MagdaLena_23

MagdaLena_23
Moje tablice obserwuje 62 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Cześć Wam. Od jakiegoś czasu robię zdjęcia tego co jem i postanowiłam się podzielić z Wami moimi przykładowymi posiłkami na śniadanie. Obecnie udało mi się ustabilizować wagę (65 kg) i wracam ponownie do zwiększania kcal, aby osiągnąć wagę 70 kg. Właściwie bardziej zwracam uwagę na moje wymiary niż na wagę, która często nie pokazuje tego jak się wygląda (mięśnie ważą więcej niż tłuszcz) :) bardzo chętnie przygarnę jakieś ciekawe przepisy jeśli macie... ... Zestaw V, mój faworyt!! Cześć dziewczyny. 
Bardzooo dawno niczego nie dodawałam i może dlatego też się trochę rozleniwiłam. Chciałam zrobić podsumowanie 2016 i napisać co udało mi się osiągnąć. Moim głównym celem było osiągnąć wagę 65 kg i to mi się udało :D czyli łącznie w 2016 roku przytyłam 7 kg. jestem bardzo z siebie dumna ale wciąż to nie jest to jak chce wyglądać. Zdjęcie które wstawiłam to nie ja, ale moje nogi wyglądają bardzo podobnie. Mnie się osobiście nie podobają i dlatego moim cele jest przytyć jeszcze minimum 3 kg i popracować nad rzeźbą całego ciała. Przypominam, że jestem wysoka 182 cm i waga nie odzwierciedla mojego wyglądu. A jak tam wasz sukcesy w 2016? Co osiągnęłyście?

8

1

dwa lata już za mną :)

mooojra
mooojra Gratuluję! Świetnie wyglądasz :) A powiedz proszę, czy przez cały ten okres robiłaś mniej więcej ...

29

1

już półtora roku !!! ze szkieleta, do normalnoś...

MagdaLena_23
MagdaLena_23 no to teraz musisz się pochwalić jak tego dokonałaś!! też walcze o dodatkowe kg więc każda rada s...
SSamanta
SSamanta @MagdaLena_23 jasne :D jeżeli ludzie wyrażają chęć poznania mojej drogi to oczywiście z przyjemno...

14

2

Można? Można! Wystarczy tylko chcieć :)

Doominikaaa17
Doominikaaa17 super ;)
pomalovanaa
pomalovanaa piekny :) ile czasu Ci zajęło dojście do takiego brzuszka?:)

25

311

...

wiktooriaa1
wiktooriaa1 Dobijemy 1000 polubień?? xD
zuziav220
zuziav220 Prześliczne

0

2

...

7

29

Ass *.*

Majk8686
Majk8686 masakracja
Siatkarka
Siatkarka ile ta dziewczyna ma wzrostu?

0

0

...

25

7

2 miesiąc za mną!:)

rockess
rockess czy przed zaczęciem ćwiczeń już byłaś szczupła czy zaczęłaś od zrzucenia zbędnych kg? :)