Obserwujący użytkownika Pingwinola na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 500 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Sułkowice

Tablic
6 Zszywek
8 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
56 Obserwuję
5 Obserwują
85

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

gdzie można dostać podobne ?:)

nazwa tych butów ktoś wie ? :)

dziewczyny! :) ile kosztuje mniej więcej zrobienie ,,ombre" u fryzjera +obcięcie ? :)

:))) . a ogółem najlepszego nam ! ❤✌

Malbork Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

mmm mniam <3

wie ktoś jak zrobić kółka na paznokciach jak na zdj. ?

koktajl z jednego jabłka i jednego granata mniaaaam <33

jak uzyskać tak umięśnione plecy ?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

kowalewo Obserwuj

Zszywek: 985 · Obserwują ją: 894

Ostatnio dodane:

Trening skończony!

Idealne na lodówkę :)

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na wymodelowaną sylwetkę :D Rzeźbimy ciało ;) Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia Raised oraz Side Plank na obie strony ;) w sumie to ćwiczenie zajmie Ci 1 minutę (30 sekund na każdą stronę). --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

Śliczny <3

Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

PLAN 100 DNI PIĘKNE NOGI W PIERWSZY DZIEŃ LATA

vvvvv

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

idealnie :)

Ładny kolor i fryzurka

Krótka lekcja :)

Obserwuj

Zszywek: 238 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

:))

zacznij juz szukac

weeding

Ełk, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 14

xxx Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

popieram!

Lammily: Time to Get Real

Kto jadł? Widziałam że już w biedronce są dostępne -warto kupić?

jedna z moich ulubionych ;-)
bombka Nakusi :)

moja pierwsza butelka w technice decoupge. Co myślicie?

Żyrardów Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Summer Shape

czas na lato !

Piekny widok

Jak ladnie :P

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

zakochałam się w tym tekście <3

SUPER FRYZURA NA PODSTAWIE TYLNEGO KOCZKA Z DOPLECIONYMI WŁOSAMI Z PRZODU :D

Fryzura

Jason Derulo -Talk Dirty

Southampton Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 519

Ostatnio dodane:

mietowe

jak wam sie podobaja usta ktore zrobilam :-)

essence

Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

tylko się uśmiecha

milionerzy

Obojętność - jedna z największych zemst

Zamość Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Piękny zestaw!!!:3

Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Obłędne ciacho Błotko Missisipi.... Ciasto kruche: 225g mąki pszennej 2 łyżki kakao w proszku 150g masła 2 łyżki cukru 1-2 łyżki zimnej wody Nadzienie: 175g masła 130g brązowego cukru 4 jajka lekko roztrzepane 2 łyżki kakao w proszku 150g półsłodkiej czekolady (użyłam 100g gorzkiej i 50g mlecznej) 300ml śmietany 12-18% (użyłam śmietany z piątnicy) Dekoracja: 425ml śmietany 30% 2 śmietan-fixy łyżka cukru pudru płatki lub wiórki czekolady Wykonanie: Ciasto kruche: Mąkę i kakao przesiać do dużej miski. Dodać masło, cukier oraz tyle wody, by wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotowe ciasto zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na 15 minut. Następnie rozwałkować ciasto na posypanym mąką blacie i przełożyć do okrągłej formy do pieczenia tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 23 cm. Przykryć pergaminem i obciążyć suchymi ziarnami fasoli lub ryżu. Piec 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Usunąć papier z fasolą i piec jeszcze 10 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia, a temperaturę zmniejszyć do 160 stopni. Nadzienie: W misce utrzeć masło z cukrem, stopniowo dodając jajka oraz kakao. Czekoladę stopić i wlać schłodzoną do masy jajecznej razem ze śmietanką. Dokładnie ubić, aby wszystkie składniki się połączyły. Przelać masę na gotowy spód i piec tartę przez 45 minut, aż nadzienie się zetnie. Całkowicie wystudzić i przełożyć na talerz. Na wierzch nałożyć bitą śmietanę (śmietanę ubić z cukrem i wsypać śmietan-fixy) i udekorować czekoladą. Przed podaniem przechowywać w lodówce.

<3 <3

Snickers w wersji sernikowej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Góra Obserwuj

Zszywek: 318 · Obserwują ją: 770

Ostatnio dodane:

3 pomysły na kanapki, przepisy po kliknięciu w zdjęcie! ;)

Zapiekane serniczki z malinami - przepis po kliknięciu w zdjęcie

Przepis na ciasteczka owsiane z masła orzechowego - przepis po kliknięciu w zdjęcie

Przepis na omlet biszkoptowy (po kliknięciu w zdjęcie)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano: Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc...

,,,

boskie :))
dzisiaj potańczyłam zumbę oraz potańcowałam tak o :D
6 min z Tiffany, no i od 7 do 12 pracuje w pracy sezonowej ( plewienie ) więc myślę ze też coś to da :)
staram się mniej jeść i przede wszystkim zdrowo !
dwa tyg do powrotu do Polski.. chcę osiągnąć jak najwięcej, tym samym chcę zobaczyć już jakieś efekty :) a Wy? Poćwiczyłyście :)?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zamość Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Krasnobród Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

fryzura

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Pzń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

FITNESS BLENDER? Ćwiczył ktoś z Was? polecacie? ostatnie tylko mel b, chodakowska, jillian a FB? Czy ich cwiczenia sa skuteczne? Robię z nimi od tygodnia cwiczenia 30 i 40 minutowe i przypadły mi do gustu. A jak u Was? PRÓBOWAŁ KTOS? WARTO?

móglby mi ktos powiedziec jaki to model JORDANÓW?

ałć :)

Jillian MICHAELS. coraz więcej o niej słychać. Czy jej ćwiczenia rzeczywiście dają takie fajne efekty już po 30 dniach? Rzeczywiście lepsza od Chodakowskiej? ĆWICZYŁ KTOŚ? SĄ EFEKTY?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D

Cwiczy ktos ?:D

Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3.
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie .

10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

manchester Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

ciastwczkowe paznokcie ;)

love halloween ;)

halloween :)

halloween :)

ŁDZ Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Coraz częściej są te dni

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...

pomidory
kukurydza
ciemne oliwki
dymka
kilka listków sałaty masłowej

dressing:
b. duży pęczek pietruszki
sok z cytryny
mały ząbek czosnku
3-4 łyżki oliwy extra vergine
sól, pieprz

Sernik na zimno z jagodami.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 114

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 7

Obserwuj

Zszywek: 2136 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

piękne

Plakat skandynawski botaniczny Dried Flowers

Jezioro w Kandzie. Emerald Lake

Praktycznie

Istebna Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 4

Ostatnio dodane:

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Kraków Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

Mój najnowszy portret: Ian McKellen i Patrick Stewart :)

Kliknij w zdjęcie i przeniesie Cię do mojego rysunkowego instagrama :)

Mój najnowszy portret Susan Sarandon :) FB: Ren Skonhet :)

Skończony portret :) fb: ren skonhet - przyjmuję również zamówienia na portrety :)

Praca w toku :) fb: Ren Skonhet

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

: D

:):)

poznan Obserwuj

Zszywek: 5772 · Obserwują ją: 6283

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: )

Rozsądne słowa..

♡•mm

Cała Polska Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ambicja!!
zapraszamy na fanpage!

KOKTAJL
-1 banan
– 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy całodniowego,zapotrzebowanie na witaminy i minerały,
– kubek/garść szpinaku,
– kubek/garść sałaty rzymskiej,
– kubek/garść selera naciowego,
– sok z 1 cytryny,
– kubek zimnej wody,
– łyżeczka miodu,
Smacznego Emotikon smile

KOKTAJL
-1 banan
– 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy całodniowego,zapotrzebowanie na witaminy i minerały,
– kubek/garść szpinaku,
– kubek/garść sałaty rzymskiej,
– kubek/garść selera naciowego,
– sok z 1 cytryny,
– kubek zimnej wody,
– łyżeczka miodu,
Smacznego Emotikon smile

Szukasz MOTYWACJI?! Zapraszam na naszego FANPAGE: Average Never

Poznań Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

:))

Rotenburg Wumme Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Zapiekany kurczak nadziewany mozzarellą, pomidorami oraz bazylią

. .

,,,

Hej dziewczyny! Czy któraś ma tą sukienkę? dobrze leży? polecacie? VUBU :)

brak Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Zapiekanka z zupek chińskich :)

slimlegs

Jarosław Borszewicz

Rozgość się - wieszak na ubrania - art-steel.pl