Iska97

Iska97
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... ZAPRASZAM NA NOWY POST Czasy z ang DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :) ...

0

2

...

3

8

cds

blizniaczka
blizniaczka klej do tapet kobitki czy coś inszego ?

23

474

...

gutek123
gutek123 Wspaniała inspiracja
malagosia55
malagosia55 Szyszki są przyklejone klejem na gorąco?
mrzm
mrzm Super pomysł:)

2

18

Kochany :*

sweetmargo
sweetmargo jaka to rasa?;)
sandrola162
sandrola162 słooodziak♥.♥

5

215

pizza z patelni Składniki (na dwie porcje): skł...

Kociczqa
Kociczqa Ochydna nawet mój pies który wszystko je nawet nie tkna pizzy spod nie jest miękki tylko kruchy c...
Onlykickass
Onlykickass Bez drożdży??? ;o

27

136

...

analfabetyczka
analfabetyczka świetna xD
Rosegrace
Rosegrace Gorgeous.
zlyruch
zlyruch gdzie kupię to cudo? :D może być w innym kolorze :D

30

338

Zjedz mnie gdy.... Pudełko z cukierkami

Misiowa
Misiowa Lyllyth ej podasz jeszcze jakies teksty chce zorbic takie cos kolezance na 18:) 18 cukierkow chce...
peargreeneyes
peargreeneyes zjedz mnie gdy.. -Wrócisz ze szkoły -Nie masz ochoty na nic -Masz ochotę na coś słodkiego -Spotk...
Fashionistka022
Fashionistka022 jak to "przyczepić " do tych cukierków ?