Justyna_Plewniak

Justyna_Plewniak
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Uwielbiam ten obrazek :D Uwielbiam, gdy pod koniec treningu jestem mokra, czerwona jak burak i ... uśmiechnięta ! Siła, moc, energia :) Długo szukałam taśm TRX w sieci, a tu proszę taka niespodzianka na Decathlon :) Pierwszy trening za mną i było mega ! Mniam :) Ćwiczę w domu na macie i chciałam trochę podrasować moje treningi i dodać coś świeżego. Zobaczyłam tę publikacje i ... nie mogłam się powstrzymać.

Tablic
2 Zszywek
22 Ulubionych
737 Aktywność
» Obserwowanych
41 Obserwuję
7 Obserwują
11

Eshopscenter
Żuromin Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

50% obniżki cenowej na naturalne kosmetyki firmy Neoplant Opinie o kosmetyku: Neoplant, Naturalny krem do twarzy o działaniu regenerująco-nawilżającym. Już są! Kompozycja pieczarek oraz oliwek w połączeniu z czarnymi truflami to znakomity dodatek do mięs jajek, tostów, kanapek oraz krakersów. Portfel PIERRE CARDIN to marka charakteryzująca się minimalistycznym wzornictwem, wysokiej jakości materiałami, a także precyzyjnym wykonaniem.
Zurinka
Trzeszczny Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

... ... ... kicik
edit7183
Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Szakszuka czyli alternatywa dla jajecznicy, która skradła moje serce :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Brokuły mocy, czyli panierowane różyczki z aromatycznym dipem czosnkowym SAŁATKA IDEALNA NA GRILLA Składniki: pomidory kukurydza ciemne oliwki dymka kilka listków sałaty masłowej dressing: b. duży pęczek pietruszki sok z cytryny mały ząbek czosnku 3-4 łyżki oliwy extra vergine sól, pieprz Moj 7-dniowy jadłospis na redukcji, dieta wysoko-tłuszczowa klik w obrazek a na instastory wrzucam dania zapraszam na IG vaneska_fit
Marcia2705
Obserwuj

Zszywek: 5210 · Obserwują ją: 3253

Ostatnio dodane:

redukcja czas start:) ruszamy na wiosnę :) po taki prezent warto jechać każda odległość:) prościutko:) Gwiazda
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
power_girl
Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow! pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :) płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?
Ockaaa21
Obserwuj

Zszywek: 2568 · Obserwują ją: 1444

Ostatnio dodane:

#dom #łazienka #lazienka #idealna Dobre rozwiązanie na więcej miejsca Kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu e-stil.pl
removed-lenk_aa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

dziewczynazpazurem
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Mam do was prośbę. Powiedzcie mi jak wyglada was codzienny jadłospis. Szukam nowych pomysłów do kuchni. Dzisiaj wkońcu po dłuższej przerie ruszyłam dupe i poszłam pobiegać. A właściwie to bardziej przypominało czołganie niż bieg. Ale ważne , że wkońcu zrobiłam krok do przodu. Jak sobie radzicie z motywacją w cięższe dni. Do dziennika ostatnio ląduje coraz wiecej dni nie dopuszczalnych 1. Z treningiem jeszcze sobie radze, lubie ćwiczyć. Ale pilnowanie tego co jem juz wychodzi mi dużo gorzej. I nie wiem jak się za to zabrac trudny wybór był dzisiaj :) ale zdecydowałam sie znowu na moje ulubione bikini :)
Olla_467
Stąporków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Hejka❤ Trochę...no dobra, bardzo długo mnie nie było. Przychodzę do was z nowym rysunkiem, który wykonałam dzisiaj. Proszę was o rady i błędy. Czy widzicie progress? Piszcie
lovelove2
Nysa/Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 66