My_begining

My_begining
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
;]]] :)) dynamic ;]] Ćwiczenia rozciągające na rozciągnięcie i wyszczuplenie nóg.

Tablic
7 Zszywek
8 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
81 Obserwuję
7 Obserwują
0

paula_pola
:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny! Cudowne <3 Na uda :v PasteLOVE
Athelas
Dreamland Obserwuj

Zszywek: 859 · Obserwują ją: 4088

Ostatnio dodane:

Ktoś tutaj z Zero Waste? :) Małe rzeczy codziennie mają znaczenie <3 Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc Path A pursuit of happyness
madziisz
Kozuchów Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia! Coraz bliżej celu ;) Rok pracy, 20kg mniej. Moje marzenie <3 <3
pauli1na
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Xmasss łazienka w drewnie gdzie kupię taką sukienkę? ...
Nicole96
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

obiad :) łosoś grillowany z warzywami ;D padam... trzeba przytyć! CHEAT MEAL! <3 wychodze z diety wiec postanowilam ze wprowadze cheat meal raz na 2 tygodnie :D dzisiaj pojezdzimy na rowerze 2 godziny to spalimy to pyszne ciacho :P
inshape
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

piękne efekt końcowy powala *.* szkoda ze to nie ja :( Kocham ten kolor. A wy? Link do butów i lakieru po kliknięciu w zdjęcie ...
Dziulka92
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS ! Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA. Weź udział w konkursie na Facebooku: 1. Polub fanpage Fitamina. 2. Polub ten post. 3. Udostępnieni ten post. Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :) Powodzenia! Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;) Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw. Serdecznie zapraszam, mgr dietetyk Magdalena Borowiec magdalenaborowiec92@gmail.com Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)