Marta1899

Marta1899
Moje tablice obserwuje 61 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Cześć dziewczyny! Szukam koleżanki do wspólnego odchudzania. Mam nadwagę (161 cm 70 kg) i chciałabym żeby moja "przyjaciółka od metamorfozy" miała podobny problem. Nie zrozumiecie mnie źle - po prostu nie chcę żeby to była dziewczyna która ubzdurała sobie, że musi zgubić kilogramy co doprowadzi ją do niedowagi. Chcę żeby to był początek zdrowego stylu życia a nie wpędzanie się w paranoję. ... POMOCY! cześć dziewczyny! wiem, że wiele z Was tak samo jak ja zmaga się z kilkoma nadprogramowymi kilogramami. wiele z Was podjęło z nimi walkę. trzymam za Was kciuki bardzo mocno. chciałabym, żebyście pod tym zdjęciem podzieliły się ze mną swoimi planami treningowymi. co ćwiczycie, jak często. nie pytam o rezultaty, ponieważ na każdego ćwiczenia działają inaczej, i dopóki ich nie przetestuję, to nie dowiem się jakie efekty dadzą u mnie. czekam z nadzieją na wasze komentarze! (uprzedzam pytania, zdjęcie losowo wybrane z internetu) Lakiery hybrydowe firmy EM Nail. Duża pojemność, niska cena. A jaka jakość? Czy któraś z Was może próbowała? Wiem, że najlepiej przekonać się na własnych (w tym przypadku) paznokciach, ale fajnie znać też opinie dziewczynek z Zszywki. Więc, co o nich myślicie? Dziewczyny! Czy używałyście lakierów hybrydowych marki Cosmetic Zone? Czytałam o nich dobre opinie, ale niestety jest też dużo tych negatywnych. Warto, czy raczej pieniądze wyrzucone w błoto? Co o nich myślicie?

Tablic
3 Zszywek
60 Ulubionych
235 Aktywność
» Obserwowanych
191 Obserwuję
13 Obserwują
17

Przecinek
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

basiek744
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

mój mały sukces jest cudnie :-D czy któraś z Was ćwiczy?
shut_up_bitch
Działdowo Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 951

Ostatnio dodane:

przydatne AC/DC - Highway to Hell Kurt Vonnegut Pięknie *_*
monotoniarelax
Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 1459 · Obserwują ją: 1836

Ostatnio dodane:

wymarzony tort ... ... ...
Midziuk
Racibórz Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Heej dziewczyny ;D jakie dodatki do sukienki w takim kolorze? Dziewczyny potrzebujeee pomocy! kolezanka ma urodziny i postanowaiłam zrobic taki esłoiuczek niestety konczą mi sie pomysły, internet juz przeszukałam.. może wy macie pomysł na jakies fajne cytaty, złote mysli albo wiecie gdzie moge ich jeszcze poszukac ... Modna bluzka z falbaną czyl...
majkazuza
... Obserwuj

Zszywek: 6356 · Obserwują ją: 4490

Ostatnio dodane:

Kwiecień 1943 roku. Debora Singer wyskakuje z wagonu transportującego krakowskich Żydów. Podczas próby ucieczki boleśnie skręca w kostce nogę i nie jest w stanie uciekać. Przekonana, że nie ocali życia, siada w sosnowym zagajniku, czekając na śmierć. Słyszy odgłosy obławy. Nagle nadjeżdża wojskowy motocykl. Do przestraszonej dziewczyny zbliża się esesman. Debora jest Żydówką, czyli – jest winna. Przed nią staje hauptsturmführer Bruno Kramer. W tym miejscu ta historia mogłaby się właściwie skończyć. To jednak dopiero jej początek... Pełna niespodziewanych zwrotów akcji, barwnych postaci, osadzona w realiach II wojny światowej, powieść, w której nic nie jest proste, ale wszystko staje się możliwe, gdy w grę wchodzą uczucia. Esesman i Żydówka to coś więcej niż romans. To świadectwo człowieczeństwa w obliczu okrucieństw wojny. Momentami szokująca, bardzo wzruszająca i niebanalna opowieść o wojennych rozbitkach. O nieprawdopodobnej, zakazanej miłości. Kat i ofiara. Czy takie uczucie mogło wydarzyć się naprawdę? Wojna się skończyła. Koszmar dopiero się zaczął. Kwiecień 1919 roku. Minęło sześć miesięcy od podpisania rozejmu, który położył kres Wielkiej Wojnie. Ci, którym udało się przeżyć, będą teraz musieli stanąć do zupełnie nowej walki. Zaledwie dwudziestotrzyletni były żołnierz, Riley Purefoy, oraz jego świeżo poślubiona żona, Nadine Waverney, mają przed sobą całe życie, ale rany odniesione przez Rileya podczas wojny zrodziły między obojgiem dziwne napięcie, a pozostałe po nich blizny mogą zniszczyć ich małżeństwo, zanim jeszcze na dobre się ono zaczęło. Peter i Julia Locke też będą musieli zmierzyć się ze swymi demonami. Dręczony przerażającymi wspomnieniami wojennych potworności, Peter zamienia się w odludka, który szuka zapomnienia w alkoholu. Julia próbuje złagodzić nieco jego cierpienie. Jednak ich wspólna przyszłość stoi pod znakiem zapytania. Losy obu par, które zetknęła ze sobą wojna, nadal pozostają splecione. Dręczeni przez poczucie straty i wyrzuty sumienia, nawiedzani przez mroczne wspomnienia, wszyscy czworo muszą sobie radzić ze zwątpieniem, wściekłością i bólem, próbując jednocześnie znaleźć odpowiedź na pytanie, czy miłość jest na tyle potężna, by pozwolić im uwolnić się od przeszłości? „Wciąż czekam” to poruszająca, liryczna opowieść o niespokojnych czasach tuż po zakończeniu wojny – czasach ryzykownych początków, niepokojących prawd i przebłysków nadziei. Chiny zostają zaatakowane przez Japonię. Dla każdej rodziny w tym ogromnym kraju Japończycy są teraz wrogiem, a czas wojny jest czasem kataklizmu bez precedensu. Chińczycy przechodzą drogę od posłuszeństwa i poddania się własnemu losowi do potajemnej, partyzanckiej walki z okupantem, w której udział biorą całe rodziny. Bohaterem zbiorowym tej historii jest rodzina wieśniaków: mąż i żona, ich trzech synów, dwie córki i dalsi krewni. Pytanie, jakie stawia autorka książki, to czy możliwe jest zachowanie człowieczeństwa i moralnej wyższości nad wrogiem, jeśli postępuje się tak samo jak on. Pytanie to nie zostaje rozstrzygnięte, jednak Buck sygnalizuje, że tym, co pozwoli ludziom pozostać ludźmi, jest miłość. Miłość erotyczna ludzi młodych, miłość ludzi starych, będąca przywiązaniem i pełnym poznaniem drugiej osoby, miłość do kraju czy miłość do skrawka ziemi, który należał do rodziny od wielu pokoleń. Miłość we wszelkich swych przejawach. Pani Wu przez dwadzieścia dwa lata była przykładną żoną i matką w domu zamożnego posiadacza ziemskiego. Nienagannie wypełniała wszystkie obowiązki, nigdy nie zapominając o skomplikowanych obyczajach i hierarchii regulującej każdy aspekt życia w arystokratycznym pałacu. W dniu swoich czterdziestych urodzin postanawia odsunąć się stopniowo od domowych obowiązków, by wejść na nową drogę: drogę starości i śmierci. Ten nowy tryb życia nieoczekiwanie staje się dla Pani Wu wyzwoleniem. Otwiera się przed nią nowy świat - świat miłości...
sandruchcha
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

taki mały sukces mój :)) Jak ktoś chcę bransoletkę z takim kamyczkiem - pisać :) Bekon szczęścia w 2015 roku Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy. STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.
Kaja21
Taaa Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO SKŁADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKŁADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKŁADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. :)) ... ...
_ForeverDreams_
Beacon Hills Obserwuj

Zszywek: 1618 · Obserwują ją: 1210

Ostatnio dodane:

Cudowne *.* Hahah xD Polecam xD Dokładnie... "Dwa miliony dolarów napiwku" ❤❤❤ Piękna, ciepła, romantyczna historia ❤
pudziu200
Obserwuj

Zszywek: 1007 · Obserwują ją: 423

Ostatnio dodane:

sukienka ;) Cudnie :) oooo ....
Ampuleczka
Gda Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 497

Ostatnio dodane:

Zapraszam do konkursu na osi fp! ❤️ link na grafice lub bezpośredni do konkursu w komentarzu ❤️ Z okazji Dnia Kobiet ❤️ (y) (y)
Madziusia07
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2869 · Obserwują ją: 27272

Ostatnio dodane:

... Wow :O ... ....
TupTupek
Nördlingen Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

hej, od dzis zaczynam cwiczyc. wczesniej probowalam schudnac z ud ale szybko zrezygnowalam, bo uznalam ze to kwestia budowy i genow a poza tym jak ma sie 14 lat to nie za bardzo idzie odchudzanie:| Teraz bede robic a6w i chce tez cos na posladki tylko, ze za bardzo nie wiem co:\ wie ktos co daje najlelsze efekty?:) ... ---- ...