Montare

Montare
Moje tablice obserwuje 53 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gorlice
Moje włosy! <3 obiecane, wstawione. Moje postępy :) Pierwszy tydzień Insanity za mną, zawsze to jakiś sukces. Jeśli ktoś zastanawiał się nad tym programem- bardzo polecam! Po tygodniu, pomimo częstych grzeszków, mój brzuch wygląda zupełnie inaczej. Przez pierwsze dni trening to katorga, pojawiają się wręcz zabójcze zakwasy, dwa ostatnie dni to była jednak czysta przyjemność i satysfakcja po treningu. Po miesiącu postaram się wrzucić swoje efekty :) Może nie do końca wierzę w tą przemianę po 63 dniach... Jednak podobno najgorsze są pierwsze trzy dni- i zupełna racja! Palą łydki, uda i plecy. Po treningu pot dosłownie kapie na ziemie :) W końcu jednak coś, po czym czuję, że pracuje na swoje ciało. Dziś, 20 sierpnia rozpoczęłam 63-dniowe wyzwanie o nowe ciało :) Jak nie teraz to już nigdy! ;) Czy ktoś z was ma doświadczenie z Insanity? Chętnie przyjmę wszelkie rady :) A co powiecie na taką motywację? :) Osobiście bardzo popieram całą akcję, ludzie a zwłaszcza nastolatki powinny zobaczyć jak wyglądają aktywne kobiety a nie wychudzone, zapchane chusteczkami "piękności" z okładek! No i utrzymać figurę tym, co się kocha :)

8

1

Moje włosy! <3 obiecane, wstawione.

patkah12
patkah12 Odżywkę z jedwabiem firmy Szwarckop (przepraszam za błąd). Bardzo polecam na końcówki. Dziś kupił...
annpy
annpy Jeeeeeeeeeeeej, cudowne ! :) zazdroszczę prostych włosów :)
patkah12
patkah12 Dziękuję ;)

2

3

Też dobra motywacja :D

natkaax
natkaax dokładnie ! :)
konto-usunięte
konto-usunięte True story! :D

0

11

...

1

5

...

kisuke
kisuke jak dla mnie to własnie tak jest idealnie. Wytrenowana sylwetka a nie jakieś zagłodzone żebra.

2

11

mniaaam

VillaMysiia
VillaMysiia mniam! :*
baszko52
baszko52 bajeczne

2

2

ciało *.*

klaudia3008
klaudia3008 brzuch ok, nogi jak patyki- za chude!
paulinka7511
paulinka7511 A mi się podobają, piękne ma ciałko:)

1

0

tak właśnie jest.

malinka08
malinka08 Znałam takie osoby

4

6

CHCIAŁABYM

0maria
0maria popatrz na te cwiczenia jest jedno na ta czesc ciala http://zszywka.pl/p/fitclub--cwiczenia-z-e...
carameleye
carameleye hmm, czyli, że ściskamy butelki :D
kasia9721
kasia9721 takie by mi wystarczyły

8

1

też tak macie ? KOMPLEKSY PRECZ! wszystkie jest...

92nonsense
92nonsense Pewnie po to, żebyś się nauczyła poprawnie pisać.
questions8
questions8 92nonsense - to, jak popełnie jeden błąd oznacza to, że nie potrafie poprawnie pisac? a to niezła...
92nonsense
92nonsense Nie muszę na nic uważać:)

9

52

:-)

alierra
alierra ja tez zabrałam sie za odchudzanie i nie załuje , ćwiczeniaq i dieta naprawde dało mega efekt a m...
konto-usunięte
konto-usunięte z malego brzydala mozna sie przeistoczyc w piekna kobiete ♥
alierra
alierra a dziekuje bardzo :)