MalenkaMaruda

Dusza zmieniająca się z każda sekundą zegarka .Nigdy nie wiesz co jej przyjdzie do głowy . Nigdy jej nie poznasz. Pozwalam tylko patrzeć , śnić i podziwiać.
MalenkaMaruda
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznan, Poland
Trening na wewnętrzną partię ud "Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta." Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta maska ​​leczy, złuszcza, rozjaśnia i nawilża skórę. Wygładza pory, zanika trądzik i zapobiega jego powstawaniu.: Skład: 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z 2 łyżkami miodu i 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z cytryny. Zastosuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłukać letnią wodą. CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka cukru 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego . Wszystkie składniki zmiksować aż ciasto się napuszy. Wyłożyć formę papierem do pieczenia i wlać ciasto. Piec ok. 40 minut w 180 stopniach.

Tablic
5 Zszywek
31 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
117 Obserwuję
5 Obserwują
3

Malena_
Katowice Obserwuj

Zszywek: 939 · Obserwują ją: 4376

Ostatnio dodane:

Zachody takie są Bałtyk taki piękny. Fale <3 więcej inspiracji na: ladymelistyle.wordpress.com
erg3
Bielsk Podlaski Obserwuj

Zszywek: 4160 · Obserwują ją: 11077

Ostatnio dodane:

... Funky Mohawk Braid 1. Tie the hair into a ponytail leaving the scalp section out. 2. Tease th... świetne!! :D piękne
rejczeel
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

budyń jaglano-bananowy :) zupka krem kakafiarowo-batatowa :) otrębowe pancakes :) nowy mały wspomagacz, jednak nie mogę się przyzwyczaić do codziennego picia. polecam :)
Inka_7
Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

prześliczna <3 pastelowe kolory - good look :) :):):) Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
kasiab123
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Najlepsza TABATA ever, polecam!! Jednak nie wolno go wykonywać codziennie. Wyobraźcie sobie, że możecie iść pobiegać nad brzegiem morza/oceanu! Super! W.E.N.A. - &quot;Wzwyż&quot; Official Video jedzmy banany!xD