Pacia14

Pacia14
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
: ) OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron.
Smacznego! :) Zdrowy, dietetyczny omlet.
- zielona fasolka 
- zielona/czerwona papryka
- por
warzywa można dodawać według uznania (kukurydza, szpinak, pomidory, brokuły) co kto lubi ;)
- jajka
- sól pieprz

Podsmażamy warzywa na łyżeczce oliwy następnie zalewamy jajkami i smażymy na małym ogniu pod przykrywką, po  5-6 min przewracamy. 
Możemy również do omleta zrobić guacamole bądź położyć świeże pomidorki, pyszne wiosenne śniadanie które również nadaje się na kolacje :) Mus bananowo- czekoladowy

Składniki:

- 200 ml kremówki

- 100 g gorzkiej czekolady

- 2 banany

- chlust Baileysa

- 2 łyżki cukru pudru


Kremówkę mieszamy z cukrem i podgrzewamy na małym ogniu do zagotowania. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Przy kiepskiej jakościowo czekoladzie mogą się robić z niej “farfocle” – u mnie poradził sobie z nimi blender.

Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką i płynną masę. Bo bananów wlewamy kremówkę z czekoladą, dodajemy Baileysa i całość razem miksujemy, aż mus nabierze gładkiej konsystencji i puszystości.

Przelewamy do pucharków i wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Ciasto bananowe

Składniki:
Ciasto:
5 jajek
300g cukru
125ml oleju
125ml wody
3 łyżki kakao
200g mąki pszennej
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Nadzienie:
8 bananów
sok z cytryny plus trochę soku do skropienia bananów
100g cukru
500g twarogu 3- krotnie zmielonego z wiaderka lub twarożku śmietankowego 
6 listków żelatyny (= 4,5 płaskich łyżeczek żelatyny w proszku)
400g słodkiej śmietany 30%

Polewa:
100g czekolady gorzkiej
10- 20g margaryny
150g słodkiej śmietany 30- 36%

Przygotowanie:
Jajka ubić z cukrem mikserem. Kolejno dodawać stopniowo olej i wodę.
Kakao, mąkę i proszek do pieczenie wymieszać i dodać do masy jajecznej delikatnie mieszając.
Ciasto wyłożyć do prostokątnej formy (o wymiarach około 30x 40cm) posmarowanej margaryną i posypanej bułką tartą lub mąką.
Piec w nagrzanym piekarniku około 10- 15min. w temperaturze 220°C (lub  ok. 25 min. w temperaturze 180°C). Ostudzić.
Banany obrać, pokroić w plasterki i ułożyć na cieście. Banany skropić sokiem z cytryny.
Żelatynę namoczyć w zimnej wodzie.
Twaróg utrzeć z cukrem i sokiem z cytryny.
Gdy żelatyna napęcznieje podgrzać, aż się rozpuści. Dodać dwie łyżki kremu serowego i wymieszać, a następnie dodać do reszty kremu.
Śmietanę ubić i dodać do kremu. Delikatnie wymieszać.
Masę wyłożyć na banany. Ciasto wstawić do lodówki na 2 godz.
Czekoladę i margarynę rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodać śmietanę i wymieszać. Polewę wylać na ciasto i pozostawić do zastygnięcia. Ciasto wstawić do lodówki.
Smacznego ;)

0

15

: )

29

461

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

kinia500
kinia500 Ewka <3 zawdzięczam jej bardzo dużooo :) m.in. >> startnowsunshine.blogspot.com też chce...
Audrey8
Audrey8 Jakie bezsensowne pisanie....Ktoś sobie nazwał omlet, ze niby Ewki...I co z tego??? Jak się komuś...
Charlotte
Charlotte Polecam osobno ubić na sztywną piankę białka i do tego delikatnie dodać resztę. Będzie puszysty :)

2

88

Zdrowy, dietetyczny omlet. - zielona fasolka -...

konto-usunięte
konto-usunięte a przepis? :)
Cytrynova
Cytrynova Bardzo smacznie wygląda i na pewno super smakuje :)

3

85

Mus bananowo- czekoladowy Składniki: - 200 ml...

arlettt
arlettt Zaklepuję jedną taką szklaneczkę :)
dramatka
dramatka Jak pojawisz się z Baileysem to dostaniesz
arlettt
arlettt rozważę :D

3

126

Ciasto bananowe Składniki: Ciasto: 5 jajek 300...

darraj
darraj zjadlabym
Laven
Laven Ja również ;)
RapKonserka
RapKonserka Przepis sprawdzony;) Ciasto przepyszne

3

177

Lemoniada z arbuza składniki: 1/2 szklanki cuk...

ninja666xd
ninja666xd tylko po co dodawać do arbuza cukier..? -.-
monika3126
monika3126 bo z cytryną pewnie bedzie bardzo kwasne
ozooo48
ozooo48 a reszta??;33

17

208

odchudzajacy napój: ok 4 l wody, 1 jabłko, 1 la...

hanja26
hanja26 Woda z jabłkiem, gratuluję głupiego pomysłu.
paniciastek
paniciastek a jak dodam takiego cynamonu z torebki? to coś zmieni?

4

74

515

goldpunk
goldpunk tak. na nasz wygląd ma wpływ 70% diety i 30 % ćwiczeń
NikaraNikita
NikaraNikita Dokładnie. Nie trzeba diety, tylko zmiany stylu życia na zdrowszy!
monka
monka to co jest to prawie wszystko moje ulubione:)

0

10

...

2

10

fajny zestaw:)

chocoladecake
chocoladecake super sukienka.;d
Ellamur
Ellamur ostatnio mam fazę na groszki ^^

2

26

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ide...

KathLily_Handmade
KathLily_Handmade Czy do tego jest potrzebna jakaś specjalna farba ?
LinaKaro
LinaKaro Pewnie jakaś wodoodporna :)

1

18

Wyluzuj ! *.*

magdalenka19
magdalenka19 TO ZA MALO ZEBY ZYC PELNA PIERSIA ...

5

25

...

piksela
piksela Czy taki gorset ma jakąś konkretną nazwę ?
xxwerusia
xxwerusia To bralet :)
piksela
piksela bardzo dziękuję :)

0

5

...