Julson_69

"Idź, i nie daj się złamać juz nigdy nie przestawaj, idź bądź niepokonana, utkana dla nas cienka nić, po której stąpamy, pod nami przeciwności tłum. Idź dalej przed siebie i nie spoglądaj w dół. "
Julson_69
Moje tablice obserwuje 3568 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
... /// .... Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej? wedding dress

Tablic
13 Zszywek
1905 Ulubionych
68487 Aktywność
» Obserwowanych
2780 Obserwuję
46 Obserwują
229

smacker
Bielawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Pelusiaaa
... Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Likier z Nutelli Składniki: 350ml mleka 3,2% 200ml smietanki 30% (np. laciata ) 60g cukru 300g nutelli 70g spirytusu (100 ml) Opis: W garnku gotujemy mleko ze smietanka i cukrem, dodajemy nutelle i dokladnie mieszamy. Odstawiamy do calkowitego wystygniecia. Na koniec dodajemy spirytus, mieszamy i butelkujemy. Likier przechowujemy w lodowce, przed podaniem nalezy mocno wstrzasnac butelka ... Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Składniki: Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Masa jogurtowa: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. "[...]"
julkawiki08
Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Wooooow Cudeńka <3 ideał *.* Hair.
fasolka99
xxx Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

Witam, co polecacie? Hej :D Macie jakieś fajne pomysły na prezent na 18-ste urodziny?? Podawajcie w komentarzach :) Jakiś film na wieczór? :D Co polecacie? Mac KOLOR <3
removed-kika1997
Pzczyna, Wola Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 3

kaska94
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Morskie oko :) zakochałam się! piękna na lato *_* Polecam! oglądałam cała serie a wczoraj byłam na ostatniej części MEGA! <3 uwielbiam ich *_* macie takie sandałki? :) zastanawiam się nad kupnem i nie wiem czy sa wygodne :)
Blondyna694
Trzebiatów Obserwuj

Zszywek: 505 · Obserwują ją: 3217

Ostatnio dodane:

Byle do wakacji <3 ;3 Takie Smutneee wczoraj byłam na siłowni. Wszystko mnie bóli !!! ale pomimo bólu jestem zadowolona !!!
kfarbaniec
Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują go: 41

Ostatnio dodane:

#18. #17. #16. #15.
ikerowa92
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Hej chciałabym na wakacje przefarbować włosy tą pianką. Jest to kolor złoty oranż. Czy wyjdzie mi kolor rudy? Mam włosy średni blond. Zależy mi na intensywnym kolorze. Testowała któraś z was tą piankę? Jakie efekty i po jakim czasie się zmywa? Kocham rower! Jeżdżę co 2 dni po ok 32km w mniej więcej 2 godziny. Może to nie jest jakoś szybko ale spalam ok. 800 kcal. Kilka dni temu znalazłam informację, że aby zmniejszyć apetyt na słodycze wystarczy poprzedniego dnia na kolację zjeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Mi na razie pomaga. Wiem, że to nie jest dużo czasu ale dla mnie te kilka dni to mały sukces. Jeszcze niedawno jak w przeciągu kilku godzin nie dostarczyłam sobie czegoś słodkiego to wariowałam. I dlatego w ciągu ponad dwóch miesięcy mimo tego, że dużo ćwiczyłam schudłam tylko 5kg a w wyglądzie nie widzę zmiany. Ma. nadzieję, że dzięki temu mi się uda ...
natriszka
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

shadow0031
nie ważne Obserwuj

Zszywek: 1840 · Obserwują ją: 7029

Ostatnio dodane:

... ... :DD Niemcy, Most Diabła
dysia99
Lublin Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 906

Ostatnio dodane:

Polecam!!! Efekty są niesamowite! ❤❤❤ sernik czekoladowo-orzechowy Domowe BATONIKI DAIM! Najlepszy przepis! Nieodpowiedni styl życia, dużo stresu, ciąża i fatalne odżywianie są zwykle przyczyną nadmiernego wypadania włosów. W niektórych przypadkach winne są geny lub przebyte choroby. Zbyt obfite wypadanie włosów dokucza zarówno kobietom, jak i dla mężczyznom. Utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością, co często prowadzi do kompleksów. Warto więc dbać o włosy i zapobiegać łysieniu. Pozwala na to wiele domowych sposobów.
chanel5
Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 1442

Ostatnio dodane:

no nie jestem ^^ hairstyle kocham ją ™ Queen ∆
Absurdaaa
Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3 Hymn for a weekend Bee. Przyszłość
Satosia
Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

