Malina_

Malina_
Moje tablice obserwuje 69 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
prosto , wygodnie elegancko i śiwtnei ! CUDNE PRZE CUDNE ! cudny sweterek jak i cała stylixzacja :P uhuhuh spódniczka z szyfonu

Tablic
20 Zszywek
364 Ulubionych
189 Aktywność
» Obserwowanych
46 Obserwuję
2 Obserwują
4

vanillass
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

Czy łączanie aerobow i cwiczen silowych jest dobre dla chudej osoby ? planuje ustalic sobie plan ze bede cwiczyc 3x w tyg nogi z ciezarami i 2x w tyg bez ciezarow jakies cwiczenia tez na nogi i posladki czy mozna tak łączyć i przytyc ktoś sie orientuje ? jak rozbudować w domu łydki ? chodzi mi najbardziej o tą wewnetrzna strone łydek dysponuje 10-12 kg slyszalam o wznosach na palcach ale ile serii robic i ile powtorzen w tyg aby byly efekty? POMOCY ! Jak jednocześnie przytyć i pozbyć się cellulitu? Jakie ćwiczenia wykonywać? co jeść ? (ćwiczyłam już z obciazeniem) Ćwiczę juz bardzoo długo jednak mam cellulit (wydaje mi sie ze wodny ze wzgledu ze jestem chuda) i nogi nie ujedrniaja mi sie tak jak bym chciala dalej sa takie galeretowate wiec zaczelam rzeźbić troche swoje ciało ćwicze po godzinie czy robie coś nie tak? Dodam tez ze mam dobra diete jem 5 posilkow dziennie
cherie
Obserwuj

Zszywek: 638 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Wegetariański bigos z kapusty pekińskiej z suszoną śliwką i grzybami makaron z łososiem i suszonymi pomidorami w sosie śmietanowym Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami Szyszkowa dama