Jelly03

Jelly03
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
szczupłe ramionka Wyzwanie piękne i jedrne piersi :) Bardzo fajny obrazek, na pewno będę z niego korzystać przy ćwiczeniach ze sztangą. Co tam u Was? Ja niestety chora i z okresem. Podwójne kombo. Nawet sobie uczelnię odpuściłam, aby przeleżeć mój stan. Ale może uda mi się dzisiaj poćwiczyć w domu. Rzadko to robię, wolę pomęczyć się na siłowni, ale skoro opuściłam jeden dzień to chyba nie ma innej opcji. Polecacie jakieś ćwiczenia w domu? Kiedyś ćwiczyłam Mel B i Jillian Michaels ale na jeden raz wolałabym coś mocniej wycieńczajacego (max godzinę). Ktoś coś poleca? Dzisiejszy jadłospis był następujący: I śniadanie - Kanapka z serkiem philadelphia, łososiem, sałatą i pomidorem II śniadanie - Kanapka z szynką i pomidorem III śniadanie - Jabłko i brzoskwinia Obiad - Makaron z pieczarkami i kurczakiem (pycha - może wstawię potem zdjęcie ;] ) Kolacja - Serek Wiejski Bardzo fajny zestaw. :) Kolejne wyzwanie :)

Tablic
4 Zszywek
12 Ulubionych
300 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
1 Obserwują
2