Nevra

Nevra
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witam!
Mam wielki problem,i właśnie z tego powodu zdecydowałam się stworzyć konto na zszywce ;c A mianowicie - nie wiem,co dlaej ze sobą zrobić, by uzyskać efekt szczuplutkich, pięknych nóg. Biegam co dwa dni,około 3-4 km. To była lepsza opcja niż tuzin ćwiczeń, przez które miałam nie wyrzeżbione,zgrabniejsze nogi,lecz grubsze i masywne. Bieganie dało cudowny efekt - smuklejsze, lekko umięśnione nogi. Ale co dalej?. Zależy mi na nieco większym efekcie, jednak nie wiem czy sam bieg jest wystarczającą dawką ruchu.

  Właśnie zastanawiam się nad połączeniem go z treningiem na nogi Thin Gap. Co o nim myślicie?. Czy jeżeli będę ćwiczyła ten zestaw,codziennie, na przemian z biegiem otrzymam lepsze efekty?. Zależy mi na tym, by mięśnie się nie rozrosły za bardzo, a nogi widocznie wyszczuplały.
   Wszelkie inne porady mile widziane ;)

4

13

***

Kukoo1803
Kukoo1803 dość podobny widziałam w River Island za ok 200zł
GoldRaven
GoldRaven Marzenie *o* Czy wie ktoś gdzie można znapeźć to cudo?

40

386

śliczny warkocz

VanillaCat
VanillaCat To jest akurat dobra fryzura dla cienkich włosów. Tylko że niskoporowate (włosomaniaczki zrozumie...
mmartyna155
mmartyna155 Wystarczy tego dopieranego na końcu spiąć delikatnie cieniutką gumką w kolorze zbliżonym do włosó...
matalunia
matalunia Właśnie testuję na włosach córeczki :-)

0

10

...

3

10

...

IzQa__11
IzQa__11 Piękna.Skąd?
OneTicketToParadise
OneTicketToParadise gdzie i za ile?
MartynaTorres24
MartynaTorres24 Śliczna *-*

4

11

...

xpaolax
xpaolax Świetne :)
FranticMadwoman
FranticMadwoman Ktoś wie gdzie?? :)
ola_p
ola_p Podobne były w Reserved. : )

2

12

...

90benia
90benia chamsko palce wylaza:/
towlasnieja
towlasnieja Świetne spodnie

2

27

Polecam :) świetne

papilocik093
papilocik093 fajnie wygląda. ; ))

20

138

...

businessarcade
businessarcade Great website this post gave me all useful information which I wanted to know I liked the collect...

14

6

moja malutka<3

kanarek1
kanarek1 prześliczma
Samanta123
Samanta123 śliczna jaka to rasa ???
sounterowaa
sounterowaa mieszaniec beagla ;p

1

22

...

JustDream
JustDream hannah polites <3

5

2

słodki

misiaka
misiaka nie mam pojęcia :( też znalazłam go na jakieś stronie
natchw
natchw to na pewno Victoria Secret :)

9

5

Jak Wam się podoba ta stylizacja ? :)

Rodotka
Rodotka ładna sukienka ale rozmiar uniwersalny przy takim kroju to porażka, dla jednych dziewczyn będzie ...
jonniditte
jonniditte cudowna *.* ale chyba trochę króciutka ;p

7

87

Kolor *.*

konto-usunięte
konto-usunięte jaka tam mięta wygląda jak pokój starej babci klozetowej. To krzesło jeszcze ok, ale kolor na ści...

5

91

organizer

natixdlol99
natixdlol99 swietne
dominika501
dominika501 jak to jest zrobione te różowe kartki bo nieogarniam :)

10

47

...

jonniditte
jonniditte jaaakii piękny *.*
smutesek_69
Merry_moments
Merry_moments Cudowny <3

7

31

summer :)

czarnamoniaa
czarnamoniaa http://allegro.pl/hit-sezonu-stroj-kapielowy-bikini-push-up-s-36-i4284941609.html bardzo proszę :)

14

401

Sposób na ślicznego koka ;)

renate
renate Doskonały pomysł, super fryzurka :) :) :)
martyna007335
martyna007335 SWEET♥.♥
martyna007335
martyna007335 fajny fryz na zakonczenie i rozpoczecie roku szkolnego

9

27

...

misia1211
misia1211 A ja mam podobne bardzo majtki :)
sysia01210
sysia01210 gdzie można kupic takie cudo??