Pacia14

Pacia14
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
: ) OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron. Smacznego! :) Zdrowy, dietetyczny omlet. - zielona fasolka - zielona/czerwona papryka - por warzywa można dodawać według uznania (kukurydza, szpinak, pomidory, brokuły) co kto lubi ;) - jajka - sól pieprz Podsmażamy warzywa na łyżeczce oliwy następnie zalewamy jajkami i smażymy na małym ogniu pod przykrywką, po 5-6 min przewracamy. Możemy również do omleta zrobić guacamole bądź położyć świeże pomidorki, pyszne wiosenne śniadanie które również nadaje się na kolacje :) Mus bananowo- czekoladowy Składniki: - 200 ml kremówki - 100 g gorzkiej czekolady - 2 banany - chlust Baileysa - 2 łyżki cukru pudru Kremówkę mieszamy z cukrem i podgrzewamy na małym ogniu do zagotowania. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Przy kiepskiej jakościowo czekoladzie mogą się robić z niej “farfocle” – u mnie poradził sobie z nimi blender. Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką i płynną masę. Bo bananów wlewamy kremówkę z czekoladą, dodajemy Baileysa i całość razem miksujemy, aż mus nabierze gładkiej konsystencji i puszystości. Przelewamy do pucharków i wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Ciasto bananowe Składniki: Ciasto: 5 jajek 300g cukru 125ml oleju 125ml wody 3 łyżki kakao 200g mąki pszennej 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia Nadzienie: 8 bananów sok z cytryny plus trochę soku do skropienia bananów 100g cukru 500g twarogu 3- krotnie zmielonego z wiaderka lub twarożku śmietankowego 6 listków żelatyny (= 4,5 płaskich łyżeczek żelatyny w proszku) 400g słodkiej śmietany 30% Polewa: 100g czekolady gorzkiej 10- 20g margaryny 150g słodkiej śmietany 30- 36% Przygotowanie: Jajka ubić z cukrem mikserem. Kolejno dodawać stopniowo olej i wodę. Kakao, mąkę i proszek do pieczenie wymieszać i dodać do masy jajecznej delikatnie mieszając. Ciasto wyłożyć do prostokątnej formy (o wymiarach około 30x 40cm) posmarowanej margaryną i posypanej bułką tartą lub mąką. Piec w nagrzanym piekarniku około 10- 15min. w temperaturze 220°C (lub ok. 25 min. w temperaturze 180°C). Ostudzić. Banany obrać, pokroić w plasterki i ułożyć na cieście. Banany skropić sokiem z cytryny. Żelatynę namoczyć w zimnej wodzie. Twaróg utrzeć z cukrem i sokiem z cytryny. Gdy żelatyna napęcznieje podgrzać, aż się rozpuści. Dodać dwie łyżki kremu serowego i wymieszać, a następnie dodać do reszty kremu. Śmietanę ubić i dodać do kremu. Delikatnie wymieszać. Masę wyłożyć na banany. Ciasto wstawić do lodówki na 2 godz. Czekoladę i margarynę rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodać śmietanę i wymieszać. Polewę wylać na ciasto i pozostawić do zastygnięcia. Ciasto wstawić do lodówki. Smacznego ;)

Tablic
8 Zszywek
38 Ulubionych
38 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
0 Obserwują
1

moje życie ! <3

9

165

moje życie ! <3

kasiula16553
kasiula16553 Karmina a jaka dieta ?
eni
eni chyba najlepsza to mz
thedarkness12
thedarkness12 dziewczyny po co się głodzić ? Najlepiej jest zdrowo ! Przy odchudzaniu najlepiej jeść 5 posiłków...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Kartka na urodziny

0

4

Kartka na urodziny

: )

0

15

: )

kurtyna

0

114

kurtyna

diy cute wool rabbit Kliknij, aby zobaczyć więcej...

31

134

diy cute wool rabbit

wikismyki_12
wikismyki_12 Wygląda jak prawdziwy:) Słodzia3ek <3
Rita243
Rita243 sweey
asiaklaudiaadamlena
asiaklaudiaadamlena cudny
Zobacz wszystkie komentarze (31)
fajny zestaw:)

2

10

fajny zestaw:)

chocoladecake
chocoladecake super sukienka.;d
Ellamur
Ellamur ostatnio mam fazę na groszki ^^
diy painted bottles Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

26

diy painted bottles

KathLily_Handmade
KathLily_Handmade Czy do tego jest potrzebna jakaś specjalna farba ?
LinaKaro
LinaKaro Pewnie jakaś wodoodporna :)
...

5

25

...

piksela
piksela Czy taki gorset ma jakąś konkretną nazwę ?
xxwerusia
xxwerusia To bralet :)
piksela
piksela bardzo dziękuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami Składniki: ok. 500 g mrożonego szpinaku ( ja użyłam takiego z liśćmi w całości) ok 200-250 g makaronu 30o ml śmietany 12% ...

11

205

Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidoram...

Ivo
Ivo Składniki: ok. 500 g mrożonego szpinaku ( ja użyłam takiego z liśćmi w całości) ok 200-250 g m...
belka
belka Wszyscy dziękujemy za dokładny przepis :-) i pozdrawiamy !
laverdaa
laverdaa A ja mam pytanie, na ile porcji jest ten przepis?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
515 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

74

515

goldpunk
goldpunk tak. na nasz wygląd ma wpływ 70% diety i 30 % ćwiczeń
NikaraNikita
NikaraNikita Dokładnie. Nie trzeba diety, tylko zmiany stylu życia na zdrowszy!
monka
monka to co jest to prawie wszystko moje ulubione:)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

6

132

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Coś na zdrowie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

205

Coś na zdrowie

ilovechucknorris
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35. Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
...

1

31

...

Paulaaa_
Paulaaa_ ^.^
...

3

46

...

beecky
beecky Może ktoś wie gdzie można znaleźć takie buty ? ;))
tolina
tolina boskie spodenki <3 *.*
andziusia
andziusia zajebista bluzka wie ktoś gdzie można kupić?
*_* Kliknij, aby zobaczyć więcej...

29

79

*_*

PaniDyrektor
PaniDyrektor Nie uwierzę dopóki nie zobaczę wielkiego makro w liniami ołówka - wybaczcie, ale tak samo można z...
PaniDyrektor
PaniDyrektor aha - jeszcze to - (link przytoczony powyżej) tam widać, że to ołówek: http://webbyshoe.wordpres...
moni1219
moni1219 wow, lata pracy :)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
;))

5

27

;))

julus30
julus30 ŚLICZNEEEEEE!!!!! Chcę taki zestaw
Lusieek
Lusieek cusny zestaw :3 tez chce wiedziec gdzie kupić takie spodenki
Lusieek
Lusieek cudny* ;d
Zobacz wszystkie komentarze (5)
<33

3

53

<33

violiviolii
violiviolii ZAPRASZAM NA FB: TOTU TATU LUB www.totutatu.pl, oferujemy tatuaże zmywalne
konto-usunięte
konto-usunięte ojejku też chcę takie ;D
naffte
naffte ja chce albo ptaki albo 4 od dołu zamek . ♥
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

29

461

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

kinia500
kinia500 Ewka <3 zawdzięczam jej bardzo dużooo :) m.in. >> startnowsunshine.blogspot.com też chce...
Audrey8
Audrey8 Jakie bezsensowne pisanie....Ktoś sobie nazwał omlet, ze niby Ewki...I co z tego??? Jak się komuś...
Charlotte
Charlotte Polecam osobno ubić na sztywną piankę białka i do tego delikatnie dodać resztę. Będzie puszysty :)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
sweet

0

20

sweet

:PP Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

8

:PP