Sport ♥ inspiracje - tablica MsDeath na Zszywacz.pl

Dziewczyny, prosze powiedzcie mi czy znacie jakies sprawdzone sposoba na opalanie NÓG. Te moje dwie parówki nigdy nie chcą sie opalić, a do solarium nie chce chodzić.. :(

6

5

0

Dziewczyny, prosze powiedzcie mi czy znacie jak...

marta376 opalaniem *

Strawberry_Shake Gdy będzie już gorąco na dworze, to po prostu pojedź nad morze/ jezioro i najpierw wejdź do wody,...

hellozet ja słyszałam o tym, że nic nie opala lepiej niż posmarowanie się zwykłym olejem do smażenia :D sa...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tylko idz na trening!
BO KURWA BEDZIE WARTO!!!!

7

8

3

Tylko idz na trening! BO KURWA BEDZIE WARTO!!!!

Bisiaq21 Ja zaczęłam biegać ale ciągle nie dbam o dietę ;/ Za dużo słodyczy !

konto-usunięte A ja jak wariatka biegałam jakby mnie stado psów goniło zamiast zwracać uwagę na tętno, ale teraz...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

29

4

12

omomom <33

blogger ktos mi wytłumaczy dlaczego kobiety na siłownie stroja sie w super ładne sportowe oryginalne i dr...

WatchOut potwierdzam, smród na siłowni aż szczypie w oczy wiec czytajac lub widząc sweet fotki z siłki cze...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

5

1

4

Cudna!

Aniaaa26 rewelacyjna tablica !:)) zapraszam do mnie zszywka.pl/u/Aniaaa26/idealna-sylwetka-1525573....

3

0

2

Bravo!

4

0

1

<33

Gif. Kto przygotowany do wiosennego biegania?? Ja już swoją przygode zaczełam z 6-scio tygodniowym przygotowaniem do pół godzinnego biegu :)

2

1

Gif. Kto przygotowany do wiosennego biegania?? ...

ikke ja juz biegam od 3 tygodni.

3

0

2

<33

4

0

Fajna

1

0

I ten brzuszek <33 co myślicie?

zaneta1450 Dla mnie troche za mocno umięśniony

4

0

1

Piekna figura <3

1

0

Nono <33

3

2

0

uwielbiam cwiczenia z obciazeniem.

czarnobyl oj tak dają większą satysfakcje niż zwykłe ćwiczenia ;)

beaata jakie polecacie? planuje dodać 3 razy w tygodniu z obciążeniem z tym, że nie wiem czy dzielić na ...

UWAGA!!! Chcesz kupić niedrogie a doskonałej jakości buty? Juz od 17 lutego w lidlu beda buty do biegania w cenie UWAGA! 60 ZŁOTYCH! nie potrzebujesz markowych bucików po 200 zł...

6

0

2

UWAGA!!! Chcesz kupić niedrogie a doskonałej ja...

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

5

19

5

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Jazda rowerkiem pomoże na umięśnienie nóg?

3

2

0

Jazda rowerkiem pomoże na umięśnienie nóg?

aleksandraolcia97 tak, i to bardzo pomożę !

forway przysiady z hantlami jeszcze dodatkowo na pupę :)

4

2

1

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

konto-usunięte Próbowałam, po 4 dniach musiałam odpuścić bo mi za bardzo obciążało dolny odcinek kręgosłupa

forway a jesteś szczupła?

14

3

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

bleblee taak, ćwiczyłam :) są efekty, ale musisz sie baardzo namęczyć. jeżeli masz silną motywację, to n...

k0r4 nie ćwiczyłam ale nie polecam :)

0

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

5

1

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

lola11111 Są efekty ale przeciąża kręgosłup :(

3

0

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

LepszaNizWczoraj Ja ćwiczę dopiero 9 dzień :) Jak najbardziej polecam :)

LepszaNizWczoraj Są efekty , jak dla mnie ogromne ;) Nie było żadnych mięśni , a po 5 dniach ćwiczeń mój brzuch wy...

2

0

Ktoś cwiczy/cwiczył a6w? Polecacie?

dziś 3 dzień a6w ;) btw , ćwiczyłyście kiedyś ? :) jak efekty? co sadzicie?

6

5

1

dziś 3 dzień a6w ;) btw , ćwiczyłyście kiedyś ?...

milka654 ćwiczyłam a6w przez tydzień widać lekki zarys mięśni polecam też ćwiczenia z mel b

Zobacz wszystkie komentarze (5)

3

6

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

najczi pierwszy dzien !

carolin7 11 dzień!:) bardzo szybko widać pierwsze efekty,tylko trzeba się bardzo przykładać do ćwiczeń:)

Ravfia Zrobiłam cala a6w i nie polecam. Nie ma nic nudniejszego niz to, ja nie mam problemow z kregoslup...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

2

3

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Madzia3934 ja osobiście ćwiczyłam , widziałam zmiany lecz strasznie odczuwam teraz ból kręgosłupa , chociaż ...

2

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

4

3

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

kklaudia22 obciąża bardzo kręgosłup :)

91_55 cwiczylam ;) efekt murowany jeśli nie masz za duzo tluszczu na brzuchu, bo zestaw nie skupia sie ...

3

0

1

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

3

0

1

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

4

1

2

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

hottiest nie polecam, mimo iż wykonywałam dobrze i starannie, przez około 43 dni to schudłam 2 kg i efekty...

Inspiracje Sport ♥

w kategorii Fitness i Sport

MsDeath

Dziewczyny, prosze powiedzcie mi czy znacie jak...

Tylko idz na trening! BO KURWA BEDZIE WARTO!!!!

omomom <33

Cudna!

Bravo!

<33

Gif. Kto przygotowany do wiosennego biegania?? ...

<33

Fajna

I ten brzuszek <33 co myślicie?

Piekna figura <3

Nono <33

uwielbiam cwiczenia z obciazeniem.

UWAGA!!! Chcesz kupić niedrogie a doskonałej ja...

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Jazda rowerkiem pomoże na umięśnienie nóg?

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Ktoś cwiczył/cwiczy a6w? Polecacie? ;)) <33

Ktoś cwiczy/cwiczył a6w? Polecacie?

dziś 3 dzień a6w ;) btw , ćwiczyłyście kiedyś ?...

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)