... Park Narodowy Yosemite w Kalifornii. #makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl Wow!
bab
Obserwuj

Zszywek: 1301 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
olas20010226
.. Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Półka na buty *_* <3 <3 - O BOŻE GDZIE?! :D
klaudiaknpj17
Nysa Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

xxx Pierwsze zdjęcie z sierpnia 2017 drugie aktualne. Zaczęło się od zmiany trybu życia i w sumie na tym się skończyło. Nie miałam na celu zmiany sylwetki i to moim zdaniem okazało się kluczowe. Diety nigdy nie było. Zaczęłam jeździć na rowerze a w okresie zimowym biegać na bieżni. Zauważyłam samoistne wyrabianie się u mnie zdrowych nawyków jak tylko polepszyła się moja kondycja. Przykładem może być zwiekszone spożycie wody itp. Nie ukrywam, że zaczęłam dostrzegać zmiany w swoim wyglądzie. Zwyczajnie oprócz lepszego samopoczucia i kondycji "nabawiłam się" zmian w sylwetce. Motywacja Piękność Kobiet
removed-Milka123098
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

viksaa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

Wariatka98
Lesko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 74

majuniaaa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

music is my life <3
qwerty
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Zestaw LOVE PRINT SINGLE (układ stołów, menu i winietki) Masz pytania? Pisz! kraina_czarow@interia.pl Zaproszenie ślubne ... Eleganckie pudełeczko na obrączki ślubne. W środku znajdują się piękne poduszeczki z kokardami. Wieczko ozdobione ornamentem, a brzegi przecierane w stylu shabby chic. Zapraszamy do internetowego butiku ślubnego MadameAllure! :)
KolorowA220
Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 295

Ostatnio dodane:

... ... <3 Śliczna...<3
kasiaa400
Obserwuj

Zszywek: 469 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

... ''' Piękna dekoracja na stoły w... ...
nobody16
Nisko Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

... ... Rock n' roll~! \m/ .;;
hania2206
Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Posłuchajmy razem muzyki! ... :):):)):):):) PINK!
chica_
Poznań Obserwuj

Zszywek: 512 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

V V V V V V V V V V V V
zuzka2419
Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Zdrowy budyń-krem jaglano-bananowy <3 Wymyśliłam dziś rano i zupełnie mnie oczarował! Jako przepis podam moją wersję ale owoce (poza bananem) i wierzch można dowolnie zmieniać pamiętając jednak, że ma to wpływ na konsystencję. KREM: 1 duży banan, szklanka kaszy jaglanej ugotowanej na wodzie, 1 gruby plaster z całego melona, kilka kawałków mango, *kisiel z siemia GÓRA: siemie lniane, wiórki kokosowe, 1\2 banana, suszona żurawina. JAK ZROBIĆ? Opcjonalną 1 łyżeczkę siemia gotować w 1\2 szklanki wody przez 15 minut. Następnie zblendować z resztą składników na krem i udekorować składnikami z góry :) Niech Was poniesie przy jutrzejszym śniadaniu! Dajcie znać jakie wersje zrobiliście! * w 100% opcjonalnie Hej dziewczyny! Jadę jutro do Krakowa i liczę na Wasze sugestie co do atrakcji :) Jeśli macie jakieś ciekawe miejsca do polecenia (włączając w to restauracje) to czekam na komentarze! :D Moje dzisiejsze śniadanko ♥ Otrębowe placuszki z bananami I sosem wiśniowym. #sugarfree #glutenfree Dla fanów Coli ;) Każda puszeczka to woreczek cukru i kofeina, która zmusza Twoje ciało do rozbudzenia się i uzależnia.
partOFme
... Obserwuj

Zszywek: 366 · Obserwują ją: 1618

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
minik55
Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 820

Ostatnio dodane:

>>><<< Najłatwiejsze pierniczki-przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Pyszne rogaliki z nutellą! Kto się skusi? :) (przepis po kliknięciu w zdjęcie) Chrupiące gofry jak z budki :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
kamajlla
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

/// zadnego ALE!! Bo z miłością jest jak z kwiatami. ...
roksanka16
Nowhere Obserwuj

Zszywek: 8336 · Obserwują ją: 6015

Ostatnio dodane:

Proste ciasto z truskawkami Tarta z malinami i borówkami Ogrodzenie Plac zabaw
miodowo
Poznań Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

moje inspiracje ;) przepyszne
Darcia226
Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

