Obserwowani przez Maniek1231 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 12 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
181 Aktywność
» Obserwowanych
441 Obserwuję
15 Obserwują
3

Daleko Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

Turbo Spalanie - Trening OdchudzającJeśli chcecie schudnąć to trafiliście we właściwe miejsce!
Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio i Turbo, dzięki czemu efekty są dużo szybsze niż przy innych treningach redukcyjnych.
Chcesz zrzucić parę kilogramów? Kliknij i wygraj darmowe karnety fitness dla Ciebie i znajomych!
W trakcie treningu Turbo Spalanie możesz spalić od 158 do 302 kalorii. Liczba spalonych kalorii jest uzależniona od wielu czynników, takich jak waga, wiek, wytrenowanie, ale najważniejszym czynnikiem jest Twoje zaangażowanie. Wykonując ćwiczenia z pełną energią i wkładając w nie całą swoją siłę, spalisz przynajmniej dwukrotnie więcej kalorii niż ćwicząc na „pół gwizdka”.
Intensywne treningi przynoszą korzyści jeszcze długo po zakończeniu ćwiczeń. Badania dowiodły, że treningi takie jak ten skutkują przyśpieszeniem metabolizmu jeszcze od 24 do 48 godzin po skończonym treningu. Także siedząc dzisiaj wieczorem przed telewizorem lub czytając książkę, Twój organizm będzie nadal spalał ponadnormatywną liczbę kalorii.

20 minut treningu dla idealnego biustu, płaskiego brzucha i seksownych pośladków!

Trening na Seksowne Pośladki !!!

Ćwiczenia na pośladki :D

Opolskie Obserwuj

Zszywek: 1564 · Obserwują ją: 4173

Ostatnio dodane:

Mała kreska

Święta prawda...

./////

CzRG Obserwuj

Zszywek: 283 · Obserwują ją: 1872

Ostatnio dodane:

mmm

czy moze mi ktoś podac tytuł tej piosenki.? :)

Dziś po niezbyt dobrze rozpoczętym dniu budząc się z katarem i bólem gardła.Około godziny 18 ze smutkiem i niezadowoleniem na twarzy postanowiłam iść do Lidla po bułki na śniadanie i przy okazji na obiad bo niestety od 8 do 20 siedze na uczelni. Wchodząc zrezygnowana do marketu biore bułki i postanawiam rozejrzeć się po półkach gdyż i tak nie miałam nic ciekawszego do roboty. Nagle trafiam na dział ze słodyczami i na mojej twarzy pojawia się uśmeich(*U*). Cały dził wyłożony był słodyczami na święta, jestem już dorosłą osobą a i tak za każdym razem wywołuje to u mnie tyle szczęścia mimo że i tak nic z tych rzeczy nie moge kupić, ponieważ mam uczulenie na kakao to sam widok wywołuje we mnie pozytywne emocje. Pierwszy raz się tak rozpisałam ale to było najmilsze co mnie dziś spotkało. Swiąteczne szaleństwo się zaczyna. ! :) A wstawiłam akurat to zdj. bo mam ten kubek i jest świetny!

Mój nowy nabytek jak wam się podoba ?

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

true

prawda...przykra ale prawdziwa

wiesz ?

lubię przenośnię :) takie dają do myślenia

whynot Obserwuj

Zszywek: 7153 · Obserwują ją: 5763

Ostatnio dodane:

,,,

idealne na święta muffinki piernikowe z marmoladą *,*

fairyland Obserwuj

Zszywek: 4412 · Obserwują ją: 3620

Ostatnio dodane:

Bardzo fajnie ktoś to wymyślił ^.^

Fajnie to wygląda ^.^

xxx

Czołg z piwa w dniu imienin

wro Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

[*]
Ps. Było warto !

Cała prawda w temacie sukcesu

Do wykonania :)

xxx Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

sympatycznie tu :D

sportowa elegancja od alexisnavarra z 6 marca - najlepsze stylizacje i ciuszki

Codzienna wygoda od shine1820 z 26 lutego - najlepsze stylizacje i ciuszki

Poznań Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 75

Gdzieś daleko... Obserwuj

Zszywek: 4292 · Obserwują ją: 771

Ostatnio dodane:

idealny koktajl na pracę je...

Jutro premiera!!

piękne

♦♦♦

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 4696 · Obserwują ją: 4839

Ostatnio dodane:

,,,

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Mała miejscowość Obserwuj

Zszywek: 1124 · Obserwują ją: 5360

Ostatnio dodane:

..,.

.,.

.,.

.,.

Małopolska Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 10213

Ostatnio dodane:

Nie wyrzucajcie starych firanek ;)

Islandia

www Obserwuj

Zszywek: 3786 · Obserwują ją: 8320

Ostatnio dodane:

#thehangedit

#solar

#purple

#pink