Obserwowani przez Mandarynka17 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
23 Ulubionych
56 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
7 Obserwują
0

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Pierniczki ;)

Hurtowa produkcja ;)

Pomysł na zapakowanie świątecznych prezentów.

Ozdoby Bożonarodzeniowe ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

WAWA Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) | CZĘŚĆ 1 - WIDEO PSYCHODIETKA :)

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY?

najlepsze ćwiczenia na nogi = 30 dniowe wyzwanie! kto dołączy? :)

Jak schudnąć bez żadnej diety i wyrzeczeń - prawdziwa historia. Warto przeczytać :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 45

Łuków Obserwuj

Zszywek: 589 · Obserwują ją: 1351

Ostatnio dodane:

MOTIVATION/GIRL/BODY/FIT

BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI!

2,5 szklanki płatków owsianych górskich
1 szklanka jogurtu greckiego
2 jajka
3 łyżki miodu/słodzik
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
2 bardzo dojrzałe banany
opcjonalnie cynamon/wanilia

1. Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni.
2. W blenderze umieścić płatki i zmiksować je prawie na mąkę. Dodać resztę składników i dalej miksować
3. Wypełnić foremki na muffiny ciastem (można dodać też do masy gorzką czekoladę, żurawinę czy rodzynki).
4. Wsadzamy do piekarnika i pieczemy do tzw. suchego patyczka (około 20 minut).

SMACZNEGO :)

źrodło - fitandhealthywithdebbie.blogspot.com

:+)

MOTIVATION/LEGS

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2872 · Obserwują ją: 1011

Ostatnio dodane:

grey living room ideas

xoxo

Ełk Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 145