Tak to już jest... zgadzam się z tym... ... :<<
michalina1999
Konin Obserwuj

Zszywek: 836 · Obserwują ją: 1350

Ostatnio dodane:

styl ,,, ;** styl
panifit
bald nach DE Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 593

Ostatnio dodane:

... Więc tak :) mam problem i to duży :) za miesiąc jadę do DE , i na razie jestem w UK , ostatnio mojej szefowej mowowilam że się zwalniam , no i teraz , robi mi na złość czyli wytyka mi błędy w pokojach (pracuje w Hotelu) , czyszczę bardzo dokładnie pokoje ale ona zawsze mi wytyka , no i jak to wiadomo pisze na kartce mojej że w tym pokoju był kurz czy coś ,,,, no i to moja menadzrka widzi , co mam robić ,ja poprostu stresuje się pracą a mam jeszcze miesiąc pracy -.- ! czuje że nie wytrzymam a muszę przerobić wypowiedzenie , powiedzcie mi czy na wypowiedzeniu pracodawca może mnie zwolnic ? proszę o pomoc !! hej :) jak wam mija dzień ?:> My się wygrzewamy ! Jutro mój pierwszy trening biegania,trzymajcie kciuki! kochane ! Co tam u was ? jak przygotowywania do Wakacji ? :D
malinka1989
opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Madzia2510
... Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

.... ... ... ...
x33kitty
Poznań Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

... motywacja! co sądzicie o szczotkach tangle teezer? osobiście jestem w posiadaniu wersji compact tej w kokardki. Fakt włosy się nie elektryzują i po rozczesaniu faktycznie są gładkie (niestety efekt chwilowy) co do wyrywania włosów nie mam zdania. największym minusem jest cena, która dochodzi nawet do 60 zł marzenie *-*
kotecekkk
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

artystycznie *.* instagram blek_wicz Tulipanki ~(^●^)~ niebiesko ^^ Żegnaj zimo nie będę tęsknić! ;3
Queen_C
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Valentine's Day <3 Exactly Never Give Up! The best *o*
Smilesweetheart
Wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

,,Chciałabym być tak chuda, jak wtedy, gdy myślałam, że jestem gruba." :D Zdjęcie sprzed pół roku, a ja muszę zacząć od nowa. Praca, zmiana stylu życia niestety swoje zrobiły. Przed świętami nie stawiam sobie wielkich celów, z wiadomych przyczyn. ^^ Zacznijmy od rezygnacji z napojów słodzonych. Myślicie, że mają one duże znaczenie dla naszej sylwetki? SPRZEDAM! Śliczna, delikatna sukienka, a tylko raz założona! Rozmiar 36/38. Polecam! : ) I po treningu! Powoli do celu! P.S. Szkoda, że redukcja nie idzie tak przyjemnie... ^^ Ohh, on jest taki słodki!
magdaciok54321000
Chynów Obserwuj

Zszywek: 1911 · Obserwują ją: 2024

Ostatnio dodane:

Posągi. Żaba w kwiatku. Kostka. Makówka.
WERONAA
Obserwuj

Zszywek: 667 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

upięcie ;) #Fryzura Cudne :) Naturalny cień :)
KotecekKinia
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

pik pik. ... Hahah <3 prawda :) . :3
greenjulka1
daleko nad chmurami Obserwuj

Zszywek: 611 · Obserwują ją: 2647

Ostatnio dodane:

... ... .... ....
Quekly
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

prawdziwe, zszywka od: Psychopata nowe nabytki z sinsaya :)
misssia
kielce Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 513

Ostatnio dodane:

***poszukuje ma ktos? Cudeńka gdzie je dostane ? na sprzedaz chetni pisac tanio sprzedam co to za kolor?
olcia16xd
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, gdzie kupię takie buty? i czy mozna je nosic latem? dziewczyny, mam do was pytanie, jesli bede ćwiczyć z Natalia Gracka trening na uda i posladki (20 minutowy) i odpowiednia dieta i nie bede jadła słodyczy zobacze efekty? dziewczyny, od jakich cwiczen powinnam zaczac? Macie jakieś wskazówki/porady dla początkujacyh? dziewczyny, mam do was pytanie, ile trzeba ćwiczyć na uda i pośladki by zobaczyć pierwsze efekty? ćwiczę już 2,5 tygodnia co drugi dzień i nie wiem czy może zle coś robię czy po prostu na efekty trzeba czekac?