Obserwujący użytkownika Macrocosme na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywka to dla mnie portal dietowo-fitnessowych inspiracji, czasem jedzenie słodkości zastępuję oglądaniem ich :)

Moje tablice obserwuje 163 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	...

Tablic
5 Zszywek
49 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
23

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

... Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Dzisiejszy spacerek uważamy za udany :)

Coś mi tu nie gra czyżbym miał za ciężki tyłek ;p

Popołudniowa drzemka :)

:):)

Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 848

Ostatnio dodane:

///

czekoladowa tarta z borówkami, bez pieczenia

Takie ciało miec to marzenie :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

mało znana Obserwuj

Zszywek: 2139 · Obserwują ją: 762

Ostatnio dodane:

mniam

Zielony koktajl mocy! :)
Składniki : jarmuż, jabłko, gruszka, kiwi, banan i sok z pomarańczy ;>

cudowne

Uwaga robi się niebezpiecznie bo coraz bardziej kocham omlety i mogłabym je jeść na każdy posiłek ;p
Przynajmniej gdy go widzę poprawia mi się humor i od razu jest uśmiech na buźce ;D

Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

Lista piosenek na odstresowanie.

dobranoc

Sernik na ciasteczkowym spodzie, który można dostosować do własnych upodobań - przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

robimy formę :) do celu daleko ale jak na razie nie jest źle :)

używał ktoś? polecacie? nie zaszkodzi na farbowane włosy? proszę o opinie ;)

stosował ktoś? polecacie? :)

Jest świetna , przeczytalam w 2 dni ;)
Polecam !

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

"Laureen Jamison nie była w rodzinnym miasteczku od lat. Wyjechała jako nastolatka, gdy została zamordowana jej siostra Abby, a o morderstwo podejrzewano jej chłopaka Shane'a. Teraz Laureen powraca nad Zatokę Aniołów, by zaopiekować się cierpiącym na chorobę Alzheimera ojcem. Trudne przeżycia i przykre wspomnienia ożywają. Ożywa także dawne uczucie, gdy Laureen po latach spotyka Shane'a. Dzieli ich jednak przeszłość i niewyjaśniona zagadka śmierci Abby, którą Shane może rozwikłać, i musi to zrobić, by Laureen znów mogła mu wierzyć. Jednak wyciąganie na światło dzienne tajemnic jest dla pewnych osób w miasteczku bardzo niewygodne... Z Zatoką Aniołów jest związana niezwykła legenda. 150 lat temu statek "Gabriela" opuścił San Francisco zabierając na pokład poszukiwaczy złota wraz z ich zdobyczami. W połowie drogi wzdłuż wybrzeża, statek wpłynął w straszny sztorm i rozbił się. Ocalało 24 rozbitków, którzy dotarli do brzegu. Osiedlili się w zatoce gdzie zginęli ich najbliżsi. Miasto nazwali Zatoką Aniołów na cześć tych, którzy stracili życie. Krąży wiele sprzecznych informacji, na temat tego, co tak naprawdę stało się na statku, mówiących zarówno o heroizmie jak i morderstwie. Legendy te przekazywane są z pokolenia na pokolenie do dziś, szczególnie historia o aniołach i duchach, pojawiających się w zatoce. Wrak nie został znaleziony i wielu wierzy, że statek wpadł do jednego z przepastnych kanionów, znajdujących się w okolicach centralnego wybrzeża. Seria książek których akcja rozgrywa się w Zatoce Aniołów, rozpoczyna się w momencie w którym, w zatoce coraz częściej widywane są anioły a na brzegach zatoki mieszkańcy znajdują dziwne przedmioty pochodzące z "Gabrielli". Obecni mieszkańcy zaczynają rozumieć, że przyszłość i przeszłość są nierozerwalnie połączone."

Druga część "Lata w zatoce aniołów". Zachwycona poprzednią częścią, chwyciłam za nią jak tylko zobaczyłam ją w bibliotece i nie przeczytałam nawet opisu nim się za nią zabrałam, więc początkowo byłam rozczarowana, że nie jest to kontynuacja poprzedniej części a historia innych bohaterów w tym samym miejscu. Autorka raczej trzyma się schematu, jednak całość bardzo mi się podobała, pochłonęłam ją równie szybko co poprzednią.

Walk off the Earth
Po raz pierwszy trafiłam na nich oczywiście przez cover "Somebody that I used to know" i zakochałam się w nich od pierwszego przesłuchania.
Zdolni, kreatywni, prawdziwi. Nic dodać nic ująć.

Alex There
Vlog o wszystkim i o niczym, ale szczerość i pozytywna energia tej dziewczyny wymiata.

MsMelevis
Studentka kosmetologii, włosomaniaczka i moja kolejna skarbnica wiedzy.
Kilka filmików, kilka rad wcielonych w życie a moje włosy już mi za to dziękują.

Chełm Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

polecam aska tej pani, jest suuper:)

math love

I to było moje udane dzieciństwo ♥

Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 375

Ostatnio dodane:

Jaycee Dugard - Skradzione życie

Nicholas Sparks - Na zakręcie

Nicholas Sparks - Bezpieczna przystań

Regina Brett - Bóg nigdy nie mruga. 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

To tak na motywacje ;3

Chleb serowy - super pyszny i bardzo latwy!

Mini serniczki na zimno z karmelem, dla zszywki krok po kroku

Hej dziewczyny. Od jutra włączam w moje życie sport i zdrowe odżywianie. Czy mogłabym liczyć na wasze wsparcie? :)

Piotrkowice,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Szpinakowe placuszki z twarogiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Wakefield Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Głębokie oczyszczanie olejem – wieczorem – bardzo dobre też na trądzik!!!
Tłusta skóra – mieszanka; 30% oleju rycynowego do 70% oleju słonecznikowego Normalna skóra – mieszanka; 20% oleju rycynowego do 80% oleju słonecznikowego
Sucha skóra – mieszanka; 10% oleju rycynowego do 90% oleju słonecznikowego
Wymieszaj oleje oczyszczające
Masuj przez około 2-3 minuty (BONUS: jest to świetne do demakijażu oczu)
Nałóż na twarz bardzo ciepły kompres i trzymaj aż wystygnie. Delikatnie przetrzyj twarz i dobrze wypłucz ściereczkę. Nałóż kompres ponownie – powtórz 2-3 razy.
Na koniec weź niewielką kroplę swojej mieszanki, natrzyj ją między dłońmi i wklep na wilgotną skórę twarzy.
Rano przetrzyj ciepłą myjką.
Stosuj raz na 1,5 – 2 tygodnie.

Uwaga – nie rób peelingu.

Dla kształtu owalnego

Ten kształt jest praktycznie idealny bo pasują wszystkie fryzury krótkie, długie, grzywki, koki i inne kto ma taki kształt ma szczęście ;)

Dla kształtu pociągłego

Polecane są włosy średniej długości falowane lub proste, najlepiej z długą grzywką. Nie polecałabym fryzur bardzo krótkich oraz bardzo długich, bo obie uwydatnią pociągłą twarz.

Dla kształtu prostokątnego

Najlepsze dla tego kształtu są boby lub wszystkie inne mocno wycieniowane fryzurki, delikatne fale, a najlepiej proste włosy. Unikać należy na pewno prostych grzywek i krótkich boków.

Dla kształtu serce

Polecane są lekko wycieniowane, długie włosy najlepiej pofalowane. Świetne są przedziałki na środku co przy tym kształcie porostu dadzą efekt sprężystych loków i doda uroku ;). Unikać należy grzywek, krótkich i gładkich fryzur.

Dla kształtu trójkąt

Polecane są włosy półdługie lub długie, proste lub kręcone koniecznie wyraźnie wycieniowane, grzywki oraz klasyczny bob. Unikać należy krótkich fryzur które uwydatniają kształt twarzy oraz odkrytego czoła, które w tym kształcie jest szerokie .

Dla kształtu diament

Polecane są długie falowane włosy długie grzywki, wskazany jest wycieniowany dłuższy bob oraz fryzury z pazurkami. Nie polecane są krótkie fryzury z odkrytymi skroniami i uszami oraz gładkie fryzury.

Dla kształtu okrągłego

Polecane są długie wycieniowane fryzury z pazurkami przy twarzy oraz krótkie koniecznie z podkreślonymi kosmykami, rozwichrzone, grzywki jedynie...

UJĘDRNIAJĄCY PEELING KAWOWY

Składniki:
- pół szklanki zmielonej kawy
- 2 łyżeczki mielonego imbiru
- pół szklanki cynamonu mielonego
- balsam nawilżający do ciała
- folia spożywcza

Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj w miseczce. Następnie z jego pomocą wykonaj masaż miejsc na ciele, na których pojawił się cellulit lub które chciałabyś po prostu ujędrnić. Pomocna może Ci być w tym specjalna rękawica, którą kupisz w drogerii. Po ok. 10 minutach owiń ciało folią spożywczą i pozostaw na ok. 30 minut. Po tym czasie zmyj peeling letnią wodą i wmasuj w ciało balsam nawilżający.

DOMOWY SAMOOPALACZ -przepis

Polecam na delikatną opaleniznę:

4 torebki herbaty zaparzamy w 0,5 wrzątku lub w szklance. zostawić do zaparzenia na ok 15 min. W miedzyczasie wziaść prysznic, na osuszoną już skorę za pomoca gabki lub za pomoca butelki ze spreyem nanosimy ją na ciało. Jeśli kolor jest za jasny należy czynność powtórzyć do uzyskania koloru jaki chcemy. Trzeba poczekać az herbata całkowicie sie wchłonie bo może brudzić ubrania. Co ciekawe, JEST BEZPIECZNA BO NIE POWODUJE ZACIEKÓW

Dla uzyskania jeszcze lepszego efektu można pomieszac kakao z balsamem i natrzeć ciało, opalenizna jest zdecydowanie lepiej widoczna :)

Toruń Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 1531

Ostatnio dodane:

Wciąż się staram.

Zenek zawsze z klasą!

Praktykujecie jogę? Chodzicie na zajęcia czy robicie sobie sesje w domowym zaciszu? Chętnie przeczytam opinie i dowiem się o waszych doświadczeniach :)

Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

DA SIĘ

Różyczka. Życie kiedyś a teraz to co innego, inne priorytety.

diy bluzka w kwiaty

hahah

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D

daleko Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

Piękny brzuszek. Świetny strój :)

Trzeba być dobrze wygimnastykowanym :)

Kto takie ma? Ja bardzo bym chciała, lecz wiadomo jak to nike do tanich nie należą ;)

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

Co myślicie o tym cardio Cardio Crunching Circuit , co dwa dni? :)

jakie cardio polecacie ? :)

Co sądzicie ? :)
Zdjęcia po tygodniu ćwiczeń które opisałam w ostatniej zszywce, niestety nie mam zdjęć przed. ;/

Aa teraz uciekam ćwiczyć za wczoraj i dziś, bo niestety mała niedyspozycja. :)

nowy rok, nowe postanowienia :)
1. zdać prawko!
2. zdać egzamin zawodowy który już za 10 dni. xd
3. po studniówce dezaktywować konto na fejsie i zacząć uczyć się do matury.
4. zdać mature ze satysfakcjonującym mnie wynikiem! :D
5. wziąć się w garść, dieta, ćwiczenia.
6. SCHUDNĄĆ!
7. pokazać mu co stracił
8. znaleźć dobrą pracę
9.w tym roku dać sobie spokój z facetami
10. wakacje przeżyć tak jak jeszcze nigdy :D
11. odsunąć od siebie fałszywe mordy :)

A wy jakie macie postanowienia? :D

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem