Martine99

Martine99
Moje tablice obserwuje 191 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie... ONA MNIE DZIŚ ZABIŁA !!:))))
polecam ;) Hej dziewczyny! Mam ogromną prośbe. Chciałabym się was sporadzić, jak w 5 tygodni sprawić, aby ciało stało się piekne i zgrabne. Mam 169 cm wzrostu i waze 63 kg. Ogólnie chciałabym:
spalić tłuszcz z boczków i brzucha
ujędrnić nogi i pośladki
spalić tłuszcz z nóg
podnieśc posladki
ogolnie spalić tłuszcz
Jakie ćwiczenia mi polecacie co ma zrobić, zeby osiagnac ten cel? Chodzi mi tu głownie o ćwiczenia, jake sa najbardziej skuteczne. Z góry dzięki :* FACEBOOK-Fashionpaul ... ekstra!

2

1

pomożecie ? ✌️

FreakMika
FreakMika Ja tam polubiłam, będzie więcej cukierków dla mnie :D

2

3

Czwarty miesiąc Niny i mini sesja zdjęciowa z b...

Tatynkaa
Tatynkaa jeju jakie śliczne *o*
xkasiakx
xkasiakx Śliczne zdjęcie :)

4

28

...

Patrycha89
Patrycha89 kisses blog
Ania0229
Ania0229 EvCiA_77 Dziękuję za pomoc :)

0

1

...

4

23

10 zasad zdrowego życia:) Przestrzegasz?

Roksiii988
Roksiii988 Z tego co czytałam herbata nie jest do końca dobra ale napewno zdrowsza od alkoholu..

2

23

;**

konto-usunięte
konto-usunięte Mmmm... Jaki BOY !! Przystojniak ;** <3
kaskakaska20
kaskakaska20 ciacho:-)

71

20

ostatnio moja mama zauważyła, że na udach mam r...

Karmeleek
Karmeleek rozstępy są spowodowane zmianami hormonalnymi, czyli tak jak mówisz, przez to, że ostatnio urosła...

3

7

hmmm...

IzQa__11
IzQa__11 Skaczę 15 minut dziennie. :)
MagdaMilo
MagdaMilo Od wczoraj skaczę, znaczy nie że wcześniej nie skakałam, ale zaczęłam wyzwanie i mam nadzieje, że...
antenka23
antenka23 właśnie zaliczyłam cały trening :-) czekamy na ile starczy sił i czy bedą wyniki budujące motywa...

8

59

....

MeganCity
MeganCity Niektórzy nie mają obłoczka, bo nie dbają o paznokcie i nie usuwają skórek... Moje paznokcie są w...
fairytalewolf
fairytalewolf MeganCity ,czyli na prawdę uważasz że nie dbam o paznokcie(oraz że nie usuwam skórek!?) i dlateg...
zuziazuk
zuziazuk właściwie to nie można usuwać skórek w taki sposób aby je wyciąć można je jedynie odchylic

40

386

śliczny warkocz

VanillaCat
VanillaCat To jest akurat dobra fryzura dla cienkich włosów. Tylko że niskoporowate (włosomaniaczki zrozumie...
mmartyna155
mmartyna155 Wystarczy tego dopieranego na końcu spiąć delikatnie cieniutką gumką w kolorze zbliżonym do włosó...
matalunia
matalunia Właśnie testuję na włosach córeczki :-)

20

138

...

businessarcade
businessarcade Great website this post gave me all useful information which I wanted to know I liked the collect...

6

4

Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie ...

go96321
go96321 interesujący blog :) wyglądasz świetnie, gratuluję :) motywujesz !
magdaalicja
magdaalicja widziałam to zdj już wcześniej w internecie i chciałabym się cb zapytać czy to efekty Twoich ćwi...
magdaalicja
magdaalicja A no i gratuluje , jesteś moją motywacją !!!

3

1

Kto mi pomoże ;D ?

Mrolka
Mrolka Kibicuję Ci tak mocno, że za moje serduszko pozwalam Ci nawet na wiecej minut :) :D a co!
black_squirrel
black_squirrel umiesz liczyć | licz na siebie | Twoje szczęście innych je*** :D a tak serio to ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥...

1

22

super pomysły na pożywne kanapki <3

paula_pola
paula_pola jakoś nie mogę się przekonać aby chleb na zakwasie jeść w formie na słodko;) banana, truskawki c...