NowaJa2017

NowaJa2017
Moje tablice obserwuje 149 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Luty się kończy, idzie wiosna, a po niej lato. Miałam do tego lata schudnąć, żeby chodź raz wyglądać dobrze w stroju kąpielowym i krótkich spodenkach. A tym czasem już dawno się poddałam. I jestem chyba jeszcze grubsza, niż byłam na początku tego roku. 
Mam do was pewne pytanie , jak wy dajecie sobie rade ze zdrowym jedzeniem i zachciankami? Co was motywuje? Bo ja kompletnie nie daje sobie z tym rady. Poraz kolejny próbowałam sie dzis przykonac do owsianki i nic z tego, chyba sie nigdy nie polubimy Zmiana diety tak nagle o 180 stopni okazała się był za trudna. Ale nie poddałam się, znalazłam lepszy sposób. Zamiast zmieniać wszystko naraz co tydzień wyrzucam coś do czego jestem przyzwyczajona .
Plan na styczeń
TYDZIEŃ:
1. Usuwam słodkie i gazowane napoje i staram się pić jak najwięcej wody.
2. Usuwam słodycze
3. Usuwam cipsy i fast-food
4.Usuwam alkohol
5. Usuwam jasne pieczywo i smażone ,czerwone mięso oraz tłuste sosy Moje ulubione śniadanie. Jajecznica i ciemna bułka z jak największą ilością wszystkiego w srodku cz.1 Bikini zrobiona. A za chwile lecę na 2 godz na basen

21

1

Rok temu zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie ...

zAGA
zAGA <3 dla dalszej motywacji ;)
czubek121
czubek121 Dużo przytyłaś w ciąży i dużo też schudłaś,widać różnicę!Nie podawaj się i walcz o wymarzoną sylw...

13

4

dokładnie ;D

Arta
Arta Też kończę tak jak na niższych zdjęciach, tylko że z warzywami, tyle dobrze xD

0

7

##4

2

8

...;

idakowalska
idakowalska kto wie gdzie dostane takie spodnie...

2

4

##3

Karottka
Karottka Mam tak samo, ale czuję, że nawet Nowy Rok nie jest w stanie czegoś zmienić, zmiana musi zacząć s...

0

21

...

1

6

Girl.

tasieq89
tasieq89 beauty

4

4

...

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 kurde :| a już myślałam że bd miala wymówkę :/

1

8

...

locust
locust a no

5

2

moja największa motywacja <3

Miranda23
Miranda23 moja kochana!
Dania
Dania l moja❤️
MojePasje
MojePasje nie lubie jej wole mel b ;p

1

36

...

emi444
emi444 moja siostra tez pocze buje sukienkli a ta idealna