Jelly03

Jelly03
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
szczupłe ramionka
Wyzwanie piękne i jedrne piersi :) Bardzo fajny obrazek, na pewno będę z niego korzystać przy ćwiczeniach ze sztangą. Co tam u Was? Ja niestety chora i z okresem. Podwójne kombo. Nawet sobie uczelnię odpuściłam, aby przeleżeć mój stan. Ale może uda mi się dzisiaj poćwiczyć w domu. Rzadko to robię, wolę pomęczyć się na siłowni, ale skoro opuściłam jeden dzień to chyba nie ma innej opcji. Polecacie jakieś ćwiczenia w domu? Kiedyś ćwiczyłam Mel B i Jillian Michaels ale na jeden raz wolałabym coś mocniej wycieńczajacego (max godzinę). Ktoś coś poleca? Dzisiejszy jadłospis był następujący: I śniadanie - Kanapka z serkiem philadelphia, łososiem, sałatą i pomidorem II śniadanie - Kanapka z szynką i pomidorem III śniadanie - Jabłko i brzoskwinia Obiad - Makaron z pieczarkami i kurczakiem (pycha - może wstawię potem zdjęcie ;] ) Kolacja - Serek Wiejski Bardzo fajny zestaw. :) Kolejne wyzwanie :)

4

61

...

Rillaxx
Rillaxx Każda literka to jeden tydzień?

0

32

...

4

35

Piękne włosy :)

Heathen17
Heathen17 piękna, piękna ale ten kolor jest ochydny
funnikola123
funnikola123 ładna Ale dla mnie zbyt sztuczna naturalna pewnie ładniejsza ale każdy ma swoje zdanie
karolciao
karolciao zazdro jej

0

9

***

3

1

Dzień dobry :) miłego dnia życzę kochani ❤️ Dzi...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje popatrz u mnie sniadanka :) ja juz na tunczyka patrzec nie moge :p
thuglifekcpx3
thuglifekcpx3 tuńczyk z puszki ? poszukuję czegoś nowego na kanapeczki :)

42

234

....

beca88
beca88 o matko
Paula_1901
Paula_1901 amayzing! *.*
Dzastka
Dzastka sukienka jest na aliexpress. pewnie o połowę tańsza niż na allegro

1

15

Co lubicie ćwiczyć? <3

Rosmerta
Rosmerta brzuch lubie i tylek najbardziej. Nie umiem zdecydowac

0

0

2

12

,,,,

MyszchaXD
charlotte111
charlotte111 gdzie mogę to dostać? :))

1

17

kocham plank <3 a wy ?

MaryEllen
MaryEllen Trudno mi stwierdzić czy lubię, bo ciężko mi wytrzymać więcej niż 30 sekund, ale lubię ten ból, k...

3

1

Wszystko szło pięknie, a tu nagle klops. Dieta ...

Death_note
Death_note powodzenia. tez sie ostatnio na nowo wzięłam do roboty ;-)
patka44
patka44 I ja też na nowo działam od dzisiaj ☺powodzenia wszystkim! ☺

2

1

fitness goals motywacja fit-mix.pl

agentka_20
agentka_20 jak dla mnie, to za chuda.