PolecamToPL

PolecamToPL
Moje tablice obserwuje 1689 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
super przepisy domowe na odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu (naturalne) //// 6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie Recepta na super odchudzający koktajl najlepszych modelek świata - odchudza i oczyszcza(przepis po kliknięciu w zdjęcie)- idealny po świątecznym jedzeniu. Został zaprojektowany dla topowych modelek i świetnie na nie działa, co widać na wybiegach :)Polecam bo sprawdzone. Łatwy do zrobienia w domu. Ania Wyszkoni - W calosc ulozysz mnie
AlexQ
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują go: 200

Ostatnio dodane:

Jan Paweł II Mojito truskawkowe

Składniki:
truskawki (9 sztuk)
rum (80 ml)
liście mięty (20 sztuk)
lód (16 kostek)
brązowy cukier (2 łyżeczki)
sok z limonki lub cytryny (2 łyżki)
woda gazowana (200 ml)

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji.
Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu.
Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać.
Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać.
Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty. super przepisy domowe na odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu (naturalne) jak łatwo zrobić widowiskowy deser (i do tego niskokaloryczny). Dzieci go też lubią :), super dekoracja stołu
NadiaTamara
Obserwuj

Zszywek: 167 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

<3 D&G <3 paletka diora
HekateWitch
Dziki Zachód Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Justice: Why am I blind? 
- Because if you see the world, everyone will be guilty.
Love: Why am I blind? 
- Because if you see the world, everyone you will hate. Mój gorset :) Żyrafa rysowana w 2013 roku ołówkiem :) Kot rasy Maine Coon, rysowany ołówkami w grudniu 2013 r. :)
NarakaAsura
Zgorzelec Ujazd,... Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

Buty Wielkie Konflikty - Hitler vs. Sąd Ostateczny, świetny kanał! Czerń wszędzie. ....
luludiy
Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 1336 · Obserwują ją: 2712

Ostatnio dodane:

Męska kamizelka ręcznie malowana. :) Zapraszam do sklepu everywear.pl :) Promocja! -20% na ręcznie malowaną koszulkę SIX PACK. Wiele rozmiarów do wyboru! :) Do wygrania ręcznie malowany kubek! :) Kliknij w zdjęcie aby poznać szczegóły. :) Pakowanie waszych paczek :) <3
Roxi98
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Mam pytanie do was wszystkich! !!!
Chciałabym sobie kupić buty sportowe/trampki/sneakersy na co dzień białe lub czarne , które będą pasowały również do spódniczki !!

???? SOS proszę o linki ;) Git
emi_lunka
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Awww... <3 Pięknie :*
agitooo
Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Musisz zobaczyć ten gif. Szafa-schody idealna nawet dla dziecka. Super pomysł i świetna wizualizacja w formie gif'a BAnai Agafii, biała glinka myjąca. bezsiarczanowy śr. myjący, glinka, oleje i ekstrakty w 100 ml produktu. Chcę! moja fryzura *** fondant czekoladowy ***
aguaguxp
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Zacznij żyć już dziś! na wypryski ;]] ...
Shina02
Kato Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 2033

Ostatnio dodane:

śniadanie Śniadanie Nowe zajęcie, produkcja poduszek. Wyszywana ręcznie Trochę relaksu - książka i herbata ^^.
Diaboliqangel
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 466

Ostatnio dodane:

... DOKŁADNIE!!! Najprostszy, śmietankowy sernik lodowy. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. grunge
sweetcia5005
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

mój brzuch :3 i jak? mam dalej ćwiczyć? :-)
PozytywniePierdolnie
Obserwuj

Zszywek: 2284 · Obserwują ją: 1970

Ostatnio dodane:

cudne piekne :) ... ...
magdzia78
Gorzów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Moja pierwsza dziara... właśnie idę się tak ściąć ;) Moja pierwsza dziara ...
MilenaP
Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT 
- ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH 
- robi furorę  nawet ... w Chinach
TYLKO 8 MINUT !!!
 warto, bo skuteczne i proste ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana. Perfumy damskie.
Gianfranco Ferre Ferre Rose to delikatny i subtelny zapach dla pań, który jest  jest hołdem oddanym przez perfumiarzy wrażliwej i romantycznej kobiecie. Nuty owocowe subtelnie łączą się z akcentami kwiatowymi. Wyraźnie wyczuwalna jest woń róży oraz kwiatu Kuchinashi.
manianaa
Lublin Obserwuj

Zszywek: 549 · Obserwują ją: 855

Ostatnio dodane:

słodko :) Oooo 0.0 cieżko :/ :-P
kozielanka
Obserwuj

Zszywek: 3132 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

*** ... hahaha :) .,.
edde
Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Francuska tarta z kurczakiem curry, brokułem i mozzarellą

Składniki:
ciasto francuskie [1 szt.]
filet z kurczaka [1 szt.] (2 małe piersi z kurczaka lub jedna duża (ok 500g))
brokuł [1 szt.] (mały)
curry [1 łyżeczka] (czubata)
ser mozzarella [100 g]
oregano [1 szczypta] (do posypania)
sól
pieprz

Przygotowanie:
Piersi kroimy w kostkę, mieszamy z curry, solą i pieprzem. Odstawiamy na około pół godziny, a następnie podsmażamy mięso na oliwie aż lekko się zarumieni.

Brokuła obgotowujemy w osolonej wodzie, nie dłużej niż 2 minuty i dzielimy na mniejsze kawałki. 

Mozzarellę ścieramy na grubych oczkach tarki lub kroimy w drobną kostkę.

Boki ciasta francuskiego zawijamy w rulonik. Na cieście układamy ser, mięso i brokuła. Posypujemy oregano.

Tartę wstawiamy do nagrzanego do 190 stopni piekarnika i pieczamy ok 30 minut (aż ciasto się zarumieni). 

Tartę podałam z sosem czosnkowym. 

Smacznego! Warzywa i owoce.:) domowy sposób na wybielanie zębów :)Działa podobno szybko ale nie sprawdzałam. Ciekawostka z dziedziny "zdrowie" i "uroda" .........
aste44
Lublin Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują go: 1752

Ostatnio dodane:

mądrości buki #2 ******************* mniej - więcej! kolejny tatuaż moje ( dla mamy)
kasiakropka
Obserwuj

Zszywek: 9167 · Obserwują ją: 636

Ostatnio dodane:

Oponki z serkiem homogenizowanym Piękne *.* łazienka ...
EwaNowakowska
Obserwuj

Zszywek: 1485 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

Wzorowane na postaciach ze studia Ghibli. Coś w tym jest... ;) ___ lustrzana polewa
kasia309
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

... Eternal sunshine of the spotless mind From Fight Club ...
Allesja
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

perfumy, których opakowanie uwielbiam (zapach też extra) Jak zrobić swój żel aloesowy, żeby działał i był skuteczny. Po co wydawać pieniądze, kiedy to jest taki prosty przepis. A przy okazji mniej mitów o aloesie. Właśnie zrobiłam i mam swój własny naturalny kosmetyk (bardzo organiczny :)) bo z własnej doniczki :) Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie sposób na odchudzanie bez diety
Pelusiaaa
... Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Likier z Nutelli

Składniki:
350ml mleka 3,2%

200ml smietanki 30% (np. laciata )

60g cukru

300g nutelli

70g spirytusu (100 ml)

Opis:
W garnku gotujemy mleko ze smietanka i cukrem, dodajemy nutelle i dokladnie mieszamy. Odstawiamy do calkowitego wystygniecia. Na koniec dodajemy spirytus, mieszamy i butelkujemy.

Likier przechowujemy w lodowce, przed podaniem nalezy mocno wstrzasnac butelka ... Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Składniki: 

Masa z płatków:

2 szklanki płatków owsianych 
1/2 szklanki cukru trzcinowego 
3 łyżki kakao 
1/2 szklanki oleju 
3 żółtka 
szczypta soli 
Masa jogurtowa:

3 białka 
1/2 szklanki cukru 
400 ml jogurtu naturalnego 
2 łyżki mąki ziemniaczanej 
150 g wiórków kokosowych 
1 łyżeczka proszku do pieczenia 

Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem
Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. "[...]"
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
evolet999
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

xxx #hair #hair #makeup
Ogientrola
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

pyszny deser:)
sonial
Woubrugge Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

jula728795
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 3118 · Obserwują ją: 1863

Ostatnio dodane:

I tak sobie zrobię, o! :) Ciasto czekoladowe w 10 minut Lista rzeczy do spakowania na wyjazd (za granicę, na wakacje, w podróż), by niczego nie zapomnieć ☺️ cudowne
asdqwert
Obserwuj

Zszywek: 4924 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

#Przekąski na #Imprezę w Wersji FIT: 16 Pysznych Przepisów #Bananowa #krówka (bez pieczenia) #Brzoskwiniotka – #kruche ciasto z brzoskwiniami i budyniem (forma ok 23×33 cm) Ciasto kruche: 2,5 szklanki mąki 250 g masła 200 g waniliowego serka homogenizowanego 2/3 szklanki cukru pudru 3 łyżki cukru z prawdziwą wanilią 1 łyżeczka proszku do pieczenia Dodatkowo: 2 budynie śmietankowe/waniliowe 3 szkl mleka Z podanych składników zagnieść kruche ciasto (za mnie robi to robot kuchenny ;). Gdyby za bardzo się kleiło dodać jeszcze trochę mąki - ma być plastyczne. Ciasto podzielić na pół, jedną część rozpłaszczyć i schować do lodówki, drugą podsypać mąką, rozwałkować i przełożyć do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia (ja lekko rozwałkowałam a potem porozciągałam rękami żeby wypełnić dokładnie blaszkę). Uwaga: teraz sa dwie opcje, ja z reguły stosuję tą pierwszą bo wtedy mam pewność, że nie będzie zakalca ;) a) ciasto nakłuć widelcem, włożyc do piekarnika nagrzanego do 200*C na ok 10-12 minut i upiec spód na złoto, a następnie całkowicie go wystudzić b) na surowy spód wykładamy resztę i pieczemy w całości - wtedy czas pieczenia należy wydłużyć 2. 2,5 szkl mleka zagotować z cukrem, proszek budyniowy wymieszać z zimnym mlekiem, wlać na gotujące się mleko i gotować aż zgęstnieje. Jeszcze gorący wylać na spód ciasta. 3. Brzoskwinie obrać, przekroić na pół, ułożyć na budyniu (dziurką po pestce do dołu). 4. Drugą część ciasta wyjąć z lodówki, podsypać mąką i rozwałkować, wyłożyć na brzoskwinie wciskając je lekko między owoce. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190*C i piec aż wierzch się zrumieni (ok 40 min, a jeśli spód nie był wcześniej podpieczony to ok 60 min). Po wystudzeniu wstawić do lodówki. Gotowe ciasto posypać cukrem pudrem. Ja oczywiście nie wytrzymałam i zjadłam kawałek jeszcze ciepłego z gałką lodów waniliowych #zdrowe #kanapeczki
kasia012345
Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

wie ktos gdzie mozna to kupic. tylko nie w internecie. pliss ciekawy dizjan #### 《》《》《》
Szyszka0081
Zittau-Niemcy Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

Portret trochę zmodyfikowany dwoma warkoczami ^^ Czaszka Zamówienie Oko narysowane na biurku z nudów ^^
NStyles15
Łódź Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 2769

Ostatnio dodane:

~~~ Makijaż na halloween I kolejny fajny pomysł na halloween ^^ Piękny kolor <3
Double
Obserwuj

Zszywek: 16240 · Obserwują ją: 19885

Ostatnio dodane:

xxx <3 <3 <3 *_* A ja nie lubię światła; lubię ciemność, która uwalnia nas od naszych twarzy i od naszych cieni. 
- Marek Hłasko, "Drugie zabicie psa"
samanta_furgal
Austria Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

.... again :( jestem tak bardzo za kuzwa!! ...
tina123661
*** Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 503

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
_kasiek_
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

dziewczyny ćwiczymy? :) ... czy ktoś wie jak tego duszka zrobić? ;D jesień - uwielbiam :)
pnaprezent
Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 375

Ostatnio dodane:

Jaycee Dugard - Skradzione życie Nicholas Sparks - Na zakręcie Nicholas Sparks - Bezpieczna przystań Regina Brett - Bóg nigdy nie mruga. 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu
shantii
Nysa Obserwuj

Zszywek: 1759 · Obserwują ją: 10750

Ostatnio dodane:

Wianek z wrotyczu i łopianu. Średnicy ok. 45 cm. Mój pomysł, moja praca, moje zdjęcie ddd ddd dddd
Patricia123a
Obserwuj

Zszywek: 38968 · Obserwują ją: 134907

Ostatnio dodane:

,,, ,,, ... Ostatnie dni promocji!
Sandra_Wcyz
Obserwuj

Zszywek: 1113 · Obserwują ją: 291

Ostatnio dodane:

outfit salon ,,, xxx
JulkaZa
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z koktajli odchudzających i powoli i nie rzucać się od razu na słodycze :))W razie czego zawsze można skorzystać z metody jak jeść słodycze, żeby nie tyć :) Odchudzasz się a lubisz pizzę :) Oto jest prosty przepis na niskokaloryczną smaczną pizzę dla tych co się odchudzają lub są na diecie bezglutenowej. Pizza palce lizać :) i szybka do zrobienia Karijini National Park, Western Australia Osaka, Japonia
everdelayed
Somewhere I... Obserwuj

Zszywek: 7492 · Obserwują ją: 12897

Ostatnio dodane:

... zapiekanki serowe pomysł na stroik świąteczny 192
pudziaszko
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 8781 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

świątecznie:0 ciasto orzechowo-kokosowe. przepis klik w zdjęcie:) ... by Veri Apriyatno Artist ...
OTIEN
KRAKÓW Obserwuj

Zszywek: 1354 · Obserwują ją: 6521

Ostatnio dodane:

Sklep internetowy z biżuterią OTIEN

RABAT 10% na hasło: "ZSZYWKA10" Biżuterie sklep OTIEN

RABAT 10% na hasło: "ZSZYWKA10" Bransoletka damska z Różą złota Śliczny komplet. Naszyjnik i kolczyki z Misiami od OTIEN
symetrycznoliryczna
Cz-Dz Obserwuj

Zszywek: 438 · Obserwują ją: 1296

Ostatnio dodane:

różowo mi :-D ile procent macie? :-) ... mmmmm.......