Pola211

Pola211
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
WYDRUKOWAĆ I NAKLEIĆ NA SŁOIKI Z PRZYPRAWAMI Piękna sylwetka latem! Oto harmonogram, który Ci w tym pomoże 1. skłony 2. nożyce 3. unoszenie nóg 4. przyciąganie nóg do klatki piersiowej 5. brzuszki skośne 6. odchylanie - ćwiczenie odwrotne do brzuszków... siadamy na podłodze w siadzie prostym ze skrzyżowanymi, wyprostowanymi lub lekko zgiętymi nogami. Ręce zaplatamy na karku odchylamy się maksymalnie do tyłu tak , aby nie stracić równowagi. -2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz w tygodniu stosuj tą dietę ! Nie jestem certyfikowanym dietetykiem. * owsianych - przepraszam za błąd ;* Maseczka odżywczo wygładzająca. Maseczka nadaje jedwabistość i blask włosom. Zmieszać łyżeczkę octu i łyżeczkę gliceryny. Mieszaj aż uzyskasz gładką masę. Dodaj ubitą masę jajeczną, dodaj 2 łyżki oleju rycynowego. Dokładnie wymieszaj , zastosuj na całej długości włosów. Umieść plastikową osłonę, i owiń ręcznikiem. Pozostaw na 2 godziny. Po użyciu umyj włosy szamponem i dokładnie wypłucz. Stosuj 2 razy w tygodniu.

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
125 Obserwuję
4 Obserwują
0

lila17021987
Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY) ... Arcydziela na paznokcie
livre
Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

Motyle z papieru <3 ... /// jeans...
pavlinaa90
Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

nie tak łatwo zrobić ładną fryzurę ... piękne zestaw ćwiczeń na zgrabne nogi
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?