Patka_1234

Patka_1234
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
zdrowa zdrowa salatka Taste Eat DIETETYCZNIE: Kasza gryczana w porach z indykiem ŁOSOŚ Z MUSEM CHRZANOWYM Mało jest dań, które można przygotować w tak szybki sposób, a jednocześnie uzyskać tak elegancki i wykwintny smak oraz wygląd Składniki: (na 4 roladki) 4 plastry wędzonego łososia 2 łyżki twarożku śmietankowego (np. Philadelphia light) 2 łyżki tartego chrzanu Dodatkowo: rukola (lub inna sałata/kiełki) 2-4 plasterki cytryny kilka ziarenek kolorowego pieprzu Wykonanie: Twarożek wymieszać dokładnie z chrzanem. Plastry łososia posmarować musem chrzanowym i zwinąć w roladki. Ułożyć na półmisku. Udekorować rukolą, plasterkami cytryny oraz kolorowym pieprzem. Smacznego:) http:// lepszysmak.wordpress.com Przepis pochodzi z miesięcznika Delicious (sierpien 2013). Składniki: (2 porcje) 2-3 młode, malutkie cukinie sól i pieprz Bazyliowo-miętowy sos pesto: garstka liści mięty garstka liści bazylii 1-2 ząbki czosnku 1 łyżka tartego parmezanu 2-3 łyżki oliwy dodatkowo: 1-2 łyżki orzeszków piniowych, uprażonych na suchej patelni Wykonanie: Cukinie umyć, wytrzeć ręcznikiem papierowym i pokroić wzdłuż na cienkie plasterki. Następnie każdy plasterek pokroić wzdłuż na cienkie paseczki, tak aby powstało “spaghetti”. Posypać solą, wymieszać i przełożyć na sitko na około 10 minut, aby “spaghetti” delikatnie zmiękło/”zwiędło”. Przepłukać zimną wodą i rozłożyć na ręczniku papierowym aby przeschło. Przygotować sos pesto. Wszystkie składniki zmiksować blenderem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Uwaga: Sos powinien mieć dość gęstą, ale nadal lejącą konsystencję. Jeśli jest zbyt rzadki dosypać trochę więcej parmezanu, jeśli natomiast za gęsty dolać odrobinę oliwy. “Spaghetti” wymieszać z sosem pesto i posypać uprażonymi orzeszkami piniowymi. Smacznego http:// lepszysmak.wordpress.com

Tablic
4 Zszywek
244 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

zdrowa

0

8

zdrowa

zdrowa salatka

0

7

zdrowa salatka

Taste Eat DIETETYCZNIE: Kasza gryczana w porach z indykiem

0

15

Taste Eat DIETETYCZNIE: Kasza gryczana w porach...

ŁOSOŚ Z MUSEM CHRZANOWYM Mało jest dań, które można przygotować w tak szybki sposób, a jednocześnie uzyskać tak elegancki i wykwintny smak oraz wygląd Składniki: (na 4 roladk...

0

16

ŁOSOŚ Z MUSEM CHRZANOWYM Mało jest dań, które m...

Przepis pochodzi z miesięcznika Delicious (sierpien 2013). Składniki: (2 porcje) 2-3 młode, malutkie cukinie sól i pieprz Bazyliowo-miętowy sos pesto: garstka liści mięty gars...

0

6

Przepis pochodzi z miesięcznika Delicious (sier...

W TEN SPOSÓB PRZYGOTOWANY I ZAMARYNOWANY KURCZAK BĘDZIE SUPER SOCZYSTY PO GRILLOWANIU Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

105

W TEN SPOSÓB PRZYGOTOWANY I ZAMARYNOWANY KURCZA...

MetalRock
MetalRock Mniam ^^
rufinek
rufinek jakie sa tam ziola??
Athelas
Athelas a może ktoś przyjmie wyzwanie 30 dni bez mięsa? :>
ROLLSY Z AWOKADO

0

3

ROLLSY Z AWOKADO

pomidor + serek wiejski, ogórek, zielona cebulka i pieprz SAMO ZDROWIE :D

0

137

pomidor + serek wiejski, ogórek, zielona cebulk...

Rolki ogórkowe nadziewane fetą

12

334

Rolki ogórkowe nadziewane fetą

bozeneczka
bozeneczka och to tez jest super
Hyorix3
Hyorix3 Cukinia się nie nadaje do takich rzeczy. Ogórek by tu wyśmienicie pasował. Robiłam już takie z o...
agaczechowicz
agaczechowicz PRZEPRASZAM ZA TRANSLATOR:Składniki: 2 ogórki ;6 uncji rozdrobnionego feta ;3 łyżki jogurt greck...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Sałatka z awokado i tuńczyka:D

0

3

Sałatka z awokado i tuńczyka:D

szaszłyki z cukinii, papryki i fety

0

9

szaszłyki z cukinii, papryki i fety

1 podwójna pierś z kurczaka 1 brokuł 200 g ryżu 3 marchewki 2 ząbki czosnku 50 ml wody 100 g żółtego sera 1 łyżka sosu sojowego 1 cebula oliw...

1

102

1 podwójna pierś z kurczaka 1 brokuł 20...

yooka
yooka rewelacyjne to jest, polecam do marchewki dodac pora i na ostro przyprawic, a i zamiast zoltego s...
Chleb pita wg Bajaderki 1 1/4 szklanki letniej wody 3 lyzki oliwki 1 lyzka cukru 1 lyzeczka soli 3 szklanki maki pszennej, lub 2 pszennej i 1 pszennej razowej 2 lyzeczki suchych...

0

137

Chleb pita wg Bajaderki 1 1/4 szklanki letniej ...

Kalafiorki z piekarnika

0

12

Kalafiorki z piekarnika

Chleb zmieniający życie na podstawie przepisu z My New Roots Składniki na jedną keksówkę: 1 szklanka ziaren słonecznika 3/4 szklanki siemienia lnianego 1/2 szklanki migdałów ...

0

35

Chleb zmieniający życie na podstawie przepisu z...

pizza z grillowanej cukini ;)

0

8

pizza z grillowanej cukini ;)

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FANTASTYCZNE I PROSTE !! :D Na górze ziemniaki puree wyciśnięte szprycą z boczkiem i szcyporkiem Źródło: pomyslodawcy.pl Ja...

5

84

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTL...

miszle
miszle super. też bym zaniemówiła gdybym takie cudo zaobaczyła
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Cytrynowy tuńczyk Składniki: Tuńczyk w oleju Cytryna Natka pietruszki Sól, pieprz Tuńczyka odsączyć z nadmiaru oleju i przełożyć do miseczki. Wyjąc miąższ z cytr...

0

9

Cytrynowy tuńczyk Składniki: Tuńczyk w olej...

pizza korona :))

1

29

pizza korona :))

miszle
miszle pięknie wygląda
limonki,szalotka, awokado i....

0

8

limonki,szalotka, awokado i....