MniejNizZeroo

MniejNizZeroo
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
mika897
leśna podl. Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

10 pomysłów jak radzić sobie z apetytem na słodycze...(szczerze u mnie działa) ... BOTTOMS UP Zacznij od leżenia płasko na plecach. Nogi powinny być proste, a ręce przy boku. Kontynuuj zakładanie kolan w kierunku klatki piersiowej przez zginanie bioder i kolan. Następnie wyciągnij nogi bezpośrednio nad tobą, aby były pionowe względem ziemi i podnieś miednicę, aby podnieść pośladki z podłogi. Po krótkiej przerwie wróć do początkowej pozycji. W ciąży przytyłam prawie 20 kg, a moja figura to istna porażka. właśnie dlatego postanowiłam zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Czy mi się uda? Nie wiem, ale mam nadzieję, że dostanę od was motywacyjnego kopa ;)
centeroftheuniverse
BTN Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 5298

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ tak czy nie? tak czy nie? jak podoba wam sie ta torebka?
mniejnizeroo
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

<33 kilometry są najgorsze. #przemyślenia
xzytn
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Któryś punkt sprawia Ci trudności? 
Zastanówmy się wspólnie jak tego zaradzić. :)
Zachęcam do obserwowania Mnie ;) Dziękuję za to że liczba obserwujących rośnie ;* Siłę mamy większą w grupie :) Piękni ! "Jak nie my to kto?! " Zapraszam do mnie ;)
Misia135
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 1764

Ostatnio dodane:

Mam do sprzedania nowe, założone tylko do przymierzenia: Nike Air Max 90. Rozmiar 35, Wkładka 22 cm. Cena 200 zł + kwota przesyłki. Chętni proszeni o kontakt: j.matyjak@poczta.fm nails Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie” Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie”
xxbykuxx
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują go: 1274

Ostatnio dodane:

... nikola Karabatic masno handball
FitPlanner
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet ! KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy. Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;) 

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach. 

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D 

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;) Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;) 

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.