307
moniatkd1307 bardzo podobna suknia tutaJ http://olx.pl/oferta/nowa-suknia-slubna-brzoskwiniowa-od-projektanta-...
Zobacz wszystkie komentarze (24)
,,,

34

385

,,,

astena555
astena555 cudo
Ola216
Ola216 Piękne <3...
nevercrybysomeone
nevercrybysomeone fainie
Zobacz wszystkie komentarze (34)
kombinezon

8

94

kombinezon

olla9494
olla9494 niesamowity :O
bunnykillers
bunnykillers Te nogi <3 jak gazela haha xd
Zobacz wszystkie komentarze (8)
co sądzicie?

48

128

co sądzicie?

wybrana1
wybrana1 prawda
Natalsia24827
Natalsia24827 Piękne *.* jeśli chodzi o książkę to myślę że "Cyrk nocy" ;)
ami24
ami24 śliczny
Zobacz wszystkie komentarze (48)
...

10

90

...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

37

208

...

HankaPoterhead
HankaPoterhead Koooocham książki <3
samsamsami
samsamsami czas na podróż :)
konto-usunięte
konto-usunięte O tak
Zobacz wszystkie komentarze (37)
````

3

108

````

azymut
azymut idealne
sandra2005
sandra2005 ♥♥
Madziara1995
Madziara1995 brwi ♡
Sukienka na jedno ramię

12

111

Sukienka na jedno ramię

MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol z jedną falbanką wyglądałaby świetnie :)
kaarolka16
kaarolka16 super
Naile
Naile Mam taką samą tylko malinową :D jest przepiękna
Zobacz wszystkie komentarze (12)
sukienka z koronką lux

16

179

sukienka z koronką lux

kena
kena śliczna
kami009
kami009 marzenie...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Sałatka z pierożkami tortellini Składniki: - opakowanie tortellini - czerwona papryka - ogórek długi - puszka kukurydzy - pęczek szczypiorku - 100 g sera żółtego - 3 łyżk...

0

187

Sałatka z pierożkami tortellini Składniki: - o...

,,,

0

0

,,,

Beautiful room ❤

0

0

Beautiful room ❤

***

0

3

***

Jeśli brakuje Ci motywacji wystarczy,że powiesisz sobie karteczki... ...z ilością dni w miesiącu i każdego dnia będziesz odrywała jedną z nich. Naukowcy mówią,że wystarczy 21 dn...

2

4

Jeśli brakuje Ci motywacji wystarczy,że powiesi...

Athelas
Athelas świetne!
atka_tcz
atka_tcz gratulacje
***

0

13

***