Julitaaxx

Julitaaxx
Moje tablice obserwuje 766 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Toruń
Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Macarons czekoladowe z nutellą 3 białka (żółtka nie bedą potrzebne w tym przypadku) 110 g migdałów (trzeba je zmielić) 210 g cukru pudru 30 g cukru 3 łyżki kakao 1/2 łyżeczka wody nutella Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną piane ze zwykłym cukrem. Migdały zmielić (nie obierać) i zmieszać z cukrem pudrem. Stopniowo dosypywać do piany, dodać kakao i pół lyzeczki wody. Wymieszać. Szprycą z okrągłą końcówką lub lyżeczką wylewać na papier do pieczenia. Wielkość najlepiej 2-3 cm. W odstepach bo one sie troszkę rozlewają. Odstawić na 20 min do "wysuszenia" Piekarnik rozgrzać do temp. 150 stopni i piec ok 15 min. Z uchylonymi drzwiczkami. Po wyjęciu z piekarnika delikatnie odlepić od papieru i pozostawić do wystudzenia. Gotowe smarować nutellą i składać w tandemy :D .Chleb na kefirze. .Czas przygotowania. 3 godziny .Czas pieczenia. 30 minut .Całkowity czas. 3 godziny 30 minut .Porcje. 1 .Składniki. 450 g mąki pszennej chlebowej 150 g kefiru 2 łyżeczki soli 1,5 łyżeczki suszonych drożdży 125 ml ciepłej wody .Instrukcja. .1. Pomieszaj ze sobą suche składniki- mąkę, sól i drożdże. .2. Wlej kefir i zacznij zagniatać ciasto. .3. Zagniataj ciasto i powoli dolewaj wodę. .4. Zagniataj i dolewaj aż zagniatane ciasto uzyska jednolitą, odchodzącą od rąk konsystencję. Od tego momentu zagniataj jeszcze kilka minut. .5. Prostokątną formę o długości 20 centymetrów wyłóż papierem do pieczenia. Umieść w niej ciasto i uklep. .6. Formę przykryj materiałową szmatką i odstaw w ciepłe miejsce na ok. 3 godziny. Ciasto powinno w tym czasie znacznie wyrosnąć. .7. Przed upływem czasu wyrastania rozgrzej piekarnik do 200 stopni. .8. Wstaw wyrośnięte ciasto chlebowe i piecz ok. 25-30 minut aż zbrązowieje z góry. .9. Wyjmij chleb z formy i papieru i odstaw do wystygnięcia. :)) Piękne *>*

1

208

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: ...

Fatina
Fatina wspaniały przepis, i fotografia też cudowna, aż mnie chętka naszła

1

75

.Chleb na kefirze. .Czas przygotowania. 3 godzi...

kanna
kanna to moze byc dobre. a probowalas z jakas zdrowsza maka go robic?

5

145

:))

24justyna
24justyna fajne.
szefu
szefu lub klej na gorąco z pistoletu, ale ciekawe czy bibuła to wytrzyma :)
menka11
menka11 Można samemu zrobić kulę. Zwykły balon napompować do odpowiedniej wielkości a następnie obkleić g...

3

68

...

Nunkowska
Nunkowska ok mam koła ale skąd wziasc te rzeczy z prawej strony

21

353

Banalny przepis, tylko 3 składniki! Zobacz jak ...

Talucha
Talucha cleoesme widze ze bardzo duzo wiesz. To powinnaś wiedzieć ze jestes w błędzie :))))

15

46

śniadanko- inspiracja od be_fit_and_strong ;) n...

chocoprincess19
chocoprincess19 można przepis?
paula_pola
paula_pola jest podany w komentarzu:) zalecam mocniej poslodzic bo to ciacho wychodzi mało słodkie bo dawała...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

0

25

DIY

1

28

Poszewka

fioletowyjez
fioletowyjez poszewka

0

13

...