Kathy_96

Kathy_96
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
idealne rozwiązanie legs and butt Kuchenne miary i wagi owsianka FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY Super alternatywa dla niezdrowych napojów energetycznych! Daje mnóstwo pozytywnej energii, uwielbiam zabierać go ze sobą na drugie śniadanie do szkoły lub pracy :) Musicie wiedzieć, że banan, mimo, iż jest dosyć kaloryczny ma mnóstwo dobroczynnych wartości. Kawa i cynamon przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej- są naturalnymi termogenikami. Składniki: 1 dojrzały banan Filiżanka świeżo zaparzonej kawy Mleko 0,5% - ilość wedle uznania, ja biorę ok 100ml Cynamon, kardamon do smaku W blenderze mieszamy wszystkie składniki i gotowe :)