Pierwszadama

Pierwszadama
Moje tablice obserwuje 555 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dziewczyny co sądzicie o takich włosach ? :) 30 dni bez słodyczy i napoi gazowanych, ktoś chętny ? :) Będzie ciężko bo kocham słodycze, macie jakieś rady, abym dała radę wytrwać ? :) o takim brzuszku marzę i do takiej figury dążę. Mnóstwo razy się już poddałam, ale chce spróbować ponownie. Ciężko będzie bez wsparcia innych, ale tym razem się nie poddam. Trening sobie wczoraj ułożyłam i mam nadzieję, że wytrwam, tylko z dietą będzie ciężko :( Wszystkim, którzy walczą życzę powodzenia! :) czy orientujecie się mniej-więcej ile kosztowałby taki tatuaż ? :) ćwiczył ktoś ten trening ? Jeśli tak to proszę o podzielenie się swoją opinią na jego temat :)
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

... fruit cake sony sketch font minal rok zmienilo sie wszystko
littlesaxx
Rybnik, Polska Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

taką figurę chciałabym mieć :) co myślicie ? Próbowałam rok temu, ale zaprzestałam...kolejne moje niedokończone osiągnięcie ;p po 12 dniach codziennych intensywnych ćwiczeń z FITNESS BLENDER + MEL B + ZERO SŁODYCZY hejka kochani o to dowód na to ze można jeśli ma się chęci i to wszystko w miesiąc :-) Jak chcecie się dowiedzieć jak to zrobiłam to pytać :)
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
xxXMadziaXx
Wadowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 198

pipi_18
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Rozciąganie (stretching) | Codziennie Fit ćwiczył ktoś ten trening ? Jeśli tak to proszę o podzielenie się swoją opinią na jego temat :) ... 8 min buns - butt workout
bunt_owniczka
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

... ... ... PewDiePie
wybredna_99
Obserwuj

Zszywek: 899 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny ... ... Szary salon
magda785
Radom Obserwuj

Zszywek: 395 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

LADIES MAN ... przedpokój Polecam dla cery z trądzikiem :) kapsułki można kupić w każdej aptece, od 10 do 16 zł.
lloolluussiiaaa
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Herbaty na każdy nastrój, s... kocie <3 wyklady... kto kocha tak samo mocno olej kokosowy jak ja? cialo, wlosy, pazmokcie i skorki wokol nich... nie wyobrazam sobie wieczornej toalety bez niego! polecammm ;)
kasia23213
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

cegła w łazience kuchnia jajko w bułce
angelikaaw
Dzierzoniow Obserwuj

Zszywek: 1304 · Obserwują ją: 842

Ostatnio dodane:

.... --- ... Roladki z Tortilli na Zimno z Łososiem Wędzonym i Awokado - przepis po kliknięciu w zdjęcie
nightmare321
Poznań Obserwuj

Zszywek: 429 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

cudne przydatne :) Składniki (na 34 ciastka):
2 szklanki mąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 12 łyżeczek rozpuszczonego i ostudzonego masła, 1 szklanka brązowego cukru, 1/2 szklanki białego cukru, 1 jajko + 1 białko jajka (w temp. pokojowej), 1/2 łyżeczki soli, 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (jeśli nie mamy, można pominąć), ok. 1 szklanka m&m`s (mogą być też inne cukierki tego typu, ale musimy się liczyć z tym, że w tańszych odpowiednikach barwnik łatwiej się rozpuszcza, więc nasze ciastka będą bardzo kolorowe)
Przygotowanie:
Nastaw piekarnik na 170°C.
Mąkę i proszek do pieczenia połącz w misce i odstaw na bok. W oddzielnej misce zmiksuj rozpuszczone masło i brązowy oraz biały cukier, aż do dokładnego połączenia. Dodaj jajko i białko jajka, sól oraz ekstrakt z wanilii i dokładnie wymieszaj. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas miksując (autorka przepisu poleca mieszać składniki rękoma). Na początku masa będzie grudowata, dlatego bądź cierpliwa! Na koniec wsyp do ciasta m&m`sy, zostawiając trochę cukierków na dekorację.
Teraz pora na lepienie: na jedno ciastka przypadają ok. 2 łyżeczki masy. Kulki ciasta wykładaj na blachę wyłożoną papierem do pieczenia w parocentymetrowych odstępach. Wierzch i boki każdej kulki dekoruj m&m`sami. Blachę wstaw na 5 minut do zamrażarki (jeśli masz za małą zamrażarkę, wstaw do lodówki na ok. 10 minut).
Piecz ciastka przez ok. 8-12 minut aż ciastka urosną i nabiorą złocistego koloru. Środek powinien wciąż być miękki! Uważaj, żeby nie przypalić ciastek, najlepiej sprawdź ich stan w połowie pieczenia.
Smacznego! ;)))
megusta92
Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle. Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in. @bajstruk @bajstruk
wirtualnakashia
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

bransoletki z zamka Szukam porady dziewczyny.  Jestem z facetem przeszło 4 lata. To ja go zdobyłam,  rozkochalam w sobie.  Teraz żałuję.  Kocham go i jestem przy nim szczęśliwa,  lubię patrzeć na niego gdy śpi,  gdy coś robi. Tylko że cały czas walczę.  Walczę z nim o niego. On ma 35 lat,  jego związki były raczej długie. Mimo że kłóci się z mamą to jej zdanie jest najważniejsze.  Ma dwie obrzydliwe wady.  Pierwsza to uzależnienie od porno i od samozaspokajania,  druga to to że jest cholernie chytry.  Co do pierwszego to dochodziło nawet do kilku tygodni przerwy w łóżku między nami bo nie miał na mnie ochoty a jak już go podjarałam to nie mógł przy mnie dojść.  Wytłumaczyłam mu dlaczego tak jest to mi powiedział że chce nurt rzeki zmienić.  Zabrałam mu komputer,  od tamtej pory mógł korzystać do woli u mnie, a u mnie są blokady założone ze względu na dzieci. Seks stał się taki jak na początku.  Wszystko cudownie dopóki nie odkrył że może oglądać porno na telefonie.  I znowu się zaczęło...  Już nie mam na to sił. Nie wiem jak go przekonać.  Druga sprawa to życie.  przyjeżdża do mnie codziennie na noc. od ok 21, czasem wcześniej,  do 10/11 następnego dnia jest.  Je u mnie normalnie,  bierze prysznic,  zawsze zostawiam dla niego obiad,  kupuje maszynki, pianki, wody po goleniu.  Prezenty na każdą okazję jemu robię.  Kiedyś byłam kompletnie spłukana i on zrobił zakupy,  wydał 30 zł na produkty made in tesco,  ketchup itp., gdzie ja zostawiam co tydzień ok 300 na jedzenie.  Dostosowuje się do tego co on lubi nie to na co ja mam ochotę.  Po tej akcji zrobiłam awanturę że nie mogę na niego robić. że ma zacząć się dokładać.  100 zł tygodniowo.  to jest naprawdę tak dużo? Daje raz na dwa tygodnie albo mówi że nie ma i nie daje wcale bo INNI potrafią przeżyć za 100 na tydzień i ja go wykorzystuje.  To chore,  powiedziałam mu żeby wziął mnie do siebie i że ja będę mu dawała 100 na tydzień to powiedział że chyba jestem chora.  Dodam że ma gospodarstwo i dorabia jeżdżąc w trasy a ja jestem po rozwodzie i mam dwójke dzieci.  Żyje z pracy na czarno na 24 metrowym mieszkaniu. On w dzień jest na tym gospodarstwie a ja szyję w domu meble. Zastanawiam się teraz po co to pisze jak wiem że powinnam go zostawić,  a może coś mi doradzicie i da się go jakoś zmobilizować? rozstępy Godzina 23. Cicho. Ciemno. Nie mogę zasnąć. Przekręcam się z boku na bok, i na wzak. Obracam się w moją ulubioną pozycję, jeszcze raz spoglądam na okno.Na białych framugach bowiem widać idealnie. Ale pfff, nie ma, no bo skąd jak pilnuje wejścia. Zamykam oczy, jest mi coraz lepiej. Zaraz, zaraz jeszcze nie usypiaj! Głowa uniesiona wysoko na jaśku tak że widzę całą przestrzeń między grzejnikami, parapet oraz okno. No, tylko jeszcze raz kukne... Uchylam powoli powieki, ale tylko przez pół sekundy i dostaję taki wytrzeszcz, wydaję z siebie okrzyk w stylu ZAPAL ŚWIATŁO. Marek zrywa się na równe nogi z podejrzeniem że płonie całe miasto. Nagle w pokoju robi się całkiem jasno a ja patrzę tylko w jeden punkt z przerażeniem. Nie musiał się długo domyślać co się dzieje. Spojrzał tam gdzie ja, nic nam nie pozostało jak użycie laczka, potem scierki. I wreszcie mogłam odetchnąć i spokojnie zasnąć. To był ten, ten sam co wtedy uciekł. Teraz mogę żyć w spokoju
justyna1239
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

... 65/2017 Przypadek czy przeznaczenie? Ten list mógł przecież znaleźć każdy… Declan Murphy to „typ spod ciemnej gwiazdy”. W szkole boją się go nawet nauczyciele. Zbuntowany siedemnastolatek odbywa na cmentarzu obowiązkową pracę na cele społeczne. Pewnego dnia na jednym z grobów znajduje list. Zaintrygowany czyta go i postanawia odpowiedzieć. Gdy Juliet Young odkrywa, że ktoś naruszył jej prywatność i przeczytał list do zmarłej przed niecałym rokiem matki, jest zdruzgotana. Matka Juliet pracowała jako fotoreporterka w różnych miejscach na świecie, dlatego często porozumiewała się z córką poprzez listy. Pokonując złość, odpisuje na wiadomość nieznajomego. Z czasem między Juliet i Declanem rodzi się nić porozumienia. "Kochając pana Danielsa" To historia wielkiej miłości. Takiej, która zdarza się wtedy, gdy na swojej drodze spotkasz prawdziwą bratnią duszę. Mężczyznę, którego śmieszy to, co bawi ciebie. Mężczyznę, który mówi to, co sama chcesz powiedzieć, który myśli jak ty. Ja spotkałam pana Danielsa. Chociaż wiem, że nasza miłość nie miała prawa się wydarzyć, nie żałuję ani jednej chwili. Nasza historia to nie tylko opowieść o miłości. Opowiada także o rodzinie. O stracie. O byciu żywym. Jest pełna bólu ale także pełna śmiechu. To nasza historia.  Z tych wszystkich powodów nigdy nie przeproszę za to, że kochałam pana Danielsa. Cudowna książka, piękna historia. Zakochałam się w niej tak jak w panu Danielu. :D Bardzo, bardzo polecam <3 "Love, Rosie" Rosie i Alex od dzieciństwa są nierozłączni. Życie zadaje im jednak okrutny cios: rodzice Alexa przenoszą się z Irlandii do Ameryki i chłopiec oczywiście jedzie tam razem z nimi. Czy magiczny związek dwojga młodych ludzi przetrwa lata i tysiące kilometrów rozłąki? Czy wielka przyjaźń przerodziłaby się w coś silniejszego, gdyby okoliczności ułożyły się inaczej? Jeżeli los da im jeszcze jedną szansę, czy Rosie i Alex znajdą w sobie dość odwagi, żeby spróbować się o tym przekonać? Czy warto czekać na prawdziwą miłość? Czy każdy z nas ma swoją „drugą połówkę”?
julaa99
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

hej dziewczyny jakie ćwiczenia polecacie na spalenia tkanki tłuszczowej? Ćwiczyłam 3 dni z Ewą Ch. i mi sie znudziły te ćwiczenia :( ... motywacja :) idzemy pobiegac :D
Maja20022
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jak zrobić FARBĘ TABLICOWĄ za 20 zł :D Potrzebujecie tylko dwóch rzeczy: - farba akrylowa czarna, - talk. ja użyłam akurat akrylówki ze śnieżki, ale może być jakakolwiek czarna, talk kupiłam w aptece. Na pół litra farby potrzebujemy całe opakowanie talku - 100g. Wsypujemy powoli do farby talk, cały czas mieszamy, musi nam powstać dość gęsta masa (coś jak śmietana), staramy się rozprowadzić wszystkie ewentualne grudki. Malujemy wałeczkiem. kiedy robiłam to u dzieci - na jasnej ścianie regipsowej - wystarczyły mi dwie warstwy. na drzwiach - mega gładkich - trzeba było pociągnąć trzy razy. Zapytacie: po co ten talk? ano właśnie - talk daje nam matową powierzchnię, która zachowuje się identycznie jak tablica! Świetnie się zmazuje, idealnie po niej pisze. Moje dzieci użytkują swoją już prawie rok i jest super! 3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające tkankę tłuszczową! 1. Maliny, limonka, cytryna, borówki , woda mineralna. 2 .Zmiksowane brokuły z limonką i ogórkiem. 3. Cytryna, młoda mięta i woda mineralna.
aaanggela
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

CO SADZICIE O TYCH BUCIKACH?? :) cooo sądzicie??
nikolank713
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 287

Ostatnio dodane:

Podziwiam! Świetne są Pełen podziw! :) Megaaa! :)
mel66
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 3

Sandiix_18
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Moja motywacja :) cudooo. Jest ciężko, ale się nie poddaję! ❤ Mój mały książe ❤ Limp Bizkit najlepsze! Uwielbiam xD
I_hear_your_sighs
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Jestem wykończona po pierwszym treningu po chorobie.. Dzisiaj skretosklony i 40 minutowy trening cardio :) <W pogoni za piękną sylwetką> Efekty 3 tygodni ćwiczeń :) Zmiana może nie wielka ale dla mnie to sukces i motywacja do dalszych ćwiczeń :) Mam chwilową przerwę bo dopadła mnie paskudna grypa.. ale jak tylko wrócę do zdrowia nadrobie zaległości :) Pozdrawiam <3 Moja mała sznaucerka włazi najwyżej jak może i tam układa się do snu.. jak kotek <3 Będzie ciężko ale pozytywne myślenie to podstawa :)
szyszynka84
Obserwuj

Zszywek: 344 · Obserwują ją: 531

Ostatnio dodane:

leczo z kaszą pęczak placuszki z cukini na jutro gotowe :-) jajko sadzone pod kolorowa pierzynka a po biegu obiad. bezglutenowe spaghetti z tunczykiem i pomidorami
Skbyjf
Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 450

Ostatnio dodane:

xxx &#039;&#039;&#039; pazurki ...
monia1232
Łomża Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 1420

Ostatnio dodane:

... ... <33 ***
kasiuu18
Łódź Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

znowu kolczyk. :) może być lepiej? : ) x d
Mariola_23_01_1996_
Kielce Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

Chcialabym zaczac cwiczyc tylko nie wiem co moge zeby nie zaszkodzic dziecku. cwiczyla ktoras z was? myslalam cwiczyc skalpel ewy chodakowskiej tylko nie robic na brzuch cwiczen. co wy na to?;* Po tygodniowym wyzwaniu deski:) zaszalalam w hebe:) uwielbiam ten sklep;) a wy lubicie ziaje?:) i hebe?:) Dziewczyny! To sie nazywa kochajacy i wspierajacy mezczyzna:) po miesiacu cwiczen i utracie kg i.cm dostalam taki prezent:-) "bez okazji":) bon do mojego ulubionego Hebe:) bedzie duzo zakupow za 200 zl:)) i czekolada zebym nie chudla az tak szybko:))) az zjadlam 2 kostki po tym jak mu posmakowala to nie dostalam sie po nastepny kawalek;) a jak u was wspoeraja was wasi partnerzy?:) No i kolejny miesiac minal! Moje wymarzone cialo jest bardzo daleko ode mnie.:/ jak uwazacie widac jakas roznice? Ja tam nie widze jedynie po kazdym skonczonym treningu czuje sie naladowana pozytywna energia:) zmienilam styl jedzenia:-) jem zdrowiej nie moge powiedziec ze zdrowo bo zdarza mi sie grzeszki i pokusy:) ale czasem potrzebuje slodkiego:) cwicze skalpel z ewa bo na razie nie mam sily na wiecej:) ale juz szukam nowych rolek i jak zrobi sie cieplej to zamierzam jezdzic:))) bo kocham to!:)
Eileen666
Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

*** Zainspirowana tysiącami obrazków poprosiłam przyjaciółkę (w wakacje) o zrobienie dwóch dobieranych. :) Były cudowne <3 wybaczcie jakość, było późno. znalazlam ! wkoncu znalazlam :) Ćwiczenia na plecy ❤️ Proste ćwiczenia na wyrzeźbienie mięśni pleców ;) A jeśli szukasz w swojej okolicy klubu fitness lub siłowni to wyszukasz je w wyszukiwarce na FitPlanner :)
PaulaaaD2311
. Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

... Oj tak :) Jeśli chcesz uniknąć krytyki, nie rób nic... Maxi sukienka Illuminate
Budyniek
Obserwuj

Zszywek: 10820 · Obserwują ją: 334

Ostatnio dodane:

*** Sliczota ... ***