Me_asik

Me_asik
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
140 Obserwuję
12 Obserwują
3

CzasNaPsychologie
Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Zapraszam do odwiedzenia nowo otwartego bloga dzięki któremu ujrzycie problemy życia codziennego w innym świetle. Zapraszam! czasnapsychologie.blogspot.com Czekam na pozytywne lub negatywne komentarze :) Zapraszam do odwiedzenia nowo otwartego bloga dzięki któremu ujrzycie problemy życia codziennego w innym świetle. Zapraszam! czasnapsychologie.blogspot.com Czekam na pozytywne lub negatywne komentarze :) Zapraszam do odwiedzenia nowo otwartego bloga dzięki któremu ujrzycie problemy życia codziennego w innym świetle. Zapraszam! czasnapsychologie.blogspot.com Czekam na pozytywne lub negatywne komentarze :) Zapraszam do odwiedzenia nowo otwartego bloga dzięki któremu ujrzycie problemy życia codziennego w innym świetle. Zapraszam! czasnapsychologie.blogspot.com Czekam na pozytywne lub negatywne komentarze :)
mozarella
Polska Obserwuj

Zszywek: 1169 · Obserwują ją: 8039

Ostatnio dodane:

Przepisy na 2 koktajle - w słodkiej i w wytrawnej wersji ;) klik w zdjęcie po przepis :) Słodka, pomarańczowa granola klik w zdj po przepis :) Pasta bazyliowa klik w zdjęcie po przepis :) Cytrynowa granola z żurawiną (bez glutenu)
dagsiaa
Zabrze Obserwuj

Zszywek: 713 · Obserwują ją: 749

Ostatnio dodane:

.... jecie juz sniadanie? smacznego! moje niedzielne zdrowe śniadanie No to na jesień wszyscy kupujemy żurawinę :D
ania491997
Obserwuj

Zszywek: 1662 · Obserwują ją: 1401

Ostatnio dodane:

Piękny bukiet na ślub <3 bukiet ślubny...123 Nowoczesne Ciasta – TOP 15 Przepisów na Domowe Wypieki ciemna lazienka
applausebitch
osiecznica Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 562

Ostatnio dodane:

co ćwiczycie na brzuch na siłowni ? pudełka na cały dzień nie moje ale motywuje ...
Selevien
Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 559

Ostatnio dodane:

Dzień 66. Waga: 56,4 kg Dzisiejszy dzień jest koszmarny. Dostałam bardzo "ciężkiej", obfitej miesiączki, a do tego grypa rozłożyła mnie na łopatki. Wszech i wobec - jestem dziś martwa. Jednak dzięki wolnemu dniu, który spędziłam w domu, miałam okazję zjeść placuszki (1 banan, 1 jajko, 50g płatków owsianych) i rybę w sosie chrzanowo-koperkowym, do której przepis zaczerpnięty był z "Doradcy Smaku". Dziś sporo jedzonka ;) jednak od teraz nie jem nic więcej, by mogło wszystko się spokojnie przetrawić. Mam nadzieję, że u Was wszystko dobrze, humory są bardzo dobre. Powodzonka Kochane Zszywkowiczki, do jutra ;) Dzień 65. Waga wreszcie ruszyła, no ile można było ;D Dawno nie wrzucałam zszywki bo zabiegana jestem między uczelnią, pracą i domem. Nawet nie mam czasu się zregenerować i odpocząć (chwyta mnie grypa :( ). Obecna waga - 56,8 kg. :) Czyli 14,1 kg za mną. Z niecierpliwością czekam na dalszą utratę wagi. Aaaaa! Na szczęście upierdliwy i całodobowy głód ustąpił :) było to spowodowane dietą - organizm zatrzymał proces utraty wagi bo przechodził kolejny etap zmiany przemiany materii i takich tam milionów innych rzeczy. Jednym zdaniem - przekształcał wszystko pod kątem nowego trybu żywieniowego i wagi. Jednak głód został poskromiony. :) Trzymam kciuki za Was, życzę Wam powodzonka i dużo uśmiechu! :) do jutra! Dzień 59. Dzisiejszy dzień jest pod znakiem zmęczenia efektem plateau, bólem brzucha rano - po kanapkach z pomidorem i cebulą, później po serku wiejskim. Do tego mam gorszy humor, wszystko mnie delikatnie mówiąc wkurza i irytuje. Jednak do okresu pozostało 8. dni i teoretycznie mam prawo być marudna, zgorzkniała i paskudna. Ponownie wszystko mam w dupie. Dziki głód ustępuje, jednak wagę kopnęłabym w dupę by łaskawie się ruszyła. No nic. Takim oto mało pozytywnym akcentem z mojej strony - żegnam się z Wami i mam nadzieję, że Wasze starania są bardziej owocne, a humory bardzo dobre. Trzymajcie się ciepluto i do jutra. Dzień 58. Głodzilllli ciąg dalszy :) Odkryłam parę smutnych faktów.. 1. nie mogę spać przy odkręconym kaloryferze (chociaż uwielbiam się zagnieździć w ciepełku kiedy idę spać) i.. 2. nie mogę jeść cebuli. A tak cholernie ostatnio kocham kanapki z pomidorkiem i cebulką! Dosłownie pochłaniam je jak dzika. Później cierpię - boli i wzdyma brzuch, odbija się cebulą i lekko mdli. Niech to szlag. Dziś udało mi się kupić te cholerne jeżyny! Wreszcie! Ile można polować na nie?! ;D Jadłyście pomelo albo jakieś inne dzikie owoce typu - melon? Jak smakują? Chciałabym poznać nowe smaki, ale z moją wybrednością skończy się na tym że sam zapach mnie otrzepie i wyrzucę - stąd muszę mieć jakąkolwiek informacje dotyczącą owocka (realną, nie "marketingową") by się psychicznie przygotować :D Jutro fryzjer -> robienie odrostów + urodzinki babci :) Zero pracy, zero uczelni. Będę miała czas poćwiczyć, a przynajmniej pretekst :) jak już wcześniej pisałam, zaniedbałam ćwiczenia i jestem zła. Ale zapał do zmian zerowy więc w tym miejscu temat urywam. Pozdrawiam Was kochane Zszywkowiczki - wiecznie głodna i zła Głodzilllaaaa...! Ps. Przeraziłyście mnie opowieściami o okresowych jeszcze większych napadach głodu. Nic - tylko modlić się by obecny stan minął i nie wrócił :) Ps.2. Jestem w szoku mojej pozytywnej energii po 12 godzinach pracy - teraz to zauważyłam. A niech sobie będzie :) lepsze to od marudzenia.
Dziulka92
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS ! Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA. Weź udział w konkursie na Facebooku: 1. Polub fanpage Fitamina. 2. Polub ten post. 3. Udostępnieni ten post. Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :) Powodzenia! Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;) Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw. Serdecznie zapraszam, mgr dietetyk Magdalena Borowiec magdalenaborowiec92@gmail.com Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)
mongos11
BB Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 2542

Ostatnio dodane:

15 powodów by pić wodę z cytryną każdego ranka tattoo #58 ... tattoo #57
LuxuryShopping
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana. PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który: - przyspiesza metabolizm, - spala tłuszcz i - odchudza. Jest tani i zadziwiająco skuteczny. A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę
wikimiki123
Wiki Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 1351

Ostatnio dodane:

.... pulpety w sosie musztardowym, przepis po kliknięciu na zdjęcie domowe bułeczki śniadaniowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie. kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
hope_o
Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 492

Ostatnio dodane:

Grzanki :D Hej Dziewczyny a może i faceci:-P mam takie pytanie jak wasi bliscy, ukochani reaguja na wasz nowy tryb życia chodzi mi o ćwiczenia dietę? Bo mój facet nie chce żebym coś zmieniała w sobie i nie wiem jak z nim rozmawiać na ten temat:-) Proste sałatki z rukolą SMACZNEGO :) Dekalog zdrowego odżywiania
ania4434
Somewhere Obserwuj

Zszywek: 303 · Obserwują ją: 522

Ostatnio dodane:

Fit! ... Blur effect nails! *